Mostrando artículos por etiqueta: Fisioterapia

Viernes, 16 Mayo 2025 14:10

VII Certamen "La mirada del paciente"

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¡Ay qué ilusión! ¡Nuestro Lorenzo se hace famoso!

 El fotógrafo extremeño Jorge René Armestar gana el VII Certamen ‘La mirada del paciente’ con una emotiva imagen sobre el Alzheimer titulada Recuerdos de otoño. La imagen fue seleccionada entre un total de 950 fotografías presentadas al concurso de Cinfa y que pone en valor el poder de la fotografía para contar historias de salud y humanidad.

Esta imagen pertenece a la exposición fotográfica Recordis: volver a pasar por el corazón, una iniciativa impulsada por la Federación de Alzheimer en Extremadura (FAEX). En este proyecto, Armestar recorrió distintos centros terapéuticos de la región con el fin de documentar gráficamente las terapias y el día a día de las personas que conviven con esta enfermedad. Y uno de esos centros fue el nuestro y entre foto y foto surgió este momento mágico en nuestro patio. ¡Si es que el modelo no puede ser más guapo! además de ser muy fotogénico, siempre estaba dispuesto a posar para las fotos que realizamos en el centro…” hazme una foto y mándasela a mis hijos”.

Aunque Lorenzo ya no está en nuestro centro, sabemos que le ha hecho mucha ilusión saber que su foto ha ganado un concurso a nivel nacional y que podrán disfrutarla mucha gente.

El certamen La mirada del paciente es una iniciativa solidaria impulsada por Cinfa que tiene como objetivo reflejar la realidad de las personas con discapacidad, así como la de sus familiares cuidadores y que no solo premia la sensibilidad artística de los fotógrafos participantes, sino que también apoya económicamente a las asociaciones de pacientes elegidas por los autores de las obras ganadoras. El premio del certamen incluye una ayuda de 3.500 euros para una entidad vinculada a la fotografía ganadora. En este caso, Armestar ha decidido destinarlo a la Federación de Alzheimer en Extremadura (FAEX).

 

 

 

 

 

 

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Viernes, 09 Mayo 2025 13:57

OCIOTERAPIA

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Ayer compartimos con vosotros en Facebook un momento del día a día de nuestra asociación:

 

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En la foto podemos ver como dos usuarias realizan terapia ellas mismas durante el rato de ocioterapia, os pongo en situación… todos los días tras terminar las sesiones de terapia cognitiva grupal , a la una tenemos un rato de relax, un periodo de media hora aproximadamente durante el cual las personas que esperan comedor y las que están esperan ser recogidas están relajadas, leyendo una revista , un periódico o simplemente charlando con nosotros o entre ellas.

Ayer pude captar un claro ejemplo de algo que hemos comentado muchas veces en esta web, que cualquier ocasión es buena para convertirse en terapia, ellas solas realizaron durante más de 20 minutos un ejercicio de reminiscencia estupendo, decir que quizás el más efectivo de toda la mañana seria atrevido, ¡pero es muy posible que así fuera! Con la ayuda de la revista como vehículo recordaron vida y pesares de Belén Esteban.

Como veis, las actividades socio culturales, artísticas y recreativas que engloban la ocioterapia son una manera perfecta de fomentar la relación interpersonal y de convivencia, aunque el Alzheimer borra muchos aspectos de la personalidad y quizás nos cueste reconocer a la persona que algún día fue, no dejamos de ser individuos sociales y como tal nos gusta pasar un rato distendido con amigos, quizás no conozcamos el nombre o no seamos capaces de reconocerlo y ubicarlo en el lugar que ocupaba en nuestra vida, pero relacionarnos y socializar sigue estando en nuestra esencia, además de promover la sensación de utilidad, aumentar la autoestima y ser un maravilloso ejercicio de estimulación tanto a nivel cognitivo como físico.

No dejemos nunca de disfrutar de estos momentos que nos da la vida, de realizar una manualidad que nos relaja y entretiene o de leer un rato una revista donde poder comentar y descubrir los pormenores que sufren los personajes de la prensa rosa, dejemos que la ocioterapia haga su trabajo y a través de ratitos agradables estimule nuestro cerebro.

 

Marina Preciado Hortigón

Presidenta AFA TIERRA DE BARROS

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Viernes, 02 Mayo 2025 11:53

ESPONDILITIS ANQUILOSANTE

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Mañana, el primer sábado de mayo, se celebra el día mundial de la espondilitis anquilosante, que es una enfermedad de origen inmunitario e incurable, asociada con un alelo hla-b27, una patología inflamatoria, crónica y progresiva de origen inmunitario que afecta al 1% de la población a nivel mundial y que se caracteriza por una degeneración e inflamación crónica de los tejidos de las articulaciones de la columna vertebral y sacroilíacas.

Es más común en hombres que en mujeres y suele iniciar en adultos jóvenes, de 20 a 30 años, presenta dolor y rigidez de las articulaciones, por lo que nos encontraremos con movilidad reducida y limitación articular en nuestros pacientes con Alzheimer que la padezcan, así como deformidades ya establecidas.

Es importante realizar un buen diagnóstico temprano de la enfermedad, y establecer un tratamiento tanto farmacológico como físico en sus primeros síntomas para conseguir prevenir las deformidades, que ya una vez establecido en la tercera edad puede causar más problemas de movilidad. Tanto el dolor como la rigidez aumentan por la inmovilización, siendo más notable durante la noche, por lo cual una vida activa, con ejercicios de flexibilización conseguirá frenar y reducir los efectos de esta enfermedad que afecta a más de medio millón de personas en España.

 

Fisioterapia Alzheimer.

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Miércoles, 23 Abril 2025 14:31

UN CAMINO DE RECUERDOS: FAEX

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"Con motivo del Día Internacional del Libro, la Federación de Alzheimer en Extremadura (FAEX) con la colaboración de la Consejería de Salud y Servicios Sociales, lanzan una emotiva y significativa iniciativa: el cuaderno “Un camino de recuerdos”, una herramienta creada especialmente para las personas de edad, con el objetivo de preservar la memoria, fomentar el bienestar emocional y estimular las capacidades cognitivas.

Este cuaderno ha sido diseñado como un espacio de expresión personal, donde las personas pueden registrar momentos importantes de su vida, recuerdos familiares, historias entrañables y emociones que han formado parte de su identidad.

El objetivo de este cuaderno es proporcionar a las personas de edad, una herramienta significativa para recordar, reflexionar y preservar sus vivencias a lo largo del tiempo, además de ser un ejercicio emocional, también es una forma valiosa de estimulación cognitiva. A través del proceso de recordar y escribir sobre el pasado, las personas activan diversas áreas de la memoria, lo que puede contribuir a la prevención del deterioro cognitivo. Esta práctica ayuda a mantener y fortalecer las conexiones neuronales, favorece la retención de información, mejora el sentido de pertenencia y promueve la autoestima.

Asimismo, “Un camino de recuerdos” se presenta como un puente emocional entre generaciones, al ofrecer la oportunidad de compartir historias de vida con familiares y amistades, fortaleciendo los vínculos afectivos.

Esta actividad, reafirma el compromiso de FAEX con la prevención del deterioro cognitivo."

 

Se puede descargar y visualizar la información completa, aquí ? https://www.alzheimerextremadura.org/con-motivo-del-dia-del-libro-faex-edita-un-camino-de-recuerdos/

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Viernes, 11 Abril 2025 14:10

BUENAS NOTICIAS PARA ALZHEIMER

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Ayer amanecimos con una gran noticia, la posibilidad de detectar el alzheimer con un análisis de sangre, gracias a la detección del biomarcador llamado fosfo-tau217.

La revista Nature medicine publico Un estudio liderado por investigadores del Instituto de Investigación Hospital del Mar y el Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), centro de investigación de la Fundación Pasqual Maragall, en colaboración con la Universidad de Gotemburgo y la Universidad de Lund en Suecia, en el cual manifiestan la capacidad de determinar el riesgo de Alzheimer en personas con síntomas de deterioro cognitivo leve.

Este grupo de investigación ya había demostrado en estudios previos la capacidad del biomarcador para identificar el riesgo de desarrollar Alzheimer en la fase preclínica de la enfermedad. Ahora, han validado un sistema automatizado y escalable de análisis de sangre, Lumipulse p-tau217, desarrollado por la empresa japonesa Fujirebio, para determinar los niveles con los que se puede confirmar si una persona desarrollará la enfermedad o está libre de riesgo.

El Dr. Marc Suárez-Calvet , neurólogo del Hospital del Mar e investigador de su instituto de investigación y del Barcelonaβeta Brain Research Center explica :"Hemos podido establecer dos puntos de corte que nos ayudan a determinar este riesgo. Las personas cuyos niveles del biomarcador p-tau217 se encuentran entre estos dos umbrales son las que necesitan pruebas adicionales”, pero recalca la importancia de que los resultados sean analizados por un neurólogo u otro especialista especializado y siempre dentro de una evaluación neurológica adecuada, no de manera aislada.

El estudio demuestra que esta nueva herramienta diagnóstica puede reducir significativamente los costes asociados al diagnóstico del Alzheimer. Este impacto económico, sumado a su aplicabilidad a gran escala, podría contribuir a mejorar el acceso al diagnóstico precoz algo muy importante en todas las enfermedades, pero que en caso del alzheimer es vital.

Aunque los autores advierten que se necesitarán más estudios antes de su implementación en la práctica clínica representa un gran paso en la lucha contra el mal del olvido.
 

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Miércoles, 09 Abril 2025 08:30

SaludableMENTE - FAEX

CARTEL SALUDABLEMENTE

 

Con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril, la Federación de Alzheimer en Extremadura (FAEX), ha lanzado una campaña para promover los hábitos de vida saludables, con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de un estilo de vida cognitiva, social y físicamente activo, para la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

 

Enlace a la noticia completa: https://www.alzheimerextremadura.org/faex-impulsa-la-campana-saludablemente-para-fomentar-habitos-de-vida-saludables/

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Lunes, 07 Abril 2025 08:13

LA GENEROSIDAD VUELVE EN FORMA DE LIBRO

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La generosidad vuelve en forma de libro, de nuevo se acuerdan de nosotros, donando los beneficios de la venta del libro de “el cronista de Almendralejo” una vez más, nuestro amigo Paco Zarandieta en colaboración con el Excelentísimo Ayuntamiento de Almendralejo nos tienen presentes.

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Durante la presentación del libro CRONICAS ALMENDRALEJENSES DE AYER Y DE HOY que tuvo lugar en el Circulo mercantil se realizaron muchas ventas del mismo, al igual que en las dos semanas posteriores ha estado a la venta en nuestra sede de la asociación en la calle Luis de Miranda, en la actualidad contamos con la increíble generosidad de Toni Lázaro, que pone al servicio de la asociación su librería San Francisco para continuar con la venta de los pocos ejemplares que quedan disponibles.

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La verdad es que es un orgullo enorme que tanta gente se acuerde de nosotros, pequeños y grandes gestos nos ayudan a continuar en la lucha contra el olvido, GRACIAS DE TODO CORAZÓN.

 

Marina Preciado Hortigón

Presidenta AFA TIERRA DE BARROS

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Viernes, 21 Marzo 2025 09:48

EJERCICIOS CONTRA EL ENVEJECIMIENTO

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Llevamos varias semanas explicando como el ejercicio físico y el mantenimiento de la musculatura activa nos ayuda a prevenir el envejecimiento, hoy os traemos un video de los compañeros de fisio online, donde nos presentan una rutina de ejercicios para mantener bien los músculos y retrasar la senescencia:

https://www.fisioterapia-online.com/videos/rutina-de-ejercicios-para-prevenir-el-envejecimiento-muscular

 

Fisioterapia Alzheimer

 

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Lunes, 17 Marzo 2025 09:57

¡TOD@S SOMOS BELÉN!

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Como ya sabéis, todos los lunes publicamos noticias o datos interesantes sobre nuestro día a día acompañados de ejercicios de estimulación cognitiva. Pero, en esta ocasión, hemos decidido no hacerlo a modo de reivindicación por los hechos ocurridos hace justo una semana.

El pasado lunes 10 de marzo todos conocimos la terrible noticia de Belén, una educadora social que trabajaba en piso de menores tutelados por medidas judiciales. Belén Cortés tenía 35 años, era de Castuera y entró a trabajar esa misma noche pensando que sería una noche más, pero no fue así. Belén fue brutalmente asesinada en su puesto de trabajo por varios de los menores a los que acompañaba.

Desde aquí, queremos utilizar nuestra voz para reivindicar y hablar de las lamentables condiciones en las que se encuentran trabajando día tras día nuestros compañeros.

El piso donde sucedieron los hechos no es únicamente un piso de menores tutelados, sino que es piso tutelado de medidas judiciales, por lo que no debemos etiquetar a todos los menores que se encuentran en el sistema de protección. Dicho piso, tiene un régimen semiabierto, esto significa que son menores que han realizado algún delito y antes de ingresar en régimen cerrado se les da la oportunidad de cumplir condena en este recurso. En él, tienen libertad para poder entrar y salir siempre dentro de los horarios establecidos, así como en ocasiones del uso del móvil o de poder acudir a ciertos recursos como institutos, etc.

Los trabajadores de estos centros acuden día tras días a sus puestos de trabajo con una seguridad insuficiente, lo cual produce desprotección y miedo continuo. Es necesario que no solo haya un profesional por turno, necesitan estar al menos dos personas para estar más protegidos ante cualquier incidente. Además, en los recursos donde existe más peligrosidad, se pide que haya personal de seguridad para una mayor tranquilidad de todos.

Necesitan protocolos efectivos ante la violencia y apoyo REAL para quienes enfrentan día tras días dichas situaciones, las cuales en muchas ocasiones se denuncian y se hace caso omiso.

Necesitan reconocimiento del riesgo psicosocial que se sufre y prevención del riesgo con medidas EFICACES.

Y, por último, necesitan inversión en recursos y profesionales para garantizar una atención ADECUADA, tanto para los menores como para los profesionales. Aunque también podríamos seguir nombrando las múltiples necesidades actuales de este colectivo, como podría ser el reconocimiento y valor de esta profesión, etc.

El área social se debe valorar de pies a cabeza porque a día de hoy nadie nos va a valorar más que nosotros mismos. Debemos gritar para que nos respeten, nos cuiden y nos protejan, porque ya lo dijo nuestra compañera días atrás: “les sale muy barato matar”.

Hay que seguir luchando, pidiendo derechos, facilidades y un sinfín de cosas: por Belén, por los que siguen trabajando día a día por y para esos menores y, por los nuevos profesionales que vendrán. Vamos a seguir demostrando lo que valemos compañeros, vamos a ponerle ganas a cada paso que queramos dar, para ser mejores. Y comernos el mundo, porque los límites están para romperlos. Y las alas rotas, a coserlas.

En el área social no queremos ser más que nadie, pero menos tampoco.

Porque nuestra vocación nos permite disfrutar día tras día de nuestro trabajo y estamos aquí para las personas por las que trabajamos, pero hoy, sobretodo, estamos aquí para APOYARNOS.

 

AFA TIERRA DE BARROS.

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Viernes, 14 Marzo 2025 13:47

ESTUDIO BALTIMORE

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La semana pasada os comentábamos como el ejercicio físico puede prevenir el envejecimiento de nuestro cerebro, de hecho, hay un estudio en la actualidad que valida esa afirmación, el estudio Baltimore.

 El estudio de Baltimore es una investigación sobre envejecimiento reconocida mundialmente por sus sorprendentes resultados. Comenzó en 1958 a instancias del estadounidense Nathan Shock (1906-1989) que, mediante un estudio longitudinal, pretendía analizar el modo en que evoluciona la salud de las personas.

La investigación contó en su inicio con 260 individuos, cuyas edades oscilaban de los 20 a los 96 años; sin embargo, el número de participantes se fue elevando de un modo gradual. Los voluntarios se sometían cada dos años a un examen de salud muy completo. Y, en la actualidad el Instituto Nacional del Envejecimiento de Estados Unidos es el que continúa evaluando datos.

Una de sus conclusiones más sobresalientes es que envejecimiento y enfermedad no son un mismo proceso. Si bien el riesgo de padecer patologías aumenta con la edad, hay personas que envejecen con buena salud. El estudio demuestra, por tanto, que envejecer de forma saludable no constituye una supuesta utopía, sino un objetivo al que podemos aspirar.

El proceso de envejecimiento no sigue un ritmo marcado de antemano. En este sentido, hay que destacar que la conducta del individuo es capaz de acelerar o retrasar su curso. Y es que el estilo de vida es un factor que determina la velocidad de la senescencia. No hay duda de que la genética nos condiciona. A medida que avanza la edad, las fuerzas decrecen y, al final, fallan. A partir de la quinta década de la vida, la masa muscular disminuye y se precisa del ejercicio físico para su conservación. Es decir, que la independencia y la autonomía en la vejez obedecen en gran parte a que la condición física se preserve en buen estado, por lo tanto, es bueno mantenerse activos y dejar nunca de realizar un ejercicio diario moderado que nos ayudara a estar sanos y más jóvenes ¡de cuerpo y mente!

 

Fisioterapia Alzheimer.

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