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La ATENCIÓN es uno de los procesos cognitivos más importantes, al igual que trabajar la mente mediante ejercicios atención para la mejor estimulación cognitiva. Otros procesos cognitivos como la memoria, la percepción o el lenguaje pueden verse afectados a causa de un daño en los mecanismos atencionales del cerebro. Además de ello, la atención juega un importante papel en el desempeño de la mayoría de actividades cotidianas.

EJERCICIO 813:

¿Puedes descifrar el mensaje colocando correstamente las vocales que faltan?

EJERCICIO 811:

Utilizando solo las letras de la primera la palabra de la pirámide intenta completar todos los escalones.

Tener un buen razonamiento lógico es muy importante para asegurar una buena comprensión de cualquier texto que se esté leyendo. Esto nos ayuda por ejemplo a comprender un contrato, un examen, o las consecuencias que suceden de cualquier decisión que tomamos a lo largo del día. Tomar una decisión acertada o errónea puede evitar que nos engañen en el caso de firmar un contrato, o contestar una respuesta mal en un examen importante.

EJERCICIO 801:

Memorice la siguiente tabla y después sin mirar intente recordar qué número iba con cada dibujo ¡SUERTE!

Los beneficios de la gimnasia o ejercicios mentales son:

Durante las horas de sueño, nuestro cerebro aprovecha que no debe estar atento a los estímulos externos para consolidar los recuerdos que ha ido almacenando durante todo el día.

ESTOS SON LOS 8 BENEFICIOS DE PENSAR EN VOZ ALTA:

• Cada hemisferio está especializado en unas áreas.
• El cerebro tiene plasticidad neuronal.
• Nunca dejamos de aprender.
• Existen mentes privilegiadas.
• Cada capacidad mental envejece a ritmos diferentes.
• Aportar a los demás nos hace felices.
• Hay neuronas que sí se reproducen, concretamente las células del hipocampo, que están relacionadas con la consolidación de la memoria.

Muchos estudios relacionan la obesidad con un efecto directo sobre el cerebro. En ellos se ha demostrado que un exceso de peso y de azúcar y grasas saturadas contribuye al deterioro de la memoria.