Sabias que…

Las personas que tienen mayor nivel educativo, con una actividad cognitiva cotidiana más exigente o que hablan varios idiomas tienen menos riesgo de desarrollar demencia o la desarrollan a una edad más avanzada.

Algunas actividades que potencian una actividad cognitiva más saludable son:

-        Lectura (novelas, libros, periódicos…).

-        Practicar deportes.

-        Tocar música.

-        Practicar actividades artísticas (pintura, dibujo, escritura, baile…).

-        Conocer y hablar varios idiomas.

-        Juegos intelectuales (cartas, ajedrez, crucigramas…).

EJERCICIO 85:

Completa las definiciones en el sentido de las agujas del reloj. Ten en cuenta que el final de cada palabra se encabalga con una o varias letras del inicio de la palabra siguiente. Empieza por la casilla de la letra “N”. ¡SUERTE!

1. Divinidad de los bosques.
2. Instrumento de viento.
3. Planta que se fuma.
4. Techo de paja.
5. Diminutivo de mono.

EJERCICIO 86:

En este juego se esconden los nombres de 5 estrellas internacionales y nacionales de cine, del pasado y el presente. ¿Sabrás descifrarlos? Ten en cuenta que la cifra que aparece a cada lado dentro de un círculo nos indica el número de letras que tiene cada palabra para formar el nombre y apellido.

Aunque no es la primera vez que hablamos del decálogo de referencia para todas aquellas personas que, de una forma u otra, están en contacto con enfermos de alzhéimer, hemos creído importante que visualicéis este sencillo vídeo, que nos presenta en forma de imágenes lo que ya anteriormente hemos repetido con palabras.

Es tan fundamental para el cuidador saber lo que NUNCA debe hacer con su enfermo que haremos referencia a ello las veces que hagan falta, porque es la mejor manera de ayudar, tanto al enfermo como al que cuida.

No es de extrañar que os hagamos referencia a este estupendo reportaje que presentamos a continuación, y es que de nada sirve hablar y reseñar continuamente información sobre el mal de alzhéimer si no conocemos previamente el órgano dañado a causa de la misma.

Suele decirse que lo mejor para solucionar un problema es conocer donde se origina y cuál es la raíz del mismo, así que en este caso, es nuestro cerebro.

Por eso es fundamental que sepamos de antemano qué es verdad y qué es mentira en torno a su funcionamiento.

Así que no dejéis de leer el enlace que aparece a continuación porque nos acerca de forma real a él, sus verdades y sus mitos.

Digamos que este es uno de esos libros que te encuentras por casualidad, porque ya lleva en el mercado desde hace casi tres años, y que una vez lo descubres, lo guardas como un tesoro en tu memoria y en tu corazón, por lo que te hizo sentir cuando lo leíste, por las emociones que despertó en tu interior y porque te acerca de forma magistral a la vida de aquellos enfermos y cuidadores que viven en el presente, pero que ya no recuerdan el pasado y no pueden pensar en un futuro, aquellos que, de una u otra forma, han tenido que aprender a convivir con el mal de alzhéimer.

El título, metafórico y enternecedor, es un reflejo de lo que supone este diario hecho novela que la periodista británica Andrea Gilles ha elaborado y construido de una manera exquisita y sublime.  Andrea decidió dejarlo todo para cuidar a su suegra, Nancy, con principios de alzhéimer, en una vieja casa en el norte de Escocia. Y  este libro es el reflejo hecho palabras de esta experiencia personal. Una narración estremecedora, enternecedora y maravillosamente escrita. En ella narra su experiencia como cuidadora, como una persona que se dedica íntegramente al bienestar de otro para intentar ayudarle a vivir y a también a morir. La historia de Andrea y Nancy y su día a día a veces trágico, a veces cómico,  crea un “extraordinario diario novelado que incluye reflexiones sobre el ser, la falta de pasado o el funcionamiento de la mente y alberga toda una lección de humanidad”.