La agilidad mental es la capacidad que tiene nuestro cerebro para procesar información rápidamente, adaptarse a cambios, resolver problemas y tomar decisiones eficaces. Una mente ágil es clave para enfrentar con éxito los desafíos del día a día, tanto en el ámbito personal como profesional. Una mente activa y ágil

Hablábamos la semana pasada de las bursitis y hoy queremos profundizar en una de las más frecuentes en pacientes con Alzheimer: la bursitis trocantérea o trocanteritis. Puede aparecer a cualquier edad, aunque es más habitual en personas que pasan mucho tiempo acostadas y siempre en la misma posición, o en aquellas que permanecen de forma

  Elegir un regalo para una persona con Alzheimer puede convertirse en un reto, especialmente cuando buscamos algo útil, seguro y que aporte bienestar. Sin embargo, existen obsequios que pueden estimular la memoria, favorecer la autonomía o simplemente generar confort y conexión emocional. Regalos para personas con Alzheimer en etapa

  Seguro que habéis escuchado alguna vez esa palabra, “bursitis” pero, ¿qué significa ese término? Se denomina bursitis a la inflamación de una bursa, y ahora me preguntareis… ¿qué es una bursa? Una bursa (o bolsa sinovial) es una pequeña cavidad llena de líquido que actúa como amortiguador entre estructuras del cuerpo, como: huesos

  Cómo adaptar la Navidad para personas con Alzheimer: guía práctica para familias La Navidad suele estar asociada a reuniones familiares, risas, música y una ruptura general de la rutina. Para las familias que conviven con el Alzheimer, este contexto puede suponer un desafío. Las personas con deterioro cognitivo pueden sentirse

La INTELIGENCIA EMOCIONAL es la capacidad de percibir, comprender y manejar las emociones propias, así como reconocer e interpretar las de los demás, para guiar el pensamiento y la acción. La inteligencia emocional se compone de cinco elementos fundamentales:  Autoconocimiento:reconocer y comprender las propias

  Este termino en ingles que suena a algo importante es algo bastante sencillo y que hacemos en nuestro dia a dia: realizar dos tareas al mismo tiempo. Normalmente combina: -Una tarea motora → caminar, levantarse, mantener el equilibrio… -Una tarea cognitiva → contar hacia atrás, decir palabras, recordar algo, responder preguntas…

  Tomar la decisión de que una persona con demencia ingrese en una residencia nunca es fácil. Para muchas familias, es el resultado de un largo camino de cuidados en casa, de noches sin descanso, de esfuerzos diarios que con el tiempo ya no bastan para cubrir sus necesidades. Reconocer que en el hogar ya no se puede ofrecer la atención

  Desde la Federación de Alzheimer de Extremadura impulsaron un nuevo proyecto en el que no dudamos en participar y colaborar desde el primer momento. Se trata de la iniciativa “Dulces para recordar”, una actividad centrada en la elaboración de dulces típicos de nuestra tierra y en la posterior edición de un libro que recopilará recetas

  Os explicábamos hace un par de semanas que en ocasiones se producen problemas musculares tras un periodo de tos prolongado, hoy veremos que estiramientos se pueden hacer de la parrilla costal para disminuir el dolor: Comenzaremos realizando una serie de respiraciones diafragmáticas: Siéntate con mano en abdomen. Inhala por nariz

  El lenguaje es la capacidad innata y universal de los seres humanos para comunicarse a través de sistemas de signos, como sonidos articulados (lengua oral), gestos (lenguaje de signos) o marcas escritas (lenguaje escrito). Es una herramienta fundamental para la socialización, la transmisión de cultura y el

  Hablar de sexualidad en personas mayores suele generar incomodidad, y aún más cuando hay un diagnóstico de demencia. Existe la idea errónea de que la sexualidad “desaparece” con la edad o que deja de tener importancia cuando alguien pierde autonomía. Sin embargo, la sexualidad no se limita al acto sexual: es una forma de expresar afecto,

  Me duele la espalda ¿qué puedo hacer?, esta es seguramente la pregunta que más me hacen los cuidadores de personas dependientes. ¿qué se puede hacer cuando duele la espalda y no te puedes permitir el lujo de guardar reposo? Los compañeros de fisioonline nos comparten en este video una rutina rápida de ejercicios lumbares muy fáciles

  A veces, las personas con demencia comienzan a tener problemas para reconocer rostros familiares, incluso los de sus seres queridos. Esta dificultad se llama prosopagnosia o agnosia facial, y forma parte de los cambios que pueden ocurrir en el cerebro con el avance de la enfermedad. ¿Qué es y por qué ocurre? La prosopagnosia no