¿MITO O REALIDAD?
El potencial cerebral humano es inmenso y reside en su capacidad de adaptación. Es FALSO que qué solo usamos un 10%. Todas las áreas del cerebro se activan en algún momento para funciones vitales; no hay partes inactivas esperando ser "desbloqueadas". El cerebro está siempre activo, incluso durmiendo, y consume mucha energía (20% del total), lo que demuestra su uso continuo.
La neuroplasticidad es la clave; el cerebro se remodela y crea nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida, permitiendo aprender, memorizar y adaptarse.
CÓMO POTENCIAR EL CEREBRO
- Desafíos mentales:Aprender un idioma, aprender a bailar, tocar un instrumento o resolver problemas complejos…
- Hábitos saludables:Dormir 8 horas diarias, hacer ejercicio, meditar…
- Gestión emocional:Manejar el estrés y las emociones negativas.
- Estimulación sensorial:Escuchar música, pasar tiempo en la naturaleza, socializar…
EJERCICIO 1057:
Escribe palabras que empiecen por las ultimas 3 letras de la palabra que aparecen a continuación:
EJERCICIO 1058:
Realiza las siguientes operaciones encadenadas:
