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FLEBITIS
Seguimos tratando los diferentes problemas de las piernas en verano, hace un par de semanas os traíamos un video con 3 sencillos ejercicios para mejorar la circulación, pero hay veces que el ejercicio es insuficiente y se producen alteraciones en el sistema venoso. Hoy os vamos a hablar de uno de ellos, la flebitis. La flebitis es la
LAS MANZANAS Y SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA LA SALUD
Es una de las frutas más conocidas y consumidas por la mayoría de la población. Pero quizás también sea una de las más desconocidas en cuanto a los múltiples beneficios para la salud que su consumo nos aporta. Y es que las manzanas son una SUPER FRUTA, con un poder oxidativo inmenso, que puede ayudar a prevenir enfermedades tan duras y
TERAPIA COGNITIVA
La inteligencia no sólo se reduce al ámbito académico sino que es una combinación de todas las inteligencias de las personas. Ser habilidoso en el deporte o en las relaciones humanas implica unas capacidades que, por desgracia, no están seriamente contempladas en los programas de la formación académica tradicional. Howard Gardner estudió el
LOS ABUELOS, DIVINO TESORO
Hoy, como colofón a la celebración del Día de los Abuelos, y para acabar de conmemorar esta festividad tan entrañable, compartimos un precioso texto en el que M. José Roldán, maestra de Educación especial y psicopedagoga, nos describe de forma minuciosa porque los abuelos son un tesoro lleno de beneficios y positividad. Quien tiene un abuelo,
ESTIMULACIÓN COGNITIVA PARA PACIENTES CON DETERIORO LEVE
EJERCICIO 595:   A continuación os presentamos un ejercicio de lenguaje. Se trata de unir con flechas cada ciudad con su momumento. También se trabajará la atención y concentración, y el nivel cultural de casa usuario. EJERCICIO 596: El ejercicio que os presentamos ahora se trata de identificar cada animal según su sombra.
FELIZ DÍA DE LOS ABUELOS 2020
Este año las cosas han cambiado mucho, pero la vida continua y nuestras ganas no cambian, por eso celebramos el día de los abuelos de manera virtual. El Ayuntamiento de Almendralejo ha puesto en marcha muchas actividades, desde aquí os ponemos un pequeño video que le hemos realizado a nuestros abuelos, precisamente por eso, porque los sentimos de
3 SENCILLOS EJERCICIOS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN
La semana pasada os comentábamos por qué se hinchan más las piernas con las altas temperaturas y os recomendábamos ejercicio para evitar futuros problemas, hoy os traemos un pequeño video con 3 sencillísimos ejercicios para realizar en casa, incluso si estas en silla de ruedas. Lo ideal es hacer la rutina dos veces al día, mañana y tarde, os
EL DÍA MENOS PENSADO
Este libro de Alberto Gimeno, es un viaje interior al corazón del alzhéimer a través de sus tres protagonistas. La historia se centra en como de golpe y porrazo, la vida ordenada de Mario, se torna en un caos delirante cuando a su madre y a su tía las diagnostican de alzhéimer. A partir de ese momento, comienza la lucha diaria de los tres
ESTIMULACIÓN COGNITIVA
EJERCICIO 593: ¡¡¡¡CURIOSIDADES DE NUESTRO CEREBRO!!!! EJERCICIO 594: Observa las siguientes claves y resuelve estas sencillas sumas y restas. Dependiendo del símbolo añade o quita la cantidad al número que aparece al principio de cada fila. ¡SUERTE!
¿POR QUÉ SE ME HINCHAN LAS PIERNAS?
Julio no nos da tregua, las altas temperaturas están aquí desde que empezó el mes y parecen que no quieren marcharse. Tantos días de calor empiezan a sentirse en nuestras piernas y pies, no solo los notamos más cansados, sino que empiezan a hincharse, pero ¿por qué pasa esto y qué podemos hacer para mejorarlo? El calor dilata las venas y hace
UN SACRIFICIO POR AMOR
Esta es la Historia de Mary Daniel, y de su incansable sacrificio y tenacidad para poder estar cerca de su marido, enfermo de alzhéimer, durante los meses de confinamiento. Todo comenzó hace siete años, cuando a Steve le diagnosticaron con alzhéimer precoz. Su esposa tuvo que ingresarlo en una residencia especializada para este tipo de
¡ENTRENA TU CEREBRO
  EJERCICIO 591: Tape la lista de palabras e intente escribir el máximo de palabras que recuerde.   EJERCICIO 592: Con la lista de palabras que ha recordado del ejercicio anterior intente escribir frases o un pequeño relato utilizando la mayoría de las palabras que pueda.
FISIOTERAPIA RESPIRATORIA
La Fisioterapia respiratoria siempre es necesaria, más aún en un paciente de alzhéimer, pero es ahora, en estos tiempos del COVID 19, cuando cobra un especial valor. No solo si hemos padecido la enfermedad, sino de manera preventiva. Hoy hablaremos de cómo utilizarla para mejorar nuestra capacidad pulmonar este verano y así prepararnos para
DECÁLOGO PARA PERSONAS CUIDADORAS DE PERSONAS MAYORES/DEPENDIENTES EN LA NUEVA NORMALIDAD
Por fin nos encontramos en la “nueva normalidad” y aunque hay rebrotes, tenemos que aprender a convivir con esta situación que nos ha tocado vivir. Es por este motivo, que hoy compartimos una serie de consejos útiles y muy prácticos, a tener en cuenta a la hora de saber vivir de esta nueva manera. Sercuidador.org, ha creado una estupenda
¡ACTIVA TU MENTE!
EJERCICIO 589:   Indica todos los oficios que se te ocurran en los que se utilice los siguientes objetos: EJERCICIO 590: Las sumas nos pareceran algo sencillo y automatico que realizamos constantemente en nuestro día a día. A continuación os proponemos estas “sencillas” sumas pero ten en cuenta que debes hacerlas en el menor