Mostrando artículos por etiqueta: Neuropsicología Alzheimer

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Las familias que conviven con una persona con deterioro cognitivo saben que cada día puede ser diferente. Lo que ayer funcionaba, hoy puede generar rechazo, confusión o malestar. Por ello, la flexibilidad es una de las herramientas más valiosas en el cuidado diario.

Mantener rutinas estables sigue siendo fundamental, pero también es importante adaptarse a las necesidades cambiantes de la persona. Insistir en una actividad, corregir constantemente o intentar mantener una planificación rígida puede aumentar la ansiedad y la frustración tanto en la persona afectada como en sus cuidadores.

En consulta es frecuente que las familias nos hablen de situaciones que les generan desgaste emocional como: personas que preguntan repetidamente la misma cosa cada pocos minutos, que desean volver a casa, aunque ya estén en ella, que quieren revisar constantemente puertas o ventanas, que insisten en realizar una actividad de una forma muy concreta o que muestran rechazo a ducharse, cambiarse de ropa o acudir a una cita programada.

Ante estas situaciones, la flexibilidad suele ser más útil que la confrontación. En lugar de intentar corregir cada error o discutir cada repetición, puede ser beneficioso redirigir la atención, validar la emoción que hay detrás de la conducta o adaptar la actividad a su estado en ese momento.

Hay que priorizar el bienestar emocional por encima de la perfección. Aceptar cambios de ritmo, modificar horarios cuando sea necesario y ajustar las expectativas a cada etapa de la enfermedad ayuda a reducir conflictos y favorece una convivencia más tranquila.

Ser flexible no significa renunciar a las rutinas, sino comprender que el deterioro cognitivo implica cambios continuos y que acompañar con paciencia, comprensión y capacidad de adaptación puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de toda la familia.

 

M.ª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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¿Sabías que el calor puede afectar especialmente a las personas mayores con deterioro cognitivo?
En esta guía encontrarás información clara y consejos prácticos para prevenir riesgos, reconocer señales de alarma y ayudar a que el verano sea una época más segura, tranquila y confortable tanto para la persona mayor como para quienes la cuidan.

 

DESCARGA LA GUÍA EN EL SIGUIENTE ENLACE

https://drive.google.com/file/d/1THnify4S_V_r9imS4ui9UoBcxPF0pMAC/view?usp=drive_link

 

M.ª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

 

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Miércoles, 13 Mayo 2026 15:26

CREATIVIDAD QUE CONECTA

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La creatividad no desaparece con el Alzheimer, al contrario, puede convertirse en una vía poderosa para expresarse, conectar con emociones y mantener la mente activa. Las actividades creativas permiten trabajar capacidades cognitivas sin presión y favoreciendo el bienestar y la autoestima.

  • Una de las opciones más accesibles es la pintura o el dibujo. No se trata de hacer obras perfectas, sino de experimentar con colores, formas y texturas. Pintar con acuarelas, rotuladores o incluso con los dedos puede resultar muy estimulante y relajante.
  • Las manualidades también son una excelente alternativa. Actividades como recortar, pegar, modelar con plastilina o crear objetos sencillos ayudan a trabajar la motricidad fina y la coordinación, además de fomentar la concentración.
  • La música y el baile también forman parte de la creatividad. Cantar canciones conocidas, seguir ritmos o moverse al compás de la música puede activar recuerdos profundos y mejorar el estado de ánimo, incluso en fases avanzadas de la enfermedad.
  • La escritura adaptada, como completar frases, escribir palabras sueltas o dictar pensamientos, puede ser útil en fases iniciales, ayudando a mantener el lenguaje y la expresión personal.

En nuestro centro fomentamos este tipo de actividades como parte esencial del cuidado.

La creatividad no entiende de memoria, sino de emociones.

M.ª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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Miércoles, 06 Mayo 2026 07:52

Juegos que despiertan la mente

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Los juegos no son solo una forma de entretenimiento, en personas con Alzheimer pueden convertirse en una herramienta clave para estimular, mantener y mejorar las habilidades cognitivas y el estado de ánimo. Incorporarlos en la rutina diaria ayuda a reforzar la memoria, la atención y la conexión emocional.

Algunas opciones sencillas y efectivas:

Los juegos de memoria, como emparejar cartas con imágenes o palabras, ayudan a ejercitar la retención y el reconocimiento. Es recomendable empezar con pocas cartas e ir aumentando la dificultad poco a poco, siempre sin generar frustración.

Los rompecabezas o puzzles, adaptados al nivel de la persona, favorecen la concentración y la coordinación. Pueden ser de piezas grandes y con imágenes familiares para hacer la actividad más accesible y agradable.

Los juegos de palabras, como sopas de letras o completar refranes conocidos, estimulan el lenguaje y la memoria a largo plazo. Recordar expresiones populares suele resultar más fácil y satisfactorio.

Los juegos de mesa sencillos, como el dominó o las cartas, fomentan la interacción social y la atención. Además, ayudan a mantener rutinas y generan momentos de conexión con familiares o cuidadores.

Es importante adaptar cada juego a las capacidades de la persona, priorizando siempre el disfrute sobre el resultado. El objetivo no es “hacerlo bien”, sino participar, estimular la mente y compartir un momento positivo.

 

Si os interesa saber más sobre esta técnica de intervención os recomiendo el siguiente artículo sobre el juego clínico:

https://www.patreon.com/posts/el-juego-clinico-156684325?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_fan&utm_content=web_share

 

 

M.ª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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El deterioro cognitivo leve (DCL) y la demencia son dos condiciones relacionadas con el envejecimiento y la función cognitiva, pero presentan diferencias fundamentales:

  • Evolución.
  • Impacto en la vida diaria.

El deterioro cognitivo leve se sitúa en un punto intermedio entre el envejecimiento normal y la demencia. Las personas con DCL pueden experimentar fallos de memoria, dificultades para encontrar palabras o problemas leves de atención. Sin embargo, estos cambios no interfieren de manera significativa en su autonomía. Es decir, la persona mantiene su capacidad para realizar actividades de la vida diaria, como gestionar su economía, cocinar o desenvolverse socialmente de forma independiente.

Por el contrario, la demencia implica un deterioro cognitivo más profundo y progresivo que sí afecta de manera clara a la funcionalidad. Enfermedades como la Enfermedad de Alzheimer, la demencia vascular o la demencia con cuerpos de Lewy provocan alteraciones en la memoria, el lenguaje, la orientación y el razonamiento, llegando a comprometer la autonomía personal. En estos casos, la persona necesita apoyo creciente para realizar tareas cotidianas.

Otra diferencia clave radica en la evolución. El DCL no siempre progresa hacia una demencia, en algunos casos se mantiene estable e incluso puede mejorar si se abordan factores como el estilo de vida, la estimulación cognitiva o problemas médicos asociados. En cambio, la demencia suele tener un curso progresivo, con un empeoramiento gradual de los síntomas a lo largo del tiempo.

Distinguir entre ambas condiciones es fundamental para establecer un adecuado seguimiento e intervención. Mientras que en el DCL el objetivo principal es la prevención y el mantenimiento de las funciones cognitivas, en la demencia se prioriza la adaptación del entorno, el manejo de síntomas y el apoyo tanto a la persona como a su entorno familiar.

En definitiva, aunque el deterioro cognitivo leve puede ser una señal de alerta, no implica necesariamente la presencia de demencia. Comprender sus diferencias permite intervenir de forma más precisa y ofrecer una mejor calidad de vida en cada etapa del proceso cognitivo.

 

M.ª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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Miércoles, 01 Abril 2026 13:52

¡NUEVA COLABORACIÓN!

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El Grupo de Investigación @ACAFYDEX se alinea con el Centro de Día de Alzheimer “Tierra de Barros” de Almendralejo (Badajoz) para trabajar de manera conjunta ?.
En las próximas semanas se va a implementar una intervención Brain Endurance Training, es decir, ejercicio físico + actividades cognitivas en personas con deterioro cognitivo ?.
Esta colaboración es parte del nuevo proyecto: EMPICATExt, que pretende evaluar los beneficios del ejercicio físico sobre la cognición en diferentes poblaciones ?.
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La astenia primaveral es un trastorno leve y transitorio que suele aparecer con el cambio de estación hacia la primavera. Se caracteriza por síntomas como fatiga, somnolencia, falta de energía, irritabilidad y dificultades de concentración. Aunque en la mayoría de las personas es un fenómeno pasajero, su impacto puede ser más significativo en poblaciones vulnerables, como las personas con demencia.

En personas con Enfermedad de Alzheimer u otros trastornos neurodegenerativos, la adaptación a los cambios estacionales puede resultar más compleja. Estas personas presentan alteraciones en los ritmos circadianos y en la regulación del sueño, lo que puede verse agravado durante la primavera debido al aumento de horas de luz y las variaciones en la temperatura.

La astenia primaveral puede intensificar síntomas cognitivos y conductuales ya presentes. Es frecuente observar mayor desorientación, aumento de la apatía, irritabilidad o incluso empeoramiento de los trastornos del sueño. Además, la fatiga puede reducir la participación en actividades cognitivas, afectando negativamente al mantenimiento de las capacidades funcionales.

Desde la intervención terapéutica, es fundamental adaptar las rutinas durante este periodo. Mantener horarios regulares de sueño, favorecer la exposición a la luz natural en momentos adecuados del día y promover actividades físicas suaves puede ayudar a mitigar los efectos. Asimismo, ajustar la intensidad de las tareas cognitivas y priorizar actividades significativas y motivadoras resulta clave para evitar la sobrecarga.

 

M.ª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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Mantener la mente activa es fundamental para las personas con Alzheimer y no hace falta recurrir a ejercicios complicados. Lo más importante es que las actividades sean significativas, agradables y adaptadas al nivel cognitivo de cada persona, porque la motivación y el disfrute potencian la memoria.

La memoria no es solo recordar hechos, también está ligada a emociones, hábitos y sensaciones. Al estimularla de forma constante, se logran varios beneficios:

  • Mantener habilidades cognitivas por más tiempo.
  • Mejorar la autoestima y la sensación de logro.
  • Favorecer la comunicación y conexión con la familia.
  • Reducir ansiedad, apatía y frustración.

Actividades prácticas y fáciles de implementar

1. Recordar con fotos y álbumes

  • Mirar fotos familiares y hablar sobre ellas.
  • Pedir que cuenten historias o recuerdos asociados.

2. Música y canciones conocidas

  • Escuchar canciones que la persona solía disfrutar.
  • Cantar juntos o tararear melodías familiares.

3. Juegos de palabras y letras

  • Sopas de letras simples, adivinanzas o rimas.
  • Evitar la presión por “acertar” y centrarse en el disfrute.

4. Actividades manuales

  • Pintura, jardinería, cocina sencilla o manualidades.

5. Rutinas con participación activa

  • Dejar que la persona colabore en tareas del hogar como poner la mesa, clasificar ropa o preparar un café.

6. Juegos de memoria personalizados

  • Cartas con fotos de familiares, objetos o lugares conocidos.
  • Juegos de emparejar o recordar dónde están ciertos objetos.

Cada sonrisa, cada historia compartida y cada logro, por pequeño que sea, es una victoria para la mente y para la relación familiar.

 

Mª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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Miércoles, 04 Marzo 2026 12:53

Cuando el freno del cerebro falla

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Uno de los síntomas conductuales que más desconcierta a las familias es la desinhibición. Comentarios inapropiados, conductas impulsivas, falta de filtro social o decisiones irracionales pueden aparecer en personas que antes eran discretas, prudentes o socialmente ajustadas.

Estas conductas suelen ser la consecuencia directa de un daño en los lóbulos frontales, las áreas cerebrales encargadas del autocontrol. Entre sus funciones principales están:

  • Inhibir impulsos
  • Regular emociones
  • Evaluar consecuencias
  • Adaptar la conducta al contexto social
  • Planificar y tomar decisiones

Cuando estas áreas se ven afectadas, el “freno” conductual pierde eficacia.

En la demencia frontotemporal, la desinhibición suele ser uno de los síntomas iniciales. También puede aparecer en fases avanzadas de la enfermedad de Alzheimer, así como tras traumatismos craneoencefálicos o accidentes cerebrovasculares que afectan a regiones frontales.

¿Cómo se manifiesta la desinhibición?

  • Comentarios socialmente inapropiados.
  • Bromas fuera de lugar.
  • Impulsividad en compras o decisiones económicas.
  • Conductas alimentarias exageradas.
  • Acercamientos físicos inadecuados.
  • Irritabilidad súbita.

El impacto en la familia

Este síntoma afecta a los familiares y cuidadores generando:

  • Vergüenza social.
  • Conflictos familiares.
  • Malentendidos con el entorno.
  • Sensación de “ya no es la misma persona”.

La desinhibición no es un cambio voluntario de personalidad, sino el resultado de un cerebro que ha perdido capacidad de regulación.

Cuando el lóbulo frontal se deteriora, el comportamiento deja de estar guiado por normas internas sólidas y pasa a depender mucho más del entorno inmediato.

Por eso, en estos casos, el entorno actúa como freno externo cuando el freno interno ya no funciona.

Comprender esto permite intervenir con mayor empatía, reducir el conflicto y proteger tanto al paciente como a su familia.

 

 

Mª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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NEURONOTICIA

 

Entre los cambios cognitivos que aparecen en las personas con demencia, los problemas de razonamiento y juicio suelen ser especialmente difíciles de gestionar para las familias y cuidadores. Aunque no siempre son tan visibles como los fallos de memoria, tienen un gran impacto en la vida diaria.

Estas capacidades nos permiten analizar situaciones, tomar decisiones adecuadas y anticipar consecuencias. Cuando se ven afectadas, la persona puede tener dificultades para valorar riesgos, resolver problemas sencillos o actuar de forma segura.

¿Cómo se manifiestan estos problemas?

  • Tomar decisiones poco seguras, como salir solo de casa sin orientación o manipular objetos peligrosos.
  • Dificultad para manejar el dinero o comprender situaciones básicas.
  • Respuestas impulsivas o poco acordes al contexto.
  • Incapacidad para adaptarse a cambios en la rutina.

Estas conductas no son voluntarias, sino consecuencia directa del deterioro cerebral provocado por la demencia.

Impacto en cuidadores y familiares

Los problemas de juicio obligan a los cuidadores a estar constantemente alerta, anticipándose a posibles riesgos. Esto aumenta la carga física y emocional, y puede generar conflictos cuando la persona no comprende por qué se le limita o supervisa más.

¿Qué podemos hacer?

  • Simplificar las opciones y evitar decisiones complejas.
  • Mantener rutinas estables y entornos seguros.
  • Explicar con calma, sin confrontar ni infantilizar.
  • Priorizar la seguridad sin perder de vista la dignidad de la persona.

Comprender que los problemas de razonamiento y juicio forman parte de la enfermedad ayuda a reducir la frustración y la culpa.

Mª Luisa Caro Nieto

Neuropsicología Alzheimer Tierra de Barros

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