Ya se sabe que los fármacos actuales para la enfermedad del olvido no curan, sino que enlentecen o retrasan el desarrollo de la enfermedad, pero aún así, y a pesar de no contar aún con fármacos eficaces para la curación, no debemos desprestigiar o quitarle valor a los que actualmente están en el mercado, entre otras cosas porque al saber que “no curan”, los administramos como queremos, en muchos casos sin seguir las indicaciones médicas y actuando según nuestro criterio, un criterio que la mayoría de las veces es desacertado y hace que usemos incorrectamente medicamentos que si se utilizan de forma adecuada pueden llegar a aportar calidad de vida y bienestar a nuestros enfermos.

Por eso es estrictamente necesario que estemos atentos y pongamos en práctica estos consejos sobre los fármacos para el alzhéimer, y sobre todo, que sepamos lo que es verdad y lo que no lo es con respecto a dichos fármacos para saber cómo utilizarlos y sobre todo para no cometer errores en su administración.

De sobra es conocido por todos que la depresión, esa enfermedad tan antigua como la vida misma pero tan de moda en esta sociedad actual llena de ansiedad, prisas y estrés, es una de las patologías más frecuentes del siglo XXI, y quizás una de las enfermedades mentales más devastadoras por sus síntomas y el sufrimiento intrínseco y emocional que provoca en quienes la sufren y la padecen día a día.

En el caso de un cuidador o cuidadora de un enfermo de alzhéimer, la depresión extiende sus tentáculos de forma casi irremediable, y se hace en muchas ocasiones, y por desgracia, la reina y señora de la vida de los que cuidan las 24 horas del día.

Por eso hemos creído necesario y sumamente imprescindible compartir con todos vosotros este artículo de “Alzhéimer universal”, en el que podréis entender lo que supone para un cuidador principal padecer una de las enfermedades mentales más crueles e incapacitante del ser humano.

Altamente recomendada su lectura. El enlace, a continuación

Las personas que han sufrido infecciones comunes (como por ejemplo herpes labial) de forma frecuente tienen más posibilidades de sufrir problemas cognitivos cuando sean mayores. Esta es la principal conclusión de un estudio publicado en “Neurology”.

Tras analizar la sangre de 1.600 personas con una edad media de 69 años, los investigadores comprobaron que quienes tenían anticuerpos debido a las infecciones aumentaba hasta un 25% el riesgo de que sus puntuaciones en una prueba de cognición fueran bajas. Esto se daba sobre todo entre los que no hacía ejercicio y llevaban una vida más sedentaria.

 

 

EJERCICIO 141:

 

¿Qué harías tú si….?

Vas en coche de camino a una fiesta, el coche se para en pleno centro de la ciudad y no puedes volver a arrancarlo.

Ordena temporalmente los pasos que seguirías.

 

  1. Llamar a un taxi.
  2. Ponerte en contacto con el seguro del coche.
  3. Pedir a varios transeúntes que empujen el coche para intentar que arranque.
  4. Colocarte el chaleco reflectante.
  5. Salir del coche.
  6. Hacer una llamada al anfitrión de la fiesta para disculparte por el retraso.
  7. Poner los triángulos de señalización de peligro.
  8. Esperar a que llegue la grúa y retire el coche.

 

 

Viernes, 17 Julio 2015 10:39

Y LLEGO EL MAR A NUESTRO CENTRO DE DÍA

Como ya sabéis, nuestra sala Multisensorial esta a pleno rendimiento y esta semana ha sido temática, hemos traído el mar…

Cuando hablamos de mar, de playa, viene siempre asociado a vacaciones, buenos recuerdos vividos en familia… justamente eso es lo que íbamos buscando al realizar esta sala Multisensorial marítima. Y aunque parezca increíble lo hemos conseguido, incluso ha superado mis expectativas.

Casi todos recordaban algún nombre de playas donde han estado y han sido capaces de describir buenos momentos vividos, todos han reconocido el olor a mar y se han emocionado al sentir el fino tacto de la arena en sus dedos…

Nosotros tenemos la gran suerte de disponer de una sala especifica para despertar los sentidos y lograr estimular la memoria, pero vosotros también podéis hacer este ejercicio en casa, solo necesitáis un poco de arena, unas conchas y un poco de tiempo para sentaros con vuestro enfermo y poneros a recordar buenos momentos, ¿os animáis?

 

Marina Preciado. Fisioterapeuta Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”

La técnica en cuestión se llama AFÉRESIS TERAPEÚTICA, y consiste básicamente en extraer del plasma sanguíneo aquellas sustancias nocivas para una determinada patología con la intención de mejorar dicha enfermedad. Desde los años 80 viene aplicándose en nuestro país esta “limpieza” o “depuración” de la sangre con un cierto éxito en algunas enfermedades cardíacas o problemas de hipercolesterolemia. En el caso del mal de alzhéimer, la limpieza se ceñiría a eliminar o depurar los depósitos de proteínas tóxicas de tipo amiloide que circulen por el torrente sanguíneo para intentar parar lo más posible la evolución de la enfermedad.

Ojalá los resultados sean positivos y podamos encontrarnos ante una terapia efectiva.

Cómo ya sabéis, no es la primera vez ni por supuesto será la última, que hacemos especial referencia  a artículos relacionados con la alimentación y la educación de hábitos saludables para cuidar y mejorar nuestro bienestar general y cerebral.

Este es el caso del artículo que os presentamos hoy, el cual nos describe no solo aquellos alimentos beneficiosos para que nuestro sistema cerebral funcione de una forma sana y limpia, evitando todas aquellas sustancias nocivas que pueden hacerle daño y que a veces se acumulan a causa de una mala alimentación, sino también una serie de hábitos de vida saludables que ayudan a mejorar y potenciar nuestras funciones cognitivas.

No dejéis nunca de darle importancia a vuestro estilo de vida y vuestra nutrición porque son uno de los pilares básicos de la salud, tanto del cuerpo como de la mente.

Queremos compartir con todos nuestros seguidores un artículo muy interesante y esclarecedor escrito por la Dra. María Sagrario Manzano Palomo, Neuróloga del Hospital Infanta Cristina (Parla, Madrid),  secretaria del Grupo de Demencias de la SEN y miembro del Comité Científico kNOW Alzheimer.

Y queremos compartirlo porque da respuesta de forma clara y concisa a una de las preguntas más frecuentes a las que tienen que enfrentarse los profesionales que de una forma u otra, trabajan con el mal de alzhéimer, ¿qué puedo hacer para saber si voy a sufrir alzhéimer y así poder prevenirlo?

La pregunta es ardua de responder, sobre todo teniendo en cuenta el punto en el que nos encontramos a nivel preventivo e interventivo, pero la Dr. Manzano lo explica sencillamente para que todo el mundo lo comprenda.

No os lo perdáis. Seguramente aclarareis muchas dudas al respecto.

Según un estudio que publicado recientemente en “Nature Medicine”, existe una proteína llamada BM2”, presente en el torrente sanguíneo, cuyos niveles se incrementan considerablemente con la edad y puede influir negativamente en la memoria y la capacidad de aprendizaje. Pero lo realmente positivo no es solo esto, sino el hecho de que en la investigación realizada se ha descubierto  que dicha proteína puede ser reversible si se descubre un posible fármaco para prevenir el aumento de la misma. Ojalá así sea y podamos dar pronto una buena noticia al respecto.

Hoy queremos hacer referencia a un poema de Carmen Rosa Morales, tan hermoso y triste como la vida misma, lleno de penas pero también de esperanzas, de cosas olvidadas y sentimientos que renacen, de todo lo que seremos a pesar de no recordar lo que un día fuimos.

Extraído de la página web alzheimer universal, solo os podemos decir que merece la pena leerlo.

Poema ‘En la tierra de mi olvido’

por Carmen Rosa Morales (poetisa boricua)

¿Quién es ése que me mira

asustado en el espejo?

¿Una silueta, un reflejo

de alguien que en sus tiempos fue

quizás hija, quizás madre,

esposa, hermana, una amiga?

¿Fue valiente o fue cobarde?

Y sin dejar de mirarle

le cuestiono:  “¿A quién miras?”

Quién es  el que me saluda y el recuerdo no me dice

si es alguien a quien odié,

o alguien al que quizás quise.

“¿Me recuerdas?”

Me pregunta.

Lunes, 13 Julio 2015 09:25

EJERCICIOS DE NEUROBIC

¿Sabías qué el cerebro es un muy grasoso?

Todos sabemos que el cerebro, además de toda esa sangre y oxígeno, tiene mucha grasa. ¿Sabes cuánta en realidad? Pues más del 60% del total. Además de graso, tiene un gran apetito. Alimentarse de forma saludable y adecuada es primordial para nuestro cerebro, por lo que según los expertos, someterse a dietas poco saludables puede hacer que el cerebro literalmente se coma a sí mismo.

 

EJERCICIO 139:

Fíjate bien en la siguiente lista de palabras, le faltan las sílabas centrales. Rellena cada término con la sílaba correspondiente que te damos en la columna de la derecha. Dispone de un minuto para conseguirlo. ¡SUERTE!

  •   MO -- DA
  •      CA --SA
  •      BI --- TE
  •      RE --- TA
  •      SA -- DO
  •      MI -- GRO
  •      PIN -- RA
  •      TRI – CLO
  • CI
  • TU
  • LU
  • LLE
  • VIS
  • NE
  • MI
  • LA

 

EJERCICIO 140:

Completa el cuadro utilizando los números del 1 al 9 que no estén, de forma que la suma de los números de todas las filas, todas las columnas y las dos diagonales sumen 15. ¡Tienes 2 minutos!