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Llegó nuestro día favorito del año, una jornada en la que compartimos una mañana entrañable junto a los familiares de nuestros abuelos. Entre confidencias y risas, se mezclaron agradecimientos y lágrimas de emoción.

Este año preparamos una sorpresa muy especial para los familiares cuidadores que nos acompañaron en el desayuno. Antes de comenzar la esperada pitanza, disfrutamos de una charla motivacional de Luis Méndez, bajo el lema “Te toca ser feliz”. Fue una hora inspiradora en la que comprendimos la importancia de cuidarse a uno mismo para poder cuidar a los demás.

Con el corazón lleno, llegó el momento de deleitar también al cuerpo. Nuestros abuelos nos endulzaron la mañana con las delicias que habían preparado el día anterior, poniendo el broche perfecto a esta celebración tan especial.

Muchas gracias a todos los asistentes por crear todos estos recuerdos tan especiales que atesoraremos en la memoria y el corazón.

A lo largo de nuestra vida es inevitable el envejecimiento tanto física como cognitivamente. Las funciones cognitivas también experimentan una serie de cambios cómo dificultad de concentración, pérdida de memoria, alteraciones de la conducta… todo ello puede provocar una serie de limitaciones en relación con la autonomía y la calidad de vida de las personas afectadas.

Las personas mayores tienen un riesgo más elevado de padecer alguna enfermedad relacionada con la pérdida de memoria. Para disminuir el riesgo es beneficioso estimular las capacidades cognitivas. En internet podemos encontrar gran variedad de actividades que nos pueden ayudar. De hecho, google nos sugiere 7 ejercicios sencillos de realizar.

7 ejercicios de estimulación cognitiva para mantener tu mente activa y saludable

• Crucigramas desafiantes.
• Rompecabezas y acertijos.
• Juegos de mesa.
• Lectura regular.
• Ejerciciosde memoria.
• Escritura creativa.
• Asociación de palabras.

EJERCICIO 1027:

Resuelve este curioso sudoku con letras. Las reglas con las mimas que los sudokus de números. Te facilitamos las letras que deben aparecer en cada recuadro. ¡SUERTE!

A  C  E  I  J  N  O  R  T

EJERCICIO 1028:

Encuentra las 10 diferencias

El pasado miércoles 10 de septiembre celebramos el día del abuelo, un acto que organizó el Ayuntamiento de Almendralejo en el parque de la piedad, comenzamos con un acto religioso y una ofrenda floral a la Virgen de la Piedad y seguido pasamos a disfrutar de un desayuno saludable.

Una jornada estupenda que no solo es buena para el bienestar emocional de nuestros pacientes, sino también que es un ejercicio de estimulación cognitiva muy efectivo, ya que interactuar con otras personas mantiene activas las funciones cerebrales, como la memoria, el lenguaje y la atención.

La socialización reduce la sensación de aislamiento, ansiedad o depresión, frecuentes en personas con Alzheimer, sentirse acompañado y comprendido mejora el estado de ánimo y la autoestima, aportando seguridad y tranquilidad. Además, si está acompañado de fruta de nuestra tierra y amenizado con baile… ¿se puede pedir más?

No permitamos que el Alzheimer se adueñe de nuestra existencia, haciéndonos olvidar lo esencial: vivir y disfrutar cada instante con intensidad, como si fuera único e irrepetible. Porque, más allá de la memoria, siempre nos queda la capacidad de sentir, de amar y de compartir momentos que dan verdadero sentido a la vida.

Alzheimer Tierra de Barros 

Los pasatiempos son beneficiosos para nuestro cerebro, nos estimulan a la vez que nos entretienen, y además son buenos aliados para combatir el estrés y el aburrimiento. Con ellos mejoramos las conexiones neuronales y creamos nuevas, favoreciendo la concentración y ayudando a la liberación de hormonas placenteras para nuestro organismo como son la dopamina o la serotonina. Asique, cuando abras una revista y te encuentres con  los pasatiempos no lo dudes y anímate a resolverlos. A continuación te proponemos dos de ellos, suerte.

EJERCICIO 1025:

Este juego de cruzadas utiliza números en lugar de letras. Pruébalo, coloca los números de cada lista en los espacios correctos de la cuadrícula. Suerte, es más sencillo de lo que parece.

EJERCICIO 1026:

Elimina todas la letras que se repiten y encontraras la palabra oculta.

Una vez más llega la feria de nuestro pueblo, las fiestas de Nuestra Señora de la Piedad y la Feria de la Vendimia de Almendralejo, y desde el centro de día tenemos preparadas varias actividades para que nuestros usuarios y usuarias puedan disfrutar de la “feria” sin tener que moverse de casa. Para ello hemos organizado una excursión a la Iglesia de la Purificación han podido ver a Nuestra Señora de la Piedad. Y después hemos disfrutado de un piscoslabis en nuestra “caseta de feria” con todos los compañeros, donde no ha faltado la música de guateque, las patatas fritas y los refrescos.

Acompañamos a nuestros mayores a revivir tiempos pasados, llevándolos a recuerdos de su niñez: la tómbola, el algodón de azúcar, las almendras garrapiñadas, la caseta de tiro o la noria… Son vivencias que nos marcan desde nuestra juventud, perdurando en nuestra memoria, y que con un poco de ayuda podemos hacer que afloren de nuevo y sentirnos como antaño.

Los abuel@s han pasado un día muy agradable, han comido, bebido, bailado, reído… pero sobre todo han podido vivir de nuevo una feria que hacía tiempo no pisaban.

Desde nuestro centro y de parte de todo el equipo de profesionales, y en nombre de todos los abuel@s os deseamos unas felices fiestas de la Piedad. Y esperamos que disfruten de ellas como para ser recordadas para siempre :)

Alzheimer Tierra de Barros.

El año pasado se celebraron los juegos olímpicos de Paris, y desde nuestro centro pusimos en marcha una nueva actividad para que nuestros usuarios se divirtieran a la vez que ejercitaran cuerpo y mente: las YAYOLIMPIADAS. Fueron todo un éxito, y por ello este año queríamos repetir con una nueva edición.

Las YAYOLOMPIADAS son una yincana de juegos en las que los abuel@s pasaran por todos ellos y, van ganado puntos. Cada uno de los juegos esta diseñados para trabajar cognitivamente a la vez que nos divertirnos y pasamos un día agradable con todos los compañeros.

Los juegos cognitivos son actividades lúdicas con la que ejercitar nuestra mente desde otro punto de vista. Estos juegos son estimulantes y muy beneficiosos para los usuarios y usuarias, ya que también reconfortan y fortalecen su autoestima, haciéndoles formar parte de un grupo dentro de su pequeña “sociedad”.

En las YAYOLOIMPIADAS se llevaran a cabo 6 juegos, y una prueba final con los dos equipos ganadores de las 6 pruebas anteriores:

• Encestar las bolas de colores en las cajas.

• Recoger con los pies los periódicos.

• Encestar la pelota en el vaso.

• Tubos de colores.

• Pescar.

• Encestar bolas en maceteros.

• Prueba final: la patata caliente.

Ejercicio 1021:

Para el siguiente ejercicio deberás concentrarte, ya que vamos a ponerte dos textos, en un principio son exactamente iguales pero hay cambios, el segundo texto tiene algunas palabras diferentes al original. ¿Serás capaz de encontrarlas?

Ejercicio 1022:

En esta imagen tenemos 7 diferencias, pero desde la asociación no logramos encontrarlas. ¿Podríais echarnos una mano? Recuerda son 7.

Los centros de día surgen por la necesidad de promocionar la calidad de vida de los mayores, promoviendo su autonomía y favoreciendo así la permanencia en su domicilio el mayor tiempo posible. También son un recurso de apoyo en el entorno familiar del usuario. Todo esto es posible gracias al equipo multidisciplinar que trabaja codo con codo para que los mayores reciban la mejor atención posible. Dentro de este amplio equipo se encuentra una figura fundamental: LOS AUXILIARES.

Los auxiliares desempeñan un papel muy importante en el día a día, atendiendo y cuidando de los abuel@s en sus necesidades más básicas, promoviendo su autonomía e integración con el resto de los compañeros. Todo esto influye positivamente en la autoestima de cada usuario, haciéndoles sentir parte de un grupo y de su entorno.

Para conseguir sus objetivos realizan las siguientes funciones:

• Acompañar a los usuarios durante toda su estancia, prestándoles la atención y cuidados que necesitan.
• Les ayudan en el servicio dependiendo del grado de autonomía de cada paciente.
• Facilitan la movilidad realizando paseos con los usuarios, ayudando a desplazarse a aquellas personas que presenten dificultades.
• Apoyo en el comedor: sirviendo la comida, ayudando a comer a los usuarios que lo necesitan…
• Son los encargados de asegurar que se reciben los tratamientos farmacológicos que ha pautado el personal sanitario.
• Registros del estado de salud de cada paciente, y su seguimiento en: peso, tensión, medicación…
• Realizan actividades de estimulación cognitiva.
• Colaboran en las actividades de ocio y tiempo libre.
• Apoyo en las salidas y excursiones que realiza el centro.

En nuestro centro de día tenemos la gran suerte de contar con 4 auxiliares que hacen que la vida de nuestros abuel@s en el centro sea mucho más fácil. Ellos son: Puri, Piedad, Loli y Sergio. Forman un “mini equipo” para que los usuarios estén bien atendidos y lo más felices posible. Cada uno de ellos aporta algo especial que los hace únicos y entrañables. Nuestros usuarios están muy contentos con todos ellos… y es que cuando das cariño lo recibes multiplicado por dos:

• “Yo los quiero mucho” (M.R)
• “Son todos encantadores” (A.S)
• “Nos quieren, por eso nos ayudan” (J.I)
• “Son muy buenas personas” (A.E)
• “Deberían subirles el sueldo, por que ayudar a los mayores es una labor preciosa” (F.F)

Mañana, 26 de julio, celebramos el día de los abuelos, que gran día y que poca importancia se le da, aun menos incluso si tu abuelo padece Alzheimer y no te reconoce, entonces, si no me recuerda, ¿por qué celebrar el día?

 Porque… aún con el olvido, el amor permanece

Aunque ellos no recuerden nombres, lugares o momentos, su corazón sigue sintiendo. Celebrarles es reconocer que el amor que sembraron no desaparece con la memoria: permanece vivo en ti.

Porque… cada instante juntos es un regalo

El presente cobra un valor incalculable. Un gesto, una caricia, una sonrisa, incluso si no hay reconocimiento, es una oportunidad para conectar desde el alma. Celebrar ese día es hacer eterno ese instante. Crea momentos y recuerdos que serán un verdadero tesoro cuando ya no estén contigo.

 Porque… su historia vive en ti

Aunque ellos ya no puedan contar sus anécdotas, tú eres el reflejo de su legado. Celebrarlos es honrar toda una vida de enseñanzas, sacrificios y amor, incluso si ahora sus palabras se desvanecen.

Porque… el afecto no necesita palabras

El lenguaje del amor no siempre se expresa con frases. A veces basta con estar ahí, tomarlos de la mano, mirarlos a los ojos. El Día de los Abuelos es una oportunidad para hablar desde el corazón.

 Porque… merecen ser celebrados por todo lo que fueron, son y serán

La enfermedad no borra su valor. Tu abuelo o abuela, a pesar del Alzheimer, sigue siendo la misma persona. Celebrarles es devolverles un poco de todo lo que te dieron.

Celebremos con alegría el día de los abuelos, por lo que fueron, son y siempre serán para nosotros: raíz, refugio y ejemplo.

Fisioterapia Alzheimer