Según Néstor Braidot, autor del libro, solo serían necesarios siete días para aumentar la agilidad mental. El autor, investigador y autor de numerosos libros sobre neurociencia, es un referente en este tipo de ejercicios mentales y sus consejos y pautas han ayudado a otros muchos a mejorar sus capacidades mentales. El único requisito imprescindible es la constancia y el seguimiento de las pautas que se proponen en este interesante libro.

Este premio es un reconocimiento a todos aquellos que viven día a día con este terrible mal, un reconocimiento a los enfermos, a los familiares, a la lucha diaria que tanto unos como otros tienen que sobrellevar desde que la enfermedad aparece en sus vidas.

Y por eso es tan sumamente importante, porque además de ser para la actriz, a título personal, la culminación de una carrera cinematográfica intachable, es la mejor muestra de visibilidad que una enfermedad tan “escondida” aún, como el mal de alzhéimer, puede tener.

Era la quinta vez que Julianne Moore estaba nominada, pero nunca había conseguido obtener la tan preciada estatuilla de los Oscars. Pero en esta ocasión era distinto, porque su interpretación cargada de autenticidad, mostrando al mundo la evolución de la enfermedad del Alzheimer, ha hecho que la actriz consiga el tan anhelado sueño de la estatuilla dorada.

“Y Julianne Moore nunca olvidará esta noche, la gran noche que ganó el Oscar”, porque como dijo la actriz en sus palabras de agradecimiento «Me rompe el corazón la soledad de los enfermos de alzhéimer», y por eso, este premio es por y para ellos.

Gracias Julianne, de todo corazón, por haber recordado a los que, por desgracia, ya no recuerdan

Miércoles, 25 Febrero 2015 08:06

ALZHEIMER, LA PLAGA QUE VIENE

Hemos querido titular así esta entrada porque aunque parezca demasiado catastrofista, la enfermedad del olvido se convertirá en una terrible plaga de aquí a unos años. Y no lo decimos nosotros, sino que está totalmente confirmado por los últimos datos del estudio realizado por la “Fundación Española de Enfermedades Neurológicas”, la cual ha concluido que el envejecimiento paulatino de la población hace prever un aumento alarmante de este tipo de patologías a nivel mundial. Sin ir más lejos en nuestro país se estima que en el año 2050, uno de cada tres españoles superará los 65 años. Esto significa que en 2030 la cifra alcanzará los 600.000 enfermos de alzhéimer y en 2050 los 983.272.
Estas cifras tan alarmantes han hecho que la Organización Mundial de la Salud (OMS) alerte de las consecuencias y ha instado a los gobiernos a que comiencen a tomar medidas urgentes e inmediatas que reduzcan en la medida de lo posible el impacto socio-sanitario de este mal devastador. De hecho, la OMS ha calculado que la utilización de terapias preventivas y protectoras para generar el retraso en su aparición en un año, reduciría en 12 millones el número de enfermos con alzhéimer en 2050 a nivel mundial.

Está todo dicho, las cifras no engañan ni mienten. El futuro puede ser muy oscuro y complicado si no empezamos a tomas en serio estos datos.

El alzhéimer no es una enfermedad lejana en el tiempo, es un mal silencioso y devastador que dentro de poco puede destrozar la vida de muchas familias.

Tomémoslo en serio y ¡¡¡actuemos YA!!!! 

El mal del olvido siempre se ha considerado una patología caracterizada por la acumulación de depósitos tóxicos tanto dentro como fuera de las células nerviosas (neuronas), lo que generaba la aparición de la enfermedad. Pero una investigación reciente apunta más allá en cuanto al origen y evolución de la enfermedad ya que parece ser que la inflamación neuronal es un componente sumamente importante en la aparición del mal, junto con las otras dos causas.

La aparición de las sustancias tóxicas neuronales provoca la “activación crónica” del sistema inmune de nuestro organismo lo que supone un mal funcionamiento de las “microglías”, que son las células neuronales encargadas de la “limpieza” del cerebro.

Si estos datos al final resultan determinantes podemos estar ante una nueva vía de investigación que permita encontrar en nuestro sistema inmunitario respuestas más concluyente sobre el origen de la demencia alzhéimer.

Un grupo de científicos del Instituto Karolinska de Suecia han desarrollado una nueva terapia para intervenir en la enfermedad de alzhéimer. Dicho tratamiento consiste en introducir en el cerebro de los afectados un componente químico con un factor de crecimiento celular que en principio puede proteger a las neuronas para evitar que se degeneren y mueran al mismo tiempo que estimula el desarrollo de las células colinérgicas, un tipo de neuronas que mejora el funcionamiento cognitivo de las áreas más afectadas por la demencia tipo alzhéimer.

Ojalá estos resultados positivos obtenidos en la pequeña muestra de seis pacientes en los que se ha aplicado pueda extrapolarse al resto de la población y por fin podamos hablar de un tratamiento efectivo para esta patología.

"Las Voces de la Memoria" es el nombre de un coro muy especial y diferente ya que 27 de sus componentes padecen la enfermedad del olvido.  Y es precisamente por esa capacidad de sobreponerse a la enfermedad para seguir haciendo lo que mejor saben y lo que más les gusta, cantar, por lo que han recibido el reconocimiento, el afecto y el apoyo de la Reina Emérita, Doña Sofía la cual ha asistido en el teatro “La Latina” a un acto para homenajear a los voluntarios de un estudio para la detección precoz de la enfermedad y ha podido deleitarse con la actuación de esta peculiar coral.

En dicho acto la “Fundación Reina Sofía”, la “Fundación CIEN” y “Ciberned” han expresado su más sentido y agradecido reconocimiento a los 1.200 voluntarios del “Proyecto Vallecas”, un estudio que está intentando encontrar pistas para la detección precoz del alzhéimer y al que ya hemos hecho referencia en nuestra web.

Ojalá sea una investigación productiva y provechosa y por fin veamos algo de luz tras las sombras del olvido.

Lunes, 23 Febrero 2015 09:19

EJERCICIOS DE NEUROBIC

-1.400-

 

1.400 son las nuevas neuronas que se generan cada día. Mucha gente piensa que durante la vida adulta no se generaban nuevas neuronas. Sin embargo, recientemente, un grupo de investigadores sueco comprobó que cada día se producen unas 1.400 neuronas nuevas en nuestro cerebro. Eso sí, también se dieron cuenta de que según envejecemos este número va disminuyendo.

 

EJERCICIO 99:

 

Lea el siguiente texto y tache todas las letras A que aparezcan.

Anote en la derecha de cada fila el número de letras A tachadas.

Sume el número de letras A tachadas y anote el resultado al final.

 

Santiago Ramón y Cajal fue un médico español, premio Nobel de Medicina 7 en 1906 por descubrir los mecanismos que gobiernan la morfología y los procesos conectivos de las neuronas del sistema nervioso. Sus investigaciones contribuyeron a desentrañar los cambios básicos que experimenta la neurona durante su funcionamiento. Ramón y Cajal impulsó el desarrollo de la ciencia española y el nacimiento de la neurociencia moderna. En su laboratorio, con microscopía óptica, se adelantó a nuestro tiempo en el conocimiento del funcionamiento del sistema nervioso y predijo la capacidad de las neuronas para regenerarse, hecho reconocido en los últimos años como plasticidad neuronal.

La capacidad de regeneración de las células nerviosas y de sus terminaciones está en pleno desarrollo científico. El cerebro puede ser estimulado como un verdadero instrumento terapéutico en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson.

 

TOTAL:


 

 

 

 

 

 

 

 

 

EJERCICIO 100:

                                                                                                         

Suma la cantidad de cada fila de estas monedas y anótalo en la columna en blanco de la derecha. Después suma toda la columna de los resultados para obtener la cantidad total de dinero que tienes. Sólo una cosa más… NO UTILICES CALCULADORA.

                                                                                                                                                                        TOTAL

                FILA:

Un proyecto utilizado con el fin de mejorar la calidad de vida de los enfermos de alzhéimer y sus familiares ha merecido llegar a la final del programa para potenciar emprendedores de STARTInnova.  El proyecto está firmado por alumnas del “Instituto Ipintza” de segundo de bachiller bajo la coordinación de la profesora de economía, Igone Etxeberria.

E l trabajo consiste en un reloj especial para personas con Alzheimer que lleva un GPS incorporado capaz de localizarlos con facilidad cuando se pierdan. También tiene una cámara y 24 horas de asistencia. Además, el reloj les podrá recordar actividades concretas de su vida diaria, como por ejemplo la hora de tomar sus medicinas.

Interesante invento y más interesante aún que sean jóvenes los que lo hayan llevado a cabo porque es señal del nivel de concienciación que la juventud está adquiriendo con enfermedades que por edad de aparición, en un principio no tienen una relación directa con ellos.

Desde aquí, nuestras felicitaciones a este grupo de jóvenes comprometidos y sensibilizados con la enfermedad del olvido.

Viernes, 20 Febrero 2015 15:12

UN PRECIOSO POEMA SOBRE EL ALZHEIMER

Hoy queremos compartir con vosotros este precioso e intenso poema sobre la enfermedad del olvido cuyo autor, Federico Ortiz Moreno (durante años presidente, y uno de los fundadores de la “Asociación de Alzhéimer de Monterrey”, México), escribió en memoria de su padre, enfermo de alzhéimer.

En palabras de su propio autor, “Dedico este poema a todas las personas que tienen la gracia o la desdicha, dependiendo de cómo uno lo vea, de tener en su casa o su familia a alguien con este problema, quienes podrán haber olvidado todo, menos su capacidad para amar y ser amados”.

Que lo disfrutéis.

 

Yo no sé a dónde van
ni de dónde vienen,
sólo sé que pasan por mi mente.
¿Será que no me escuchan?
¿Será que no comprenden?

 

Yo sé que están ahí,
aunque ninguno me comprende.
Tal vez porque no me ven,
tal vez porque no me sienten.

 

Yo veo muros que ellos no ven,
Yo siento cosas que ellos no sienten,
¿Será que mi familia no me ve?
¿Será que mi familia
no me escucha?

Jueves, 19 Febrero 2015 14:30

"MIERCOLES DE CENIZA" EN EL CENTRO DE DÍA

De más está decir que nuestro lema de cumplir fielmente con todas las tradiciones y festividades como una manera de trabajar las reminiscencias, estimular el recuerdo y mejorar la autoestima y el bienestar psicológico de nuestros usuarios, es uno de los objetivos fundamentales en nuestro trabajo diario, y por este motivo, ayer miércoles, nuestro usuarios recibieron la imposición de las cenizas para dar inicio al comienzo de la cuaresma.

Don Carnal dio paso a Doña Cuaresma y las cenizas fueron el inicio y el reflejo de esa paso de lo frívolo a lo espiritual.

Desde aquí queremos agradecer a D. Juan Becerra el que haya podido venir a nuestro centro de día para imponerles “la ceniza” a nuestros usuarios y así poder cumplir con un acto litúrgico tan importante y trascendental en la vida de muchos de ellos, por su fe y sus convicciones.

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