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A mayor edad, mayor es la probabilidad de sufrir un ictus, tanto isquémico como hemorrágico.

La semana pasada hablábamos que para combatir la apatía en el Alzheimer es muy importante el ejercicio físico y si lo hacemos en exterior mucho mejor, no solo para el estado de ánimo, es que el sol es un gran aliado para nuestros huesos, pero… ¿sabíais por qué?

Os hablábamos la semana pasada sobre la apatía que pueden presentar algunos enfermos de alzheimer, sobre todo en fases iniciales de la enfermedad, y la mejor manera de abordarla (https://alzheimertierradebarros.es/index.php/component/k2/1-noticias-de-alzheimer/2978-manejar-la-apatia-en-la-enfermedad-de-alzheimer)

Hoy os traemos una receta especial verano muy sencilla y efectiva para parte de los problemas ocasionados por el calor, el alcohol de romero.

¿qué necesitamos?

Llega el verano y las altas temperaturas y con ellos nuestros consejos de cómo cuidar mejor. no es que se trate de hacer todo diferente, sino, que es bueno adaptarse al cambio de estación para que nuestro enfermo de Alzheimer este lo mejor posible. Aquí van una serie de recomendaciones para ello:

¿Sabías que los abrazos provocan una respuesta bioquímica en nuestro cuerpo? Al abrazar se segrega serotonina y dopamina, ambas sustancias son neurotransmisores muy relacionados con el control de las emociones y el estado de ánimo, la serotonina participa en los mecanismos que rigen la ansiedad, el miedo, la angustia y la agresividad, y la dopamina es considerada como la causante de sensaciones placenteras y la sensación de relajación.

Este miércoles se celebra en todo el mundo el día mundial sin tabaco, una lucha sin descanso que lleva la organización mundial de la salud contra la epidemia del tabaquismo y sus efectos letales. Pero este año la campaña no va solo dirigida al aspecto sanitario, sino que pone el foco también en lo perjudicial que es el cultivo de tabaco, fumando nos matamos no solo a nosotros mismos, sino que también perjudicamos al planeta.

Tenemos nueva donación para nuestro banco de recursos!, gracias a la generosidad de una familia contamos con más recursos para nuestro banco, en concreto con una silla de ruedas con su cojín anti escaras incluido y un andador, ambos plegables.

Continuamos celebrando los días mundiales, si la semana pasada veíamos la enfermedad de la fibromialgia, esta semana le toca el turno a la hipertensión arterial, este miércoles 17 se ha celebrado  un día importante,  donde se  promueven los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, aunque no solo de estas, ya que se sabe que la presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos y se ha relacionado desde hace tiempo con mayor riesgo de deterioro cognitivo.

Veíamos la semana pasada que podíamos hacer para prevenir las caídas, pero… ¿y qué hacemos si nos caemos? Como nos podemos levantar de forma segura tras una caída y sin ayuda nos lo explica Diana Gallego en este estupendo video de los compañeros de fisioonline: