No es la primera vez que en nuestra web hacemos referencia a las investigaciones que asocian determinados componentes de la personalidad de un individuo con el mayor riesgo de padecer demencias degenerativas como el mal de alzhéimer.

Pero hoy vamos mucho más allá, y es que ya no son solo las características de personalidad de una persona, sino factores externos asociados a un posible malestar psicológico, tales como ansiedad alta o estrés, los que están comenzando a demostrar sus efectos negativos en el funcionamiento cerebral.

Esta es la conclusión a la que ha llegado un grupo de investigadores del “Baycrest health sciences Rotman research institute”, los cuales han comprobado como el riesgo de desarrollar alzhéimer en personas con un deterioro cognitivo leve aumenta significativamente si dicho sujeto sufre niveles de ansiedad elevados.

Una muestra más de que la salud psicológica del individuo es una pieza clave para prevenir o retrasar enfermedades como la  demencia alzhéimer.

LA MÚSICA Y LA MEMORIA

Está comprobado que la música tiene un gran efecto en nuestra actividad cerebral, pero no siempre es beneficioso. Antes de ponerte a estudiar, dale play al reproductor y escucha música, ya que preparará tu memoria para funcionar bien, pero cuando llegue la hora de ponerte a trabajar, apágala. Cualquier distracción mientras leemos y estudiamos, incluida la música por más calmada que sea, hará que no retengamos bien la información.

Trabaja tu cerebro con los ejercicios que te proponemos a continuación… y ya sabes, SIN música. ¡SUERTE!

EJERCICIO 71:

Elije un recorrido que hagas habitualmente: de casa al trabajo, de casa a la compra, o de casa de un familiar a tu casa… Tienes que ser un recorrido que hagas caminando. Ahora, escribe en menos de dos minutos los siguientes datos:

-        Cuántos semáforos hay.

-        Cuántas paradas de autobús hay.

-        Cuántos bares o restaurantes hay.

-        Cuántas tiendas de ropa o calzado hay.

-        Cuántos quioscos hay.

EJERCICIO 72:

Toma cinco segundos para memorizar este diagrama

Espera 8 minutos y mira las siguientes series de imágenes. 

¿Cuál de estas series de imágenes encaja con la que has memorizado anteriormente?

El pasado miércoles día 12 de noviembre algunos de nuestros usuarios asistieron a la FERIA DEL MAYOR 2014. Tercera edición de un evento celebrado en la capital de Tierra de Barros, Almendralejo, que reúne un compendio de centros, asociaciones, y empresas dedicadas única y exclusivamente a dar cobertura a las necesidades de mejora y mantenimiento de la calidad de vida de nuestros adultos mayores.

Nuestra asociación y centro de día contribuyo con su están, dedicado este año, no solo a enseñar a los participantes las diferentes manualidades realizadas por nuestros usuarios como parte del taller de laborterapia llevado a cabo en nuestro centro, sino a mostrar a todos los que lo desearan la manera en la que pueden trabajarse y estimularse de forma efectiva los cinco sentidos, usando las funcionalidades cognitivas básicas para dicho fin, tales como destreza manual, estimulación visual y auditiva, etc.

Fue una jornada muy positiva en todos los sentidos para nuestros “abuelos” ya que además de participar activamente en la propuesta pudieron disfrutar de algunas de las actividades lúdico-terapéuticas que se ofrecían, tales como los talleres de abrazo terapia y musicoterapia, que les hicieron disfrutar enormemente y pasar un día diferente y enriquecedor a partes iguales.

Para poder ver las fotos de la jornada, visitar la galería.

Un grupo de científicos japoneses ha confirmado la efectividad de un método de análisis sanguíneo que es capaz de detectar el Alzheimer en sus primeras fases.

El estudio se ha desarrollado de forma conjunta entre expertos del “Centro Japonés de Geriátricos y Gerontología” y un equipo de investigadores de la empresa  “Shimadzu”, bajo la dirección del Premio Nobel de Química en 2002 Koichi Tanaka.

En dicho estudio se ha comprobado como un simple análisis de sangre que mide la cantidad de proteínas beta amiloides que hay en el torrente sanguíneo junto con el péptido APP669-711, puede determi8nar hasta con 10 años de antelación el riesgo de una persona de padecer el mal del olvido.

Un paso más para detectarlo pronto y adelantarnos a sus crueles consecuencias.