Los pasatiempos, crucigramas, sopas de letras… son un buen ejercicio de estimulación mental ya que entrenan el lenguaje, la atención, la memoria… Hágalos individualmente, con familiares o con amigos, todos los días o varias veces a la semana, como quiera, pero sin dejar la rutina. Algunos programas de televisión como concursos, también sirven de