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Esta semana celebramos el día internacional de la mujer trabajadora, una gran fecha de la que se hacen eco todos los medios, pero al día siguiente a esta fecha señalada, se celebra el día mundial del riñón, mucho menos conocido, pero casi casi tan importante como el día 8 de marzo y es que, aunque no lo parezca, el 10% de la población mundial sufre de alguna enfermedad renal crónica.

Continuamos conociendo un poco más los trastornos que dan lugar a un aumento del movimiento de nuestros pacientes, hoy veremos las mioclonías, que llamamos así la activación brusca de un musculo o un grupo muscular que provoca movimientos rápidos y bruscos de manera involuntaria, suelen ser breves y de amplitud variable y tienen su origen en el sistema nervioso central de manera habitual.

Continuamos con los trastornos hipercinéticos, hablaremos hoy de la atetosis, muy parecida a la corea, pero con movimientos más lentos, más sostenidos y de mayor amplitud

La semana pasada veíamos las diferentes alteraciones del movimiento, tanto por exceso, en los trastornos hipercinéticos, como por defecto, en los trastornos hipocinéticos. Hoy entraremos un poco más en profundidad en los diferentes trastornos hipercinéticos, estos pueden tener su origen en cualquier parte del sistema motor, desde el córtex motor hasta el músculo, o bien en el sistema extrapiramidal, siendo la característica común a toda la ausencia del control voluntario.

Empezamos un nuevo año con la esperanza y la ilusión de un niño, con las energías renovadas y el propósito de que este 2023 sea un gran año para todos, donde los avances en la lucha contra el Alzheimer sean fructíferos y tengamos muchas armas para vencer a la enfermedad del olvido. Pero mientras llegue ese momento nosotros continuamos día a día nuestras pequeñas batallas y justamente eso vengo a recordaros hoy , que la asociación de familiares de enfermos de alzhéimer (AFA)  tierra de barros, está aquí para ayudaros en todo lo posible .

Diciembre trajo consigo el frio invernal, las primeras heladas y la lluvia, con lo que el mejor y casi único plan es pasar las tardes en el sofá y arropados calentitos con el brasero. Por lo que, además de todo esto ha traído en muchos casos una patología del sistema circulatorio y la piel: “las cabrillas”

Los dedos de los pies son víctimas silenciosas del frio, con las bajas temperaturas disminuye el flujo sanguíneo en las partes más distales de las extremidades y eso provoca dolor. Los compañeros de fisionline nos dan unos consejos para aliviar el dolor y un sencillo video donde explican cómo realizar un pequeño masaje para relajar las partes blandas y mejorar la circulación.

Llega el frio, estamos pasando por un otoño muy atípico donde el calor se resiste a irse, el agua no llega y las pocas ocasiones en la que el frio se asoma lo hace de manera tímida y frugal.

La semana pasada os comentábamos los problemas que ocasionaba el aire acondicionado en la zona cervical, como se producían las contracturas y como prevenirlas. Pero el dolor también puede tener una causa ósea, y más en los pacientes con los que trabajamos, que debido a la edad avanzada presentan un desgaste de dicha zona.

Habíamos hablado ya de la fascitis plantar y de cómo afecta para el dolor de pies, os comentábamos que una buena manera de relajar la planta del pie es el masaje, bien realizado por uno mismo, o en caso de nuestros enfermos de Alzheimer, realizado por otra persona, hoy os traemos las pautas a seguir para que ese masaje sea más efectivo y la relajación de la fascia más duradera.