Trabajar con personas con Alzheimer me ha enseñado que esta enfermedad va mucho más allá de los olvidos. He visto el miedo que sienten muchos pacientes cuando empiezan a ser conscientes de que su memoria ya no responde como antes. La angustia de buscar una palabra y no encontrarla, la frustración de no poder expresar lo que quieren

CÓMO MEJORAR LA MEMORIA Mejorar la memoria ayuda a aprender y recordar información con mayor rapidez, como nombres, datos, discursos o acontecimientos importantes. Para fortalecerla es necesario ejercitar el cerebro de forma constante, ya que funciona como un músculo: cuanto más se practica, mejor rendimiento tiene. La repetición es uno de los

Las personas que ejercen como cuidadores principales suelen asumir un importante compromiso con el bienestar de sus seres queridos. Con el tiempo, es común que aparezca la sensación de que deben estar siempre disponibles, atentos a cualquier necesidad y responsables de resolver todo aquello que pueda afectar a la persona que cuidan. Con

Los PASATIEMPOS son actividades que realizamos en nuestro tiempo libre por gusto e interés. Además de ser entretenidos, aportan numerosos beneficios para la salud física, mental y emocional. Entre sus principales beneficios se encuentran: Reducen el estrés y la ansiedad, ya que ayudan a relajarse y despejar la mente.

  ¡Ya ni recordamos cuantas olas de calor llevamos! después de tantos días de calor extremo y con los aires acondicionados a tope, no podemos evitar acordarnos de unos sufridores silenciosos…nuestros ojos. Hoy os rescatamos un post del año pasado donde os explicamos paso a paso como realizar un masaje para reducir la sequedad que nos

  El verano puede ser especialmente delicado para las personas mayores y más, si añadimos una patología diagnostica como el Alzheimer. Las altas temperaturas aumentan el riesgo de deshidratación, pérdida de apetito y confusión, por lo que una alimentación saludable debe centrarse en mantener una buena hidratación, ofrecer comidas ligeras y

  Los PASATIEMPOS son actividades que realizamos en nuestro tiempo libre por gusto e interés. Además de ser entretenidos, aportan numerosos beneficios para la salud física, mental y emocional. Entre sus principales beneficios se encuentran: Reducen el estrés y la ansiedad, ya que ayudan a relajarse y despejar la mente. Mejoran la

  La semana pasada hablábamos de los beneficios de realizar ejercicio en el agua, no solo para las articulaciones, sino también para la circulación. Gran parte de estos efectos se deben a una propiedad física del agua llamada presión hidrostática. Pero, ¿qué significa exactamente? Pero antes de conocer el mecanismo de acción vamos a

  Un equipo de investigadores de la Universidad de Alicante y del Instituto de Investigación Sanitaria y Biomédica de Alicante (Isabial) ha desarrollado una aplicación que analiza la voz para detectar posibles señales tempranas de Alzheimer. La herramienta funciona a partir de una grabación de unos cuatro minutos. No solo analiza lo que

  EL hipocampo desempeña un papel fundamental en la formación y el almacenamiento de los recuerdos. Según las investigaciones, el cerebro participa tanto en los recuerdos verdaderos como en los recuerdos falsos. Esto sucede porque, cuando no recordamos un hecho de manera completa, nuestro cerebro puede rellenar los vacíos con información

Con la llegada del verano, la piscina y el mar se convierten en escenarios ideales para mantener una vida activa. La gimnasia acuática es una de las actividades físicas más recomendables para las personas mayores, ya que permite trabajar la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la capacidad cardiovascular con un impacto mínimo sobre las

  Después de un ictus u otra lesión neurológica, es frecuente que la persona comience a utilizar casi exclusivamente el brazo o la mano sana para realizar las actividades del día a día. Es una adaptación natural en la que tendemos a usar aquello que nos resulta más fácil. Sin embargo, esta compensación puede hacer que el miembro afectado

  No es necesario gastar mucho dinero ni pasar horas usando dispositivos electrónicos para mantener el cerebro activo. Pequeños cambios en la vida diaria pueden mejorar el funcionamiento de la mente. Lo más importante es conservar el interés por aprender cosas nuevas y evitar hacer siempre lo mismo. Una buena forma de ejercitar el

  Cada verano parece más intenso que el anterior. Este año volvemos a escuchar hablar del famoso "domo de calor", un término meteorológico que hace referencia a una masa de aire caliente que queda atrapada sobre una zona durante varios días, provocando temperaturas excepcionalmente elevadas. En la práctica, todos lo traducimos igual: ¡hace