El pasado viernes 7 de Noviembre el neurocientífico e investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) Javier de Felipe detalló en una conferencia realizada en el CRE de Salamanca el ambicioso proyecto europeo para comprender y entender en toda su extensión el funcionamiento del cerebro humano.

El “Human Brain Project”, respaldado por la Comisión Europea con un coste de unos 1.000 millones de euros, diez años de trabajo y unos 150 laboratorios implicados, es uno de los estudios más pioneros y relevantes que se están poniendo en marcha para estudiar el cerebro y sus repercusiones en las enfermedades que lo afectan, tales como las demencias degenerativas.

De sus resultados y conclusiones, de los datos obtenidos y del mayor conocimiento que se obtenga de él, se podrán sacar importantes conclusiones para combatir epidemias de salud asociadas al mismo, como el mal del olvido.

Un equipo de científicos dirigido por Lena Johansson, de la Universidad de Gotemburgo en Suecia,  ha comprobado como el riesgo de una persona de padecer demencias neurodegenerativas como el alzhéimer puede estar asociado a los rasgos de personalidad, debido al influjo que esta tiene en la conducta, estilo de vida o reacciones al estrés. 

Los resultados establecen que el “neuroticismo” está asociado a un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y otras demencias afines

Las personas, sobre todo mujeres, que se angustian y preocupan con facilidad poseen un riesgo más elevado de padecer el Mal de Alzheimer.

De esto se deduce que este tipo de demencia no tiene una causa única de aparición, sino que son múltiples los factores que pueden desencadenarlas. En nuestras manos está prevenir o controlar dichos factores de riesgo para retrasar e incluso evitar su aparición.

Lunes, 10 Noviembre 2014 10:25

EJERCICIOS DE NEUROBIC

MEZCLAR PARA MEMORIZAR….

Si quieres aprender una cosa nueva, como por ejemplo jugar al tenis, ¿qué seá mejor… una semana jugando con la derecha, otra con la izquierda, y así sucesivamente, o ir mezclando derecha e izquierda todos los días? La respuesta es la mezcla, ya que será más fácil de recordar si el aprendizaje va mezclándose. Esto no sirve tanto para el deporte como para la geografía o la informática.

Para empezar a aprender algo nuevo este método lo hace todo más complicado, pero a largo plazo es mejor ir mezclando las cosas porque será más fácil recordarlo en un futuro.

 

EJERCICIO 69:

Memoriza estas doce parejas de palabras en 10 minutos. Utiliza todo lo que se te ocurra para relacionar las parejas de modo que puedas recordarlas luego.

Después de pasados los 10 minutos, ponte a hacer otra tarea distinta, como por ejemplo leer, hacer las camas, ir a comprar el pan… alguna actividad en la que tardes mínimo 30 minutos en realizarla. Después realiza el ejercicio número 70.

EJERCICIO 70:

¿Tea cuerdas de las parejas que has memorizado en el ejercicio 69? Reúnelas de nuevo escribiendo en los recuadros el mismo número o la misma letra por pareja. Además en esta lista no aparecen 4 parejas que sí salían en el anterior ejercicio. ¿Recuerdas cuáles son?

Hoy, como cada viernes desde que nuestra querida Fiso está de baja por maternidad, os quiero dejar una pequeña o gran reflexión, según se mire y según se sienta.

“Cuando yo ya no pueda”, de Mariano Osorio, es un compendio de verdades y realidades que todos los seres humanos acabaremos experienciando tarde o temprano.

“Cuando yo ya no pueda” es el recordatorio de que algún día, los hijos deberán ejercer de padres, y los padres de hijos, pero que, a pesar de ese duro cambio de roles, el amor será la clave para que, pase lo que pase, los lazos de afecto entre ambos nunca se pierdan.

CUANDO YO YA NO PUEDA

“El día que esté viejo y ya no sea el mismo, ten paciencia y compréndeme. Cuando derrame comida sobre mi camisa y olvide como atarme los zapatos, recuerda las horas que pasé enseñándote a hacer las mismas cosas.

Si cuando converses conmigo repito y repito la misma historia que tú conoces de sobra, no me interrumpas y escúchame. Cuando eras pequeño, para que te durmieras tuve que contarte miles de veces el mismo cuento hasta que cerraras tus ojitos.

Ales Bartos, jefe de un proyecto sobre el mal de alzhéimer que se está desarrollando en el Instituto Nacional de Salud Mental, integrado en el Centro Psiquiátrico Praga, de la República Checa, ha concluido que se han detectado una serie de anticuerpos que pueden estar relacionados con el diagnóstico temprano del mal del olvido.

Niveles elevados de determinados anticuerpos del sistema inmune de pacientes con la enfermedad contra las dos proteínas asociadas a este tipo de demencia podría ayudar a un diagnóstico temprano de este mal neurodegenerativo.

Ojalá llegue la investigación a buen puerto para que pronto podamos contar con una detección precoz eficaz.

Jueves, 06 Noviembre 2014 10:57

PREMIOS "MANOS AMIGA"

En esta ocasión no son entidades o centros destinados al estudio o el trabajo directo con la enfermedad de alzhéimer, sino que es la ASOCIACIÓN DE ENFERMOS DE ALZHEIMER DE LEÓN la que con la cuarta edición de los premios internacionales “MANO AMIGA”, reconoce a todas las personas, entidades, asociaciones, etc. que aportan su granito de arena para dar una mejor calidad de vida a los enfermos de alzhéimer y que con su ayuda mejoran el estudio y el conocimiento de la misma para poder combatirla más eficazmente.

En esta edición los elegidos entre unas treinta candidaturas son el Gobierno de Francia por su innovador y pionero “Plan Estatal de Alzheimer”, el biólogo y científico Jesús Ávila, reconociendo así su enorme contribución al estudio y conocimiento de la enfermedad y el cuidador Manuel Díez, al que se le otorgará la distinción “Anónimo con nombre”, por la atención y el cuidado constante que prestó a su esposa, enferma de Alzheimer, durante casi 30 años.

Desde aquí, nuestra más sincera enhorabuena a los premiados, y a Alzhéimer León que otro año más premia y reconoce a esos agentes sociales, anónimos y no tan anónimos, que no se olvidan de los que ya no recuerdan.

Jueves, 06 Noviembre 2014 10:48

LAS EMOCIONES NO SE OLVIDAN

Hoy queremos compartir con todos vosotr@s un artículo del Blog de “UnoBrain” (una página web que ofrece ejercicios y actividades de estimulación cognitiva muy interesantes y apropiados, además de artículos e investigaciones relacionadas con nuestro cerebro) que nos hace pensar en la importancia de saber cuidar las emociones en los enfermos con alzhéimer, y sobre todo, en la necesidad de protegerlos de los sentimientos negativos que puedan vivenciar porque, después de un revelador estudio psico-mnésico realizado, se descubrió que la memoria afectiva, esa que nos hace saber cuáles son las cosas que nos ponen tristes o alegres, no se olvida.

Puede que un enfermo no recuerde si su madre está viva o muerta, pero se emocionará hasta el extremo cuando le hablemos de ella. Puede que no sepan el nombre de la canción que sonaba en el guateque cuando sacaron a bailar por primera vez al amor de su vida, pero sonreirán al escuchar los compases de esa melodía que les recuerda que, aunque no saben que pasó cuando la escuchaban, si que sienten que fue hermoso.

E igual que saben emocionarse con lo positivo lo mismo ocurrirá para lo negativo, por eso es tan importante protegerlos de todo lo malo que en el entorno cercano pueda afectarlas negativamente, porque el estrés emocional acelera los síntomas del mal del olvido.

En un estudio realizado por los investigadores del Centro de Tecnología Biomédica de la Universidad Politécnica de Madrid, María Eugenia López y Ricardo Bruña, sobre la medición del volumen de materia gris cerebral mediante técnicas de neuroimagen combinadas con la magnetoencefalografía y con tests neuropsicológicos, se deduce que se puede realizar un diagnóstico temprano de la enfermedad de Alzheimer pero también de la evolución de la misma en los pacientes afectados.

Hasta ahora solo se habían utilizado estas tres pruebas diagnósticas por separado para el diagnóstico de la enfermedad pero nunca de manera combinada y los resultados son especialmente importantes no solo porque aseguran una detección precoz fiable sino porque nos dan información sobre como irá evolucionando la enfermedad, hecho crucial para poder adelantarnos a los síntomas e intervenir en ellos con mayor efectividad. 

Hasta hace muy poco la comunidad científica pensaba y afirmaba con casi total seguridad que las dos principales proteínas tóxicas que causaban la aparición de la demencia tipo alzhéimer y demencias afines eran dos, la TAU y la BETA-AMILOIDE, pero en un estudio publicado en la revista «Molecular Neurodegeneration» se asegura que la principal causante del mal del olvido es la TAU no la BETA-AMILOIDE, de ahí que en análisis de anatomía patológica realizados a diferentes cerebros donados para tal fin hubiera algunos con acumulación de esta segunda proteína que no presentaron la enfermedad de alzhéimer.

Es por tanto contra la proteína Tau contra la que hay que luchar, es a ella y a sus depósitos tóxicos que causan la muerte neuronal a la que hay que frenar y eliminar para poder combatir de forma efectiva la enfermedad.

Desde aquí, queremos dar nuestra más sincera enhorabuena a la “Asociación de Familiares de enfermos de Alzheimer de Torrevieja”, que el pasado 30 de octubre presentó el “III Calendario Solidario” en colaboración con “Proyecto Mastral”.

Un calendario muy especial creado con instantáneas fotográficas de los colaboradores y voluntarios del Proyecto Mastral, los cuales han elaborado para cada mes del año próximo fotografías espectaculares “del tiempo, la meteorología y algunos de los rincones más emblemáticos de la ciudad.”

Los beneficios se destinarán a AFA Torrevieja, comercializándose a un precio de 3 euros.

Felicidades por poder continuar con esta maravillosa iniciativa solidaria y ojalá que los beneficios de este año superen con creces a los de ediciones anteriores.