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CAÍDAS Y ALZHEIMER
  Los pacientes con Alzheimer tienes más problemas en la marcha que las personas sin deterioro cognitivo, lo cual los hace más propensos a las caídas, en concreto casi el doble, ya que la incidencia anual de caídas en personas con demencia es de hasta un 60-80%. A los factores propios de la edad avanzada se le suman los efectos físicos
SENSIBILIZACIÓN EN IES SANTIAGO APÓSTOL
                                                                                                   
EJERCICIOS 929 Y 930. PREVENCIÓN DE LA DEMENCIA
No existe ninguna manera conocida hasta la fecha de prevenir la demencia. Sin embargo, hay ciertas medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de desarrollarla, ralentizar nuestro declive cognitivo y mejorar las habilidades cognitivas. Nuestras acciones y estilo de vida juegan un papel decisivo en cómo nuestro cerebro va cambiando. En este
¡GRACIAS DE TODO CORAZÓN!
Venimos de la 1ª jornada de convivencia con los centros de día, dentro del proyecto de Aprendizaje servicio que ha organizado la escuela profesional Dual “Cordialitas”. Disfrutamos de un maravilloso desayuno donde no faltaba detalle y donde el servicio rebosaba cariño, mientras sonaba la banda del Santiago con sus alegres canciones. Qué buen
BENEFICIOS COGNITIVOS DE BAILAR
Bailar oxigena el cerebro, libera dopamina y nos alegra el día. Los beneficios del baile han sido reconocidos en todo el mundo. Parte de la magia del baile es, por supuesto, la música. Muchos cuidadores de personas reconocen el poder de la música para dar consuelo, alegría y recuperar recuerdos, incluso cuando la comunicación verbal resulta
EJERCICIOS 927 Y 928. LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO
  Dormir poco puede afectar a tu memoria. Un descanso adecuado ayuda a fijar en la memoria los recuerdos, según publica The Journal of Neuroscience. Parece ser que este efecto se da sobre todo si sabemos que vamos a necesitar esa información más adelante, como por ejemplo antes de un examen. Un dato curioso que se suma a otras evidencias
AYUDA A LA INVESTIGACION CONTRA EL ALZHEIMER
Siempre reivindicamos que se invierta más en la investigación de la lucha contra el Alzheimer. Parece algo que esta fuera de nuestro alcance, que corresponde a políticos y grandes personalidades, pero no es cierto, hay algo que si podemos hacer y es de gran ayuda para la investigación, la donación de cerebros. La investigación de las
EJERCICIO Y AUTONOMÍA
El lunes os explicábamos cómo mejorar la autoría de los enfermos de alzhéimer adaptando el medio para dar seguridad y no podemos olvidar incentivar el ejercicio, resulta imprescindible conservar un buen tono muscular y una correcta deambulación para que nuestro paciente de Alzheimer sea autónomo. ¿Cómo se consigue? Instaurando el ejercicio
EJERCICIOS 925 Y 926
La capacidad de almacenamiento del cerebro se considera virtualmente ilimitada. Las investigaciones científicas sugieren que el cerebro humano consta de alrededor de 86 mil millones de neuronas. Cada una forma conexiones con otras neuronas, lo que podría sumar hasta 1 cuatrillón de conexiones. Con el tiempo, estas neuronas pueden combinarse,
¿CÓMO PODEMOS FOMENTAR SU AUTONOMÍA?
Con el avance de la enfermedad de Alzheimer, los afectados se enfrentan a múltiples dificultades para hacer frente a las tareas cotidianas. Muchas veces, los cuidadores optan por realizar ellos mismos esas actividades, generando una sensación de desconcierto, frustración y falta de utilidad en el enfermo. Es muy importante conservar la autonomía
APROVECHA EL SOL PRIMAVERAL
www.alzheimertierradebarros.es   Con el cambio de hora y la llegada del buen tiempo de la primavera se aumentan las horas de sol, es el momento perfecto para reponer las energías y aumentar la reserva de vitamina D, algo imprescindible para nuestros huesos, pero ¿Cómo es posible que si no nos da el sol nos falte una vitamina? La
SPOTIFY “LOS HILOS DE LA MEMORIA”
https://open.spotify.com/show/31LbKT65s5z5cWACKSDI4p?fbclid=IwAR3NskBkf_vB76RY8MtTRotkm50IyqPp61FYkkwe6SEHB8RB6iB4eTJlzEk La Asociación de Familiares de Alzhéimer de Valencia (AFAV) lanza la serie de podcast ‘Hilos de Memoria. Un podcast por el alzhéimer’. Son episodios muy interesantes de aproximadamente 30 minutos de duración, que, en
EJERCICIOS 923 Y 924
  Al igual que un ordenador, el cerebro humano es una gran máquina de pensar. Por ejemplo, guarda dos copias de cada recuerdo, una en la corteza prefrontal y otra en el subículo, la parte más baja del hipocampo. Mientras que, con el paso del tiempo, la copia guardada en el subículo se borra, la que se guarda en la corteza prefrontal se
¿ESTÁS CANSAD@?
  Con el cambio de estación y de hora podemos encontrarnos con que nos faltan las fuerzas y estamos más cansados. El problema es cuando van pasando los días y no vuelve la energía. Y es que el cansancio físico puede ser considerado una epidemia en el mundo moderno, la consecuencia inevitable del pésimo estilo de vida, alimentación, sueño y
PREBIOTICOS Y SALUD COGNITIVA
La microbiota intestinal está en boca de todos, la población general, nutricionistas y científicos a partes iguales. A medida que se conoce más sobre la comunidad estable de microorganismos que reside en nuestro intestino, se encuentran vínculos antes impensables entre la flora del aparato digestivo y el bienestar general. Una interesante