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El Alzheimer es una enfermedad compleja y, debido a su naturaleza, existen varios mitos que generan confusión. Desmentir estos mitos es crucial para comprender mejor la enfermedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias. A continuación, abordamos algunos de los mitos más comunes sobre el Alzheimer.

Mito 1: El Alzheimer es parte del envejecimiento.
Aunque la edad avanzada es un factor de riesgo, el Alzheimer no es una parte normal del envejecimiento. Las personas mayores pueden tener olvidos leves, pero el Alzheimer implica un deterioro cognitivo progresivo que afecta la memoria y otras funciones del cerebro.

Mito 2: Solo las personas con antecedentes familiares desarrollan Alzheimer
Aunque los antecedentes familiares aumentan el riesgo, la mayoría de las personas con Alzheimer no tienen familiares cercanos con la enfermedad. Factores como el estilo de vida, la salud general y el ambiente también influyen.

Mito 3: Las personas con Alzheimer pierden completamente la memoria
El Alzheimer afecta la memoria, pero no siempre de manera total. Los pacientes pueden recordar eventos antiguos o realizar tareas familiares, aunque les cueste recordar detalles recientes.

Mito 4: No hay tratamiento para el Alzheimer
Aunque no hay cura, existen tratamientos que pueden ralentizar el progreso de la enfermedad y mejorar la calidad de vida. El diagnóstico temprano y la intervención médica son clave.

Mito 5: Las personas con Alzheimer no pueden comunicarse
Las personas con Alzheimer pueden tener dificultades para hablar, pero aún pueden comunicarse a través de gestos, expresiones faciales y contacto visual. La paciencia y el apoyo son esenciales.

Desmentir los mitos sobre el Alzheimer ayuda a crear una mayor comprensión de la enfermedad. La educación es fundamental para ofrecer el cuidado y apoyo adecuados.

Mª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer

El sueño es un aspecto crucial para nuestra salud mental y física, y su calidad tiene un impacto directo en nuestro bienestar.

Las personas que padecen Alzheimer experimentan cambios en el cerebro que afectan a diversas funciones cognitivas y conductuales, y el sueño no es la excepción. Algunas de las razones por las que suelen tener trastornos del sueño incluyen:

• Alteración de los ritmos circadianos: lo que puede hacer que se duerman a horas inusuales, tengan ciclos de sueño más cortos o se despierten varias veces durante la noche.
• Confusión nocturna y desorientación: puede provocar que se despierte en medio de la noche, se levante de la cama o incluso no reconozca su entorno, lo que agrava la falta de sueño.
• Problemas de memoria: puede interferir con la capacidad para relajarse y descansar adecuadamente.
• Efectos secundarios de los medicamentos: algunos fármacos pueden tener efectos secundarios que alteran el sueño, como el insomnio o el aumento de la agitación nocturna.
• Cambios en la química cerebral: la acumulación de proteínas anormales en el cerebro (como las placas de beta-amiloide) puede interferir con los neurotransmisores responsables de regular el sueño y la vigilia, como la melatonina.

Consecuencias de esta falta de sueño

• Aumento de la confusión y la agitación
• Mayor riesgo de caídas y accidentes
• Alteración en las funciones cognitivas

Estrategias para mejorar el sueño

-          Establecer una rutina diaria fija

-          Promover la actividad física durante el día

-          Reducir los estímulos antes de dormir

-          Considerar la ayuda de profesionales de la salud

-          Crear un ambiente adecuado para dormir

El sueño es una parte fundamental del bienestar de cualquier persona, y los trastornos del sueño en pacientes con Alzheimer pueden tener un impacto significativo en su calidad de vida. Aunque puede ser desafiante, hay diversas estrategias que los cuidadores y los profesionales pueden emplear para ayudar a mejorar el sueño, lo que a su vez puede mejorar su salud cognitiva, emocional y física.

Mª Luisa Caro Nieto.

Neuropsicología Alzheimer.

Elegir un regalo para una persona con Alzheimer puede convertirse en un reto, especialmente cuando buscamos algo útil, seguro y que aporte bienestar. Sin embargo, existen obsequios que pueden estimular la memoria, favorecer la autonomía o simplemente generar confort y conexión emocional.

Regalos para personas con Alzheimer en etapa leve

En la etapa leve, la persona conserva gran parte de sus capacidades, aunque empieza a mostrar fallos de memoria, dificultad para organizarse o para aprender cosas nuevas. Los mejores regalos son los que estimulan la mente y favorecen la autonomía.

• Agendas visuales o calendarios grandes
• Juegos de estimulación cognitiva
• Libros de recuerdos o álbumes familiares
• Relojes digitales con fecha y día de la semana
• Experiencias significativas

Regalos para personas con Alzheimer en etapa moderada

En esta etapa aparecen mayores dificultades de memoria, desorientación y cambios en la conducta. Los regalos ideales deben estimular los sentidos, ofrecer calma y promover actividades que no requieran planificación compleja.

• Mantas o cojines sensoriales
• Reproductores de música fáciles de usar
• Gafas y herramientas para lectura con letra grande
• Kits de actividades simples

Regalos para personas con Alzheimer en etapa avanzada

En la etapa avanzada, la comunicación se vuelve limitada y las capacidades funcionales disminuyen significativamente. Los mejores regalos son los que aportan confort, seguridad y estimulación sensorial suave.

• Mantas térmicas o de peso ligero
• Peluches con peso, sonido suave o respiración simulada
• Aromaterapia suave (siempre con supervisión)
• Ropa cómoda y fácil de poner
• Música personalizada

Regalos con valor emocional: adecuados para cualquier etapa

Además de los regalos específicos por fase, existen obsequios que siempre son bien recibidos:

• Fotografías impresas con marcos resistentes
• Cartas o mensajes grabados en audio por familiares
• Tiempo y compañía

Con empatía y cariño, es posible hacer de la Navidad un momento especial para todos, incluso en medio del desafío que supone la enfermedad.

Neuropsicología Alzheimer

Cómo adaptar la Navidad para personas con Alzheimer: guía práctica para familias

La Navidad suele estar asociada a reuniones familiares, risas, música y una ruptura general de la rutina. Para las familias que conviven con el Alzheimer, este contexto puede suponer un desafío.

Las personas con deterioro cognitivo pueden sentirse desorientadas por los cambios en el ambiente, los estímulos excesivos o las rutinas alteradas. Sin embargo, es posible construir unas fiestas llenas de calidez, serenidad y significado si enfocamos las celebraciones con sensibilidad y planificación.

A continuación, ofrecemos una pequeña guía para adaptar la Navidad a las necesidades de nuestros seres queridos.

Descárgala aquí

https://drive.google.com/file/d/1NqIrb-MBr8DcRMGTRQuKMXuz7kzejlx4/view?usp=drive_link

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

A veces, las personas con demencia comienzan a tener problemas para reconocer rostros familiares, incluso los de sus seres queridos. Esta dificultad se llama prosopagnosia o agnosia facial, y forma parte de los cambios que pueden ocurrir en el cerebro con el avance de la enfermedad.

¿Qué es y por qué ocurre?

La prosopagnosia no significa que la persona “no vea bien” o que no recuerde quién eres, sino que su cerebro ya no puede asociar un rostro con una identidad. Las zonas del cerebro encargadas de reconocer las caras van perdiendo su función por la propia evolución de la enfermedad.
Por eso, aunque la persona mire de frente a su hijo o a su pareja, puede no saber quién es, lo que suele causar confusión o miedo.

A continuación, os ofrecemos algunas estrategias para afrontar y manejar este síntoma:

Preséntate si es necesario: al acercarte, dile tu nombre y relación. Por ejemplo: “Hola papá, soy Marta, tu hija”.

Usa elementos reconocibles: un color de ropa que le guste o un accesorio habitual puede servirle de pista.

Revisa fotos juntos: mirar álbumes con nombres escritos ayuda a mantener vínculos y recuerdos.

No discutas ni corrijas si no te reconoce: es mejor sonreír, hablarle con calma y seguir la conversación. Insistirle en quién somos cuando la persona no nos está reconociendo solo aumenta la ansiedad y el miedo.

Refuerza el afecto: aunque no te reconozca con la vista, puede sentir tu tono de voz, tu ternura y tu presencia.

Recordar que la prosopagnosia no es desinterés ni falta de cariño, sino una consecuencia de la enfermedad. Lo más importante es mantener el vínculo emocional, que muchas veces permanece incluso cuando la memoria falla.

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

En la lucha por encontrar una cura para la Enfermedad de Alzheimer, un nuevo avance desarrollado en España, abre una nueva puerta de esperanza.

Un equipo liderado por el Instituto de Bioingeniería de Cataluña (IBEC) y colaboradores internacionales ha logrado revertir la patología del Alzheimer en ratones mediante una terapia innovadora basada en nanopartículas. Estas partículas, que no solo transportan medicamentos, sino que actúan como fármacos en sí mismas, han conseguido restaurar la función de la barrera hematoencefálica y eliminar proteínas tóxicas acumuladas en el cerebro.

Un salto prometedor que podría, en un futuro, cambiar radicalmente la forma en que abordamos esta enfermedad tan devastadora.

Os dejamos el enlace al artículo completo:

https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20251007/terapia-nanoparticulas-desarrollada-espana-logra-revertir-alzheimer-ratones/1003743957754_0.html

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

Con motivo del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, que se celebra cada 5 de noviembre, la Federación de Alzheimer en Extremadura (FAEX), con la colaboración de la Consejería de Salud y Servicios Sociales de la Junta de Extremadura, quiere rendir homenaje a todas aquellas personas que cada día dedican su tiempo, esfuerzo y cariño a cuidar de quienes más lo necesitan.

Para conmemorar esta fecha, la Federación ha lanzado un vídeo especial que pone en valor el cuidado como un pilar esencial de nuestra sociedad. Inspirado en las palabras de la filósofa Victoria Camps, el mensaje central recuerda que “existe un derecho a ser cuidado y, a la vez, un deber de cuidar que nos concierne a todos”. Esta reflexión nos invita a mirar el cuidado no solo como una responsabilidad individual, sino como un compromiso colectivo, que implica a las familias, a la comunidad y a las instituciones públicas. Porque cuidar, como también señala Camps, es una tarea que debemos asumir juntos, desde la empatía y la corresponsabilidad social.

El vídeo está protagonizado por la familia de Juan Luis Alhaja, una persona con Alzheimer, cuya historia refleja la realidad de miles de hogares en los que el amor, la paciencia y la entrega se convierten en el motor del día a día. Con esta iniciativa, la Federación de Alzheimer en Extremadura quiere visibilizar la entrega, el compromiso y la humanidad de todas las personas cuidadoras. Ellas son el sostén invisible pero esencial que garantiza la calidad de vida de miles de personas con enfermedades neurodegenerativas. Asimismo, se hace un llamamiento a reforzar las políticas públicas de apoyo y reconocimiento hacia quienes cuidan, garantizando recursos, formación y el acompañamiento necesario para desarrollar su labor con dignidad y bienestar. El vídeo conmemorativo ha sido realizado por Alberto Molina cuya sensibilidad y dedicación han contribuido a transmitir, con emoción y autenticidad, el valor del acto de cuidar.

“Porque cuidar es un acto de amor, y reconocerlo, un deber de todos”

ENLACE AL VIDEO: https://drive.google.com/file/d/1XOk_9q7k43hM-Fftpn-EWHLf8VGwRJtX/view?usp=drive_link 

Cuando hablamos de Alzheimer o demencias, solemos centrarnos en la memoria, la atención o el lenguaje. Sin embargo, el entorno donde la persona vive y se relaciona es un factor determinante en su bienestar y funcionamiento diario.
Un entorno bien diseñado puede convertirse en un “apoyo externo a la memoria”, ayudando a mantener la orientación, la seguridad y la autonomía.

Esta pequeña guía tiene como objetivo ofrecer orientaciones prácticas para adaptar el hogar, el centro o el espacio de convivencia, de modo que la persona con deterioro cognitivo se sienta más segura, comprendida y conectada con su entorno.

Descarga la guía aquí:

https://drive.google.com/file/d/1nRTISaA9iXjYiWAaogeJCTTWOsdHFmTf/view?usp=drive_link

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros.

Muchos han sido los abuelos y abuelas que han pasado por aquí. Todos ellos forman parte de la historia de la asociación y, sobre todo, de nuestros corazones. Pero, como ocurre en la vida, hay personas que se quedan grabadas en la memoria y ocupan un rinconcito especial en nuestro recuerdo.

Hoy, durante la gimnasia diaria, un chascarrillo despertó en mí la memoria de una de esas personas especiales. Como si el destino quisiera bromear, una compañera empezó a cantar la canción que solía entonar otra persona inolvidable. Y así, por ese pequeño hueco abierto en la memoria, comenzaron a salir todos aquellos usuarios que dejaron huella en mi corazón y se materializaron en forma de lágrimas.

Fue difícil mantener el tipo. ¿Cómo explicarles a ocho abuelos que están haciendo gimnasia tranquilamente que, de repente, me han dado ganas de llorar al recordar a todos los que estuvieron y ya no están?

Por eso, aprovecho este momento para dedicarles mi recuerdo y mi post de hoy. A ellos, que ya no están físicamente, pero que siguen vivos en cada rincón de esta casa y en cada gesto del día a día.
Este es mi pequeño homenaje.

Porque mientras los recordemos, nunca se habrán ido del todo.

Con cariño, Marina.

Uno de los aspectos más difíciles de comprender y manejar en la enfermedad de Alzheimer son los cambios en el estado emocional y en la conducta. Muchas familias describen que su ser querido “ya no es el mismo”, que se muestra más irritable, apático o desconfiado. Pero ¿por qué ocurre esto? La respuesta se encuentra en los cambios cerebrales que acompañan al proceso neurodegenerativo.

El Alzheimer no solo afecta las áreas implicadas en la memoria (como el hipocampo), sino también estructuras relacionadas con la gestión de las emociones y la conducta, como la amígdala o la corteza prefrontal.

Estas regiones forman parte de un sistema complejo que regula cómo percibimos, interpretamos y respondemos emocionalmente ante el entorno. Cuando el deterioro avanza, este equilibrio se rompe, y el cerebro tiene más dificultad para controlar los impulsos, filtrar estímulos o adaptarse a situaciones nuevas.

A lo largo del proceso de la enfermedad pueden aparecer diferentes cambios emocionales, entre los que destacan:

• Apatía
• Ansiedad y miedo
• Irritabilidad o agresividad
• Tristeza o depresión

En cuanto a las alteraciones conductuales, también llamadas síntomas psicológicos y conductuales de la demencia (SPCD), incluyen una amplia variedad de manifestaciones:

• Agitación, inquietud o deambulación sin rumbo.
• Negativismo o resistencia a la ayuda.
• Conductas repetitivas o estereotipadas.
• Ideas delirantes (por ejemplo, creer que alguien les roba) o alucinaciones.
• Desinhibición o cambios en la expresión afectiva.

Entender por qué cambian las emociones y la conducta en el Alzheimer permite mirar estos comportamientos con empatía, y no como un rasgo de personalidad alterado.
Cada reacción, cada silencio o cada gesto esconden una realidad neurológica y emocional.
Acompañar desde la comprensión es también una forma de cuidar el cerebro y el corazón.

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros