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Terminamos nuestro viaje por las artritis viendo la artritis juvenil, es la enfermedad reumatológica crónica más frecuente en la infancia. Su incidencia en España es relativamente baja, aun así, afecta a 1–2 de cada 2.000 niños menores de 16 años

Nuestros compañeros de fisio online lo explican bien en su web, os dejo el enlace:

https://www.fisioterapia-online.com/glosario/artritis-infantil

Continuamos nuestro viaje por las artritis hablando hoy de la artritis séptica, cuando bacterias u otros microorganismos patógenos se diseminan a través del torrente sanguíneo y llegan a una articulación se produce la inflamación de la misma. También puede aparecer tras una infección directa, por ejemplo, después de una lesión o de una intervención quirúrgica.

La mayoría de los casos de artritis séptica aguda están causados por bacterias como Staphylococcus o Streptococcus. En los casos crónicos, menos frecuentes, pueden intervenir microorganismos como Mycobacterium tuberculosis o Candida albicans.

Existen determinadas situaciones que aumentan la probabilidad de desarrollar artritis séptica:

• Presencia de prótesis articulares.
• Infecciones bacterianas en otras partes del cuerpo.
• Bacteriemia (presencia de bacterias en sangre).
• Enfermedades crónicas como diabetes o artritis reumatoide
• Uso de drogas por vía intravenosa.
• Tratamientos que disminuyen la respuesta del sistema inmunitario.
• Lesiones recientes en una articulación.
• Cirugías articulares recientes, como artroscopias.

  Las articulaciones más afectadas suelen ser la rodilla y la cadera y puede presentarse a cualquier edad, por ello debemos estar alerta con nuestros enfermos de alzhéimer, no solo por no ser capaz de comunicar adecuadamente el dolor articular, sino que, además, en fases avanzadas del alzheimer nos solemos encontrar movilidad reducida, mayor fragilidad física y, en algunos casos, otras enfermedades crónicas que debilitan el sistema inmunitario aumentando así el riesgo de infecciones. Por ello es importante esta atentos a los signos que puedan presentarse, como:

• Aumento de la agitación o confusión.
• Negativa repentina a caminar o mover una extremidad.
• Inflamación visible en una articulación.
• Fiebre sin causa aparente.

La detección precoz es fundamental, ya que la artritis séptica es una urgencia médica que requiere tratamiento antibiótico inmediato.

La fisioterapia no sustituye el tratamiento médico, pero es fundamental en la fase subaguda y de recuperación para evitar secuelas como rigidez, debilidad o limitación funcional.

El abordaje fisioterapéutico depende de la fase clínica: con la infección activa prestaremos e4special atención al posicionamiento funcional durante la fase de reposo relativa y cuando la infección este controlada pasaremos a movilizaciones pasivas y activo-asistidas progresivas, ejercicios activos suaves y electroterapia analgésicas siempre y cuando no haya infección.

La artritis gotosa (o gota) es una forma de artritis inflamatoria causada por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. Se produce cuando existen niveles elevados de ácido úrico en sangre, lo que favorece la formación de cristales en forma de aguja dentro de la articulación, provocando una reacción inflamatoria muy dolorosa.

El ácido úrico proviene de la descomposición de sustancias llamadas purinas, presentes en muchos alimentos y también producidas por el propio cuerpo.

¿Qué puede provocar?

• Dolor intenso y repentino en una articulación
• Hinchazón
• Enrojecimiento
• Sensación de calor
• Gran sensibilidad al tacto

Aproximadamente el 2,4 % de los adultos españoles sufre gota, según el estudio EPISER 2016 de la Sociedad Española de Reumatología (SER). Esto equivale a cerca de 800.000–880.000 personas adultas afectadas en España.

La prevalencia es mucho mayor en hombres que en mujeres, especialmente en edades avanzadas. La articulación más afectada es el dedo gordo del pie, cuadro conocido como podagra, aunque también puede afectar a tobillos, rodillas, muñecas o codos.

Los ataques suelen comenzar por la noche y alcanzar su punto máximo entre las 12 y 24 horas.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

• Dieta rica en carnes rojas, mariscos y alcohol (especialmente cerveza)
• Obesidad
• Hipertensión
• Enfermedad renal
• Uso de diuréticos
• Antecedentes familiares

El tratamiento en fase aguda es farmacológico. Sin embargo, una vez controlado el ataque, la fisioterapia es muy importante para:

• Mantener o recuperar la movilidad articular
• Mejorar la fuerza muscular
• Corregir alteraciones biomecánicas (especialmente en pie y tobillo)
• Reducir la rigidez
• Mejorar el equilibrio y la marcha

En el manejo de esta enfermedad es muy importante el control de la alimentación, evitando el consumo de vísceras (hígado, riñón), carnes rojas, mariscos y alcohol. Asimismo, un estilo de vida saludable y un programa de fisioterapia adaptado permiten minimizar las consecuencias de la enfermedad.

Fisioterapia Alzheimer.

Continuamos con nuestro viaje por las artritis pasa hablar hoy de la espondilitis anquilosante, una artritis que afecta a un 1 % de la población mundial de manera crónica, progresiva e incurable, de origen inmunitario, asociada principalmente a la presencia del alelo HLA-B27.  Se caracteriza por la inflamación crónica de los tejidos articulares, especialmente de las articulaciones sacroilíacas y de la columna vertebral, lo que puede conducir con el tiempo a procesos de degeneración, rigidez y anquilosis.

Esta patología es más frecuente en hombres que en mujeres y suele iniciarse en adultos jóvenes, generalmente entre los 20 y 30 años. Los síntomas principales incluyen dolor lumbar inflamatorio y rigidez articular, especialmente tras periodos prolongados de reposo. Como consecuencia, los pacientes presentan limitación de la movilidad, disminución del rango articular y, en fases avanzadas, deformidades estructurales de la columna vertebral. Estas deformidades pueden provocar importantes alteraciones funcionales, afectando a la postura, la marcha y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria. En pacientes de edad avanzada, y más si son pacientes de Alzheimer, estas limitaciones pueden verse agravadas, generando problemas de movilidad y dependencia.

El diagnóstico precoz resulta fundamental para frenar la evolución de la enfermedad. La instauración temprana de un tratamiento farmacológico y fisioterapéutico permite reducir la inflamación, aliviar el dolor y prevenir o retrasar la aparición de deformidades. Es importante destacar que tanto el dolor como la rigidez empeoran con la inmovilización, siendo más intensos durante la noche y al despertar, mientras que mejoran con la actividad física.

En España, la espondilitis anquilosante afecta a más de medio millón de personas, por lo que constituye un importante problema de salud pública.

Tratamiento fisioterapéutico recomendado

El tratamiento fisioterapéutico es una pieza clave en el abordaje integral de la espondilitis anquilosante y debe mantenerse de forma continua y adaptada a cada fase de la enfermedad. Sus principales objetivos son disminuir el dolor y la rigidez, mantener la movilidad articular, prevenir deformidades y mejorar la calidad de vida del paciente.

¿Qué podemos hacer?

• Ejercicios de movilidad y flexibilización, especialmente de la columna vertebral y caderas, para preservar el rango articular.
• Ejercicios de estiramiento muscular, enfocados en la musculatura paravertebral, isquiotibial y pectoral, que tiende a acortarse.
• Trabajo postural, con el fin de prevenir la cifosis dorsal y fomentar una correcta alineación corporal.
• Ejercicios respiratorios, de vital importancia, ya que la rigidez torácica puede limitar la expansión pulmonar; estos ejercicios ayudan a mantener la movilidad costal.
• Fortalecimiento muscular suave, orientado a mejorar la estabilidad y el control postural.
• Actividad física regular, como natación o ejercicios en el agua, que resultan especialmente beneficiosos por su bajo impacto y por el trabajo de la capacidad pulmonar.
• Uso de agentes físicos (calor local, técnicas de relajación) como complemento para el alivio del dolor y la rigidez.

En conclusión, una vida activa, acompañada de un programa fisioterapéutico individualizado, es fundamental para reducir los efectos de la espondilitis anquilosante, frenar su progresión y favorecer la autonomía funcional del paciente a largo plazo.

Fisioterapia Alzheimer

La artritis psoriásica es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones y es producida por la psoriasis, una afección de la piel. No todas las personas con psoriasis desarrollan artritis psoriásica, alrededor de un20% la desarrolla con el tiempo.

Esta enfermedad ocurre porque el sistema inmunológico, que normalmente nos protege, ataca por error a las articulaciones y otros tejidos. La artritis psoriásica puede aparecer a cualquier edad, aunque lo más frecuente es entre los 30 y 50 años y sus síntomas varían mucho de una persona a otra, pero los más comunes son:

• Dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones (manos, pies, rodillas, tobillos).
• Rigidez matutina que dura más de 30 minutos.
• Dedos inflamados en forma de “salchicha” (dactilitis).
• Dolor en talones o plantas del pie (enthesitis).
• Cambios en las uñas: hoyuelos, engrosamiento o separación de la uña.
• Cansancio intenso.
• En algunos casos, dolor de espalda o cuello.

Si no se trata, puede producir daño permanente en las articulaciones, pero con un diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado es posible controlar la enfermedad, frenar su progresión y mantener una buena calidad de vida.

Actualmente existen tratamientos eficaces que reducen la inflamación, alivian el dolor y evitan el avance de la enfermedad. Por eso, ante síntomas persistentes, es importante consultar a un médico, especialmente a un reumatólogo, que paute el tratamiento más adecuado a cada paciente y puede incluir:

• Antiinflamatorios (AINEs).
• Fármacos modificadores de la enfermedad (como metotrexato).
• Biológicos, que actúan de forma muy específica sobre la inflamación.

Además del tratamiento farmacológico, la fisioterapia y el ejercicio físico adaptado son de vital importancia, así como también ayuda mucho el control del estrés, una dieta adaptada y un estilo de vidas saludable, sin tabaco ni alcohol.

Fisioterapia Alzheimer

En España, se estima que cerca de 240.000 personas padecen artritis reumatoide, una enfermedad reumática crónica con un importante impacto en la funcionalidad y en la calidad de vida de quienes la padecen. Por ello, es habitual que entre las personas con enfermedad de Alzheimer encontremos pacientes que presentan también esta patología.

La artritis reumatoide afecta principalmente a las articulaciones periféricas, como manos, pies, muñecas, hombros, codos, caderas y rodillas. Se manifiesta mediante dolor, inflamación y rigidez articular, especialmente por la mañana o tras periodos prolongados de inactividad. Con el tiempo, estos síntomas pueden provocar limitaciones en la movilidad y dificultades para la realización de las actividades de la vida diaria.

Además de la afectación articular, la artritis reumatoide puede presentar manifestaciones en otros órganos y sistemas. Entre ellas se encuentran la aparición de nódulos reumatoides, la inflamación de los vasos sanguíneos o la afectación cardíaca, y en casos más avanzados puede comprometer órganos como los pulmones o los riñones. Por este motivo, el control adecuado de la enfermedad y de sus brotes resulta fundamental para prevenir complicaciones y preservar la calidad de vida del paciente.

En la actualidad, los avances en el diagnóstico precoz y en los tratamientos farmacológicos permiten que un elevado porcentaje de personas con artritis reumatoide mantenga la enfermedad controlada desde fases tempranas. No obstante, muchos pacientes de edad avanzada no tuvieron acceso a estas estrategias terapéuticas en el pasado, lo que explica la presencia de deformidades articulares y una mayor pérdida de funcionalidad.

En estos casos, el abordaje terapéutico se orienta principalmente al control del dolor y al mantenimiento del mayor rango de movilidad articular posible. La fisioterapia desempeña un papel clave, mediante la aplicación de cinesiterapia activa cuando el paciente lo permite, o cinesiterapia pasiva en aquellos casos en los que las capacidades cognitivas o funcionales están más limitadas.

Fisioterapia Alzheimer

Veíamos la semana pasada la diferencia entre artrosis y artritis, como siendo ambas afecciones de las articulaciones tenían sus diferencias, en las próximas semanas ahondaremos más en ambas para ver los diferentes tipos y sus tratamientos o recomendaciones para que no afecten a la vida diaria. Comenzamos con las artritis:

No son lo mismo, aunque ambas afectan a las articulaciones

La artrosis y la artritis suelen confundirse porque provocan dolor articular, pero se trata de enfermedades diferentes, con causas, evolución y tratamiento distintos.

“Es de bien nacido ser agradecido” Quien conozca un poco una asociación, sabe que siempre tiene motivos para agradecer, por lo cual este próximo domingo dia 11 es el día propicio, se celebra en todo el mundo el día internacional del agradecimiento. Por eso, desde nuestra asociación de familiares de enfermos de Alzheimer queremos detenernos un momento para dar las gracias. Porque en el camino del Alzheimer, el agradecimiento no es solo una palabra: es un acto de reconocimiento, de humanidad y de esperanza.

Agradecemos profundamente a los familiares, a las personas cuidadoras y amigos que cada día ofrecen su tiempo, su paciencia y su amor, muchas veces en silencio y sin descanso. Su labor, aunque a menudo invisible, sostiene la vida y la dignidad de quienes conviven con la enfermedad.

Agradecemos también a los profesionales sanitarios, sociales y voluntarios que nos acompañan, orientan y apoyan con compromiso y sensibilidad, ayudándonos a no sentirnos solos en los momentos más difíciles.

De manera muy especial, queremos expresar nuestro agradecimiento a las instituciones y entidades que nos brindan su apoyo económico. Gracias a su compromiso y colaboración, podemos seguir desarrollando programas de atención, apoyo a las familias, sensibilización y mejora de la calidad de vida de las personas con Alzheimer. Su respaldo es fundamental para que nuestra labor continúe y llegue a quienes más lo necesitan.

Y agradecemos, por supuesto, a las personas con Alzheimer, que nos enseñan cada día el valor del presente, de una mirada, de un gesto y de los pequeños momentos que realmente importan.

Celebrar el Día Internacional del Agradecimiento es recordar que, incluso en medio de la dificultad, hay vínculos, aprendizajes y una comunidad que cuida, reconforta, fortalece y se sostiene mutuamente.

Hoy y siempre, gracias por caminar juntos y no olvidar a los que ya no pueden recordar.

Querido año 2026:

Te escribo en nombre de muchas familias, de muchas manos cansadas pero unidas, de muchas miradas que aman incluso cuando la memoria se desvanece. Te escribo como presidenta de una asociación de familiares de personas con Alzheimer, pero sobre todo como alguien que conoce de cerca la lucha diaria, el miedo, la esperanza y el amor incondicional.

Te pedimos que llegues con esperanza.