El síndrome del cuidador quemado (también llamado burnout del cuidador) es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que afecta a las personas que cuidan de manera prolongada y continuada a un familiar dependiente, especialmente cuando no cuentan con suficiente apoyo ni descanso. Es muy importante que sepas identificarlo

Los neurólogos afirman que nuestro cerebro es mucho más potente que el mejor de los ordenadores, pues poseemos unas 100.000 millones de neuronas cada una de las cuales está interconectada hasta 50.000 veces con sus vecinas. En realidad, no es muy científico comparar la memoria humana con la digital pues cada una tiene sistemas

  Veíamos la semana pasada la diferencia entre artrosis y artritis, como siendo ambas afecciones de las articulaciones tenían sus diferencias, en las próximas semanas ahondaremos más en ambas para ver los diferentes tipos y sus tratamientos o recomendaciones para que no afecten a la vida diaria. Comenzamos con las artritis: Artritis

  Una persona experimenta estrés cuando las demandas de su entorno superan sus habilidades de afrontamiento, por tiempo, recursos o capacidades. En cuidadores principales las exigencias del cuidado de una persona con demencia se van incrementando progresivamente, ya que, los cuidados cada vez se vuelven más complejos y requieren de más

  HOBBIES Tener hobbies es la solución perfecta para evadirse de las responsabilidades y del estrés diario. Dedicar tiempo a aquello que realmente disfrutamos mejora nuestra calidad de vida, y tiene un impacto muy positivo en nuestra salud mental, emocional y física. Al practicar un hobby estamos dedicando una parte de nuestro tiempo a

  No son lo mismo, aunque ambas afectan a las articulaciones La artrosis y la artritis suelen confundirse porque provocan dolor articular, pero se trata de enfermedades diferentes, con causas, evolución y tratamiento distintos. 1. Artrosis : Es una enfermedad degenerativa, el desgaste progresivo del cartílago articular y no

    El Alzheimer es una enfermedad compleja y, debido a su naturaleza, existen varios mitos que generan confusión. Desmentir estos mitos es crucial para comprender mejor la enfermedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias. A continuación, abordamos algunos de los mitos más comunes sobre el Alzheimer.  

  MEMORIA Siempre se ha dicho que la memoria es ilimitada, si es así ¿por qué olvidamos mucha información diaria? Básicamente porque el cerebro tiene un principio de economía básica: decide, simplemente, “guardar más al fondo” aquello que no nos sirve. ¿Para qué recordar el color de la camisa del carnicero o el número de personas que

  “Es de bien nacido ser agradecido” Quien conozca un poco una asociación, sabe que siempre tiene motivos para agradecer, por lo cual este próximo domingo dia 11 es el día propicio, se celebra en todo el mundo el día internacional del agradecimiento. Por eso, desde nuestra asociación de familiares de enfermos de Alzheimer queremos

El sueño es un aspecto crucial para nuestra salud mental y física, y su calidad tiene un impacto directo en nuestro bienestar. Las personas que padecen Alzheimer experimentan cambios en el cerebro que afectan a diversas funciones cognitivas y conductuales, y el sueño no es la excepción. Algunas de las razones por las que suelen tener trastornos

  La memoria es un archivo donde se almacena todo lo que vivimos y nos pasa. Tiene sus propias leyes. Y, además, tiene una residencia cerebral donde se almacenan las experiencias del pasado. La capacidad para olvidar lo malo, lo dañino, lo que hizo sufrir de alguna manera, es fundamental. Uno necesita reconciliarse con la parte mala de

  Querido año 2026: Te escribo en nombre de muchas familias, de muchas manos cansadas pero unidas, de muchas miradas que aman incluso cuando la memoria se desvanece. Te escribo como presidenta de una asociación de familiares de personas con Alzheimer, pero sobre todo como alguien que conoce de cerca la lucha diaria, el miedo, la

Si te has tomado el tiempo de abrir esta publicación, es posible que estés transitando un duelo por un ser querido o que estés acompañando a una persona que este transitando un duelo. En cualquier circunstancia, hay fechas señaladas en el calendario que son complicadas de gestionar como puede ser las primeras navidades sin tu ser querido. Es

El lenguaje es uno de los procesos mentales más complejos que desarrolla nuestro cerebro. Es una capacidad que nunca deja de crecer y enriquecerse con el tiempo. El lenguaje engloba diferentes áreas, todas necesarias para el desarrollo cognitivo de cada persona: Expresión: capacidad de formular ideas con sentido y de manera gramaticalmente