Viernes, 21 Agosto 2015 09:49

BANCO DE RECURSOS

Hoy P.G. nos devuelve muy agradecida el andador que solicito del banco de recursos, su madre se había operado y necesitaba un andador por un par de semanas, y se acordó de nosotros.

 

 Ya os hemos comentados varias veces que disponemos de muchas ayudas técnicas para prestar:

 

-        sillas de ruedas

-        andadores plegables, con y sin asiento

-        silla de ducha

-        wc portátil

-        elevador de wc

-        muletas

-        bastones

-        trípodes

 

En ocasiones hay imprevistos que nos obligan a echar mano de ayudas técnicas que no tenemos, y que corremos a comprar, pero no siempre es necesario, tras una fase de inmovilización o post operatoria de un familiar enfermo seguramente camine peor y necesite de un andador, pero que tras semanas se estabiliza y vuelve a caminar bien, en ese caso hemos gastado cerca de 100 euros para nada. Por ello es tan útil nuestro banco de recursos, en momentos de necesidad puedes acudir a por el utensilio deseado y A COSTE CERO!!!

 

Siendo socio de nuestra asociación de familiares de enfermos de Alzheimer tienes muchas ventajas: acceso al banco de recursos, asistencia psicológica y social gratuita, precios muy interesantes en el servicio de fisioterapia, servicio de biblioteca, charlas informativas, cursos y talleres formativos, son muchos beneficios por TAN SOLO 3 EUROS AL MES!!! Una pequeña aportación que hace mucho… NO TE OLVIDES DE AQUELLOS QUE YA NO PUEDEN RECORDAR

Ya hicimos referencia en su momento a la estrecha relación que existe entre una mala higiene del sueño y el aumento del riesgo de sufrir alzhéimer, por eso os presentamos un interesante video de medicina TV dónde incide en esta relación y explica de forma sencilla y clara por qué es tan necesario e importante dormir bien para prevenir o ralentizar determinadas enfermedades degenerativas como el mal del olvido.

Vídeo relacionado

Jueves, 20 Agosto 2015 13:05

EL SÍNDROME DEL CUIDADOR QUEMADO

Para todos aquellos que estén iniciando su andadura como cuidador o cuidadora de una persona que padece el mal del olvido os presentamos este artículo explicativo sobre el famoso y por desgracia frecuente síndrome del cuidador quemado.

Consideramos que es imprescindible para saber afrontar mejor la enfermedad que cualquier persona que tenga que afrontar la dura batalla contra el alzhéimer debe saber y conocer no solo la enfermedad a la que se va a enfrentar, sino los estragos tanto físicos como psicológicos que va a sufrir a lo largo de su batalla particular contra el alzhéimer, porque esta es una de las formas más eficaces de afrontarla e incluso prevenir en la medida de lo posible sus nefastas consecuencias para el cuidador.

 

 

El azúcar, ese ingrediente tan dulce y a la vez tan dañino, está comenzando a presentar ante la opinión pública y la sociedad todas sus verdades. Y es que hasta hace relativamente poco tiempo la guerra declarada era contra ingredientes como la sal o las grasas saturadas, pero es que resulta con el azúcar pueden en algunas enfermedades ser aún más mortífero y venenoso que los otros dos.

Enfermedades como el alzhéimer, o algunos tipos de cáncer presentan un riesgo mayor en relación al exceso de consumo de azúcar, por eso queremos que leáis este interesante artículo sobre el tema, para que seáis conscientes de los peligros reales del consumo de este “dulce veneno”.

Miércoles, 19 Agosto 2015 09:40

LA RESERVA COGNITIVA

Quizás alguna vez alguien ha escuchado este término cada vez más utilizado por los profesionales que nos encargamos de trabajar en el área de las demencias neurodegenerativas, la famosa RESERVA COGNITIVA.

Para los que no hayan oído hablar de ella, o para quienes deseen saber más al respecto, y sobre todo quieran conocer la enorme importancia que tiene a la hora de entender por qué las demencias neurodegenerativas avanzan más rápida y agresivamente en unas personas que en otras, es el momento de que lean el siguiente artículo, ya que explica en qué consiste la reserva cognitiva y el papel crucial que juega en el desarrollo y evolución de este tipo de enfermedades.

 

No es la primera vez que hacemos referencia a la importancia de aprender idiomas diferentes al nuestro como forma de estimular no solo nuestro bagaje cultural e intelectual, sino nuestra reserva cognitiva cerebral. Por eso hoy queremos compartir este estupendo artículo en el que se expone y detallan los beneficios cerebrales más importantes que se consiguen con el aprendizaje de idiomas nuevos.

Quizás ya va siendo hora de plantearnos estudiar otras lenguas como una forma más de estimular y dar salud a nuestro sistema cerebral.

A continuación os presentamos un estupendo e ilustrativo vídeo explicativo sobre qué es y en qué consiste el mal de alzhéimer, una de las demencias degenerativas más frecuentes en el mundo.

Elaborado por la sociedad española de neurología, nos ofrece y aporta valiosa e importante información sobre la enfermedad, para poder entender en toda su extensión.

 

 

 

Vídeo relacionado

Lunes, 17 Agosto 2015 18:10

EJERCICIO DE NEUROBIC

CUIDA TU CEREBRO POR DENTRO

Habrás leído en algunas ocasiones que llevar un estilo de vida sano y comer de forma equilibrada es importante para el cuidado de tu cerebro. Pero no debes olvidar el fitness cerebral, otro de los pilares fundamentales que ayudará a mantener la estructura compleja de tu cerebro.

Llevando a cabo ejercicios estimulantes para el cerebro potenciarás los hemisferios e inteligencias, crearás nuevas conexiones entre neuronas y protegerás al cerebro del envejecimiento prematuro.

Los clásicos pasatiempos son una buena manera de mantener la mente en forma mientras te diviertes. Existen una gran variedad donde elegir: sopas de letras, crucigramas, sudokus, las 7 diferencias… lo importante es que los vayas alternando y no hagas siempre el mismo tipo de ejercicios. Para que realmente sean estimulantes para tu cerebro deben implicar un desafío para ti. Si realizas siempre el mismo tipo de actividades el cerebro acaba acostumbrándose y deja de esforzarse. En cambio si realizas actividades variadas lograrás fortalecer las inteligencias que ya domina en ti y además reforzar aquellas con las que te sientes más incómodo.

Te proponemos a continuación un buen ejemplo de ello…. ¡SUERTE!

 

EJERCICIO 145:

 

Escribe en el crucigrama en sentido horizontal o vertical las palabras en mayúsculas y en negrita del siguiente fragmento:

 

Viernes, 14 Agosto 2015 12:49

DÍA MUNDIAL DE LA JUVENTUD

El pasado miércoles 12 de agosto, fue el día mundial de la juventud, y lo celebramos en el centro de día…

Muchos de vosotros estaréis pensando que como es posible celebrar la juventud cuando la media de edad de nuestros abuelos ronda los 75 años, pero es que aquí somos todos jóvenes de corazón! Sus cuerpos están cansados por el peso de los años, sus caras son surcadas por las arrugas de la experiencia, su memoria desgastada por el paso del tiempo, pero nuestros espíritus… no llegan ni a 15 primaveras!!!

La prueba de ello fue la conexión que encontramos en las jornadas intergeneracionales que tiene lugar en el centro cada primavera, cuando se juntaron abuelos y jóvenes no os creáis que se notaron los mas de 50 anos de diferencia que los separaban, sino que parecía mas una reunión de amigos con ganas de divertirse y pasar un buen rato.

Os dejo el material grafico que lo demuestra y con ello os animo a mantener siempre joven y fresco el espíritu, que el peso de los problemas y la rutina diaria no os haga envejecer nunca por dentro.

 

El protagonista de “Luchando contra el olvido” es Carlos, un empresario de 62 años, que sufre desde hace poco tiempo el mal del olvido.

El documental hace un recorrido por la trayectoria vital del protagonista al mismo tiempo que nos ejemplifica de forma gráfica, emotiva y sencilla, lo que supone vivir con la enfermedad de alzhéimer.

Su autora, Marta Riesco, consiguió con él una graduación de matrícula De honor en su trabajo de fin de carrera en la universidad Rey Juan Carlos.

No os lo perdáis porque merece la pena.

 

 

 

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