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¿ARTROSIS O ARTRITIS?
  No son lo mismo, aunque ambas afectan a las articulaciones La artrosis y la artritis suelen confundirse porque provocan dolor articular, pero se trata de enfermedades diferentes, con causas, evolución y tratamiento distintos. 1. Artrosis : Es una enfermedad degenerativa, el desgaste progresivo del cartílago articular y no
Mitos sobre el Alzheimer: Desmitificando creencias erróneas
    El Alzheimer es una enfermedad compleja y, debido a su naturaleza, existen varios mitos que generan confusión. Desmentir estos mitos es crucial para comprender mejor la enfermedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias. A continuación, abordamos algunos de los mitos más comunes sobre el Alzheimer.  
La capacidad de nuestra. EJERCICIOS 1051 Y 1052
  MEMORIA Siempre se ha dicho que la memoria es ilimitada, si es así ¿por qué olvidamos mucha información diaria? Básicamente porque el cerebro tiene un principio de economía básica: decide, simplemente, “guardar más al fondo” aquello que no nos sirve. ¿Para qué recordar el color de la camisa del carnicero o el número de personas que
DIA INTERNACIONAL DEL AGRADECIMIENTO, UN GESTO QUE NOS UNE
  “Es de bien nacido ser agradecido” Quien conozca un poco una asociación, sabe que siempre tiene motivos para agradecer, por lo cual este próximo domingo dia 11 es el día propicio, se celebra en todo el mundo el día internacional del agradecimiento. Por eso, desde nuestra asociación de familiares de enfermos de Alzheimer queremos
Alzheimer y el sueño: Cómo los trastornos del sueño afectan a los pacientes
El sueño es un aspecto crucial para nuestra salud mental y física, y su calidad tiene un impacto directo en nuestro bienestar. Las personas que padecen Alzheimer experimentan cambios en el cerebro que afectan a diversas funciones cognitivas y conductuales, y el sueño no es la excepción. Algunas de las razones por las que suelen tener trastornos
EL OLVIDO. EJERCICIO 1049 Y 1050
  La memoria es un archivo donde se almacena todo lo que vivimos y nos pasa. Tiene sus propias leyes. Y, además, tiene una residencia cerebral donde se almacenan las experiencias del pasado. La capacidad para olvidar lo malo, lo dañino, lo que hizo sufrir de alguna manera, es fundamental. Uno necesita reconciliarse con la parte mala de
Querido año 2026
  Querido año 2026: Te escribo en nombre de muchas familias, de muchas manos cansadas pero unidas, de muchas miradas que aman incluso cuando la memoria se desvanece. Te escribo como presidenta de una asociación de familiares de personas con Alzheimer, pero sobre todo como alguien que conoce de cerca la lucha diaria, el miedo, la
NAVIDADES CON AUSENCIA ¿CÓMO TRANSITARLAS?
Si te has tomado el tiempo de abrir esta publicación, es posible que estés transitando un duelo por un ser querido o que estés acompañando a una persona que este transitando un duelo. En cualquier circunstancia, hay fechas señaladas en el calendario que son complicadas de gestionar como puede ser las primeras navidades sin tu ser querido. Es
¿QUÉ ES EL LENGUAJE? EJERCICIOS 1047 Y 1048
El lenguaje es uno de los procesos mentales más complejos que desarrolla nuestro cerebro. Es una capacidad que nunca deja de crecer y enriquecerse con el tiempo. El lenguaje engloba diferentes áreas, todas necesarias para el desarrollo cognitivo de cada persona: Expresión: capacidad de formular ideas con sentido y de manera gramaticalmente
REGALO SIGNIFICATIVOS PARA ENCARGAR A LOS REYES MAGOS (PARTE II)
  A lo largo de este mes de diciembre habréis observado que las publicaciones se centran en dar pautas, y orientación sobre la vivencia de las navidades junto a un familiar con Alzheimer. Es por ello, que a estas alturas seguro que ya sabéis que la persona afectada tiene derecho a vivir la navidad y formar parte de la tradición de estas
EJERCICIOS 1045 Y 1046
  10 TIPS PARA APROVECHAR TODO EL POTENCIAL A TU MENTE:   Enfócate en tus objetivos. La resiliencia tú mejor aliada. Exprime al máximo tú tiempo. Nunca es tarde para estudiar algo nuevo. Potencia tus puntos fuertes. Haz ejercicio regularmente. Asume riesgos. Ponle ritmo a tu vida bailando. Lee todo lo que puedas. Cree
CONEXIÓN EMOCIONAL EN NAVIDAD
  La navidad es una fecha que puede resultar confusa para las personas afectadas con demencia y en ocasiones compleja para los cuidadores. El exceso de comidas, las reuniones familiares donde hay mucha sobre estimulación del entorno, romper rutinas horarias o cambios de domicilio puede afectar a su estado psicológico y conductual.
EJERCICIOS 1043 Y 1044. AGILIDAD MENTAL
    La agilidad mental es la capacidad que tiene nuestro cerebro para procesar información rápidamente, adaptarse a cambios, resolver problemas y tomar decisiones eficaces. Una mente ágil es clave para enfrentar con éxito los desafíos del día a día, tanto en el ámbito personal como profesional. Una mente activa y ágil
BURSITIS TROCANTÉREA EN PERSONAS MAYORES
Hablábamos la semana pasada de las bursitis y hoy queremos profundizar en una de las más frecuentes en pacientes con Alzheimer: la bursitis trocantérea o trocanteritis. Puede aparecer a cualquier edad, aunque es más habitual en personas que pasan mucho tiempo acostadas y siempre en la misma posición, o en aquellas que permanecen de forma
Regalos significativos para personas con Alzheimer según cada etapa de la enfermedad.
  Elegir un regalo para una persona con Alzheimer puede convertirse en un reto, especialmente cuando buscamos algo útil, seguro y que aporte bienestar. Sin embargo, existen obsequios que pueden estimular la memoria, favorecer la autonomía o simplemente generar confort y conexión emocional. Regalos para personas con Alzheimer en etapa