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Golpe de Calor 1

Una de las patologías más frecuentes en verano es el conocido como “golpe de calor”, que se produce cuando la temperatura corporal supera los 40 grados centígrados, un aumento de temperatura tanto externo como de los órganos internos. Cuando pasamos tiempo con mucho calor el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración, por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.

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Viernes, 10 Agosto 2018 11:47

ULCERAS DE PRESION EN VERANO

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En verano nos encontramos con que el riesgo de que aparezcan ulceras de presión en personas con movilidad reducida o encamadas es mayor, pero… ¿por qué? eso en gran parte debido al sudor, este  se acumula en los pliegues y partes de mayor presión que a su vez son las más propensas a ulcerarse, para evitarlo lo recomendable es:

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Viernes, 03 Agosto 2018 13:10

¡CUIDADO CON EL CALOR AL HACER EJERCICIO!

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Llega una ola de calor, parece que agosto llega fuerte y trae consigo altas temperatura , pero nuestra vida continua y seguimos con la rutina de nuestros enfermos, solo debemos de tener en cuenta una serie de premisas para evitar riesgos innecesarios, que aunque ellos no realicen ejercicio de alto impacto su cuerpo se debilita antes y podemos encontrarnos con:

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Viernes, 20 Julio 2018 18:55

EL TACTO

Hoy en nuestra sala multisensorial hemos estimulado el sentido del tacto, y es que  en  nuestra piel hay receptores nerviosos que se encargan de transformar los diferentes tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el cerebro, en concreto los corpúsculos de Meissner, presentes en la punta de los dedos, son los que se encargaran de realizar esta tarea.

Para la estimulación táctil hemos utilizado una caja de arena con fondo luminiscente, de modo que nuestros abuelos puedan tocar, escribir, dibujar y sentir de una manera amena y divertida

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Viernes, 13 Julio 2018 11:26

EJERCICIO FISICO PARA CONCILIAR EL SUEÑO

Conciliar

El jueves de la semana pasada os comentábamos algunos consejos para dormir mejor (http://alzheimertierradebarros.es/index.php/component/k2/1-noticias-de-alzheimer/1931-consejos-para-mejorar-el-sueno)  , entre ellos recomendábamos el ejercicio físico. Una de las razones por las cuales la actividad física ayuda a un sueño más reparador es que las endorfinas, hormonas generadas durante el movimiento activo del cuerpo, ayudan a bajar el estrés, y un menor nivel de tensiones se transforma en más y mejores horas de descanso.

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Viernes, 06 Julio 2018 14:36

5 CONSEJOS PARA PROTEGERTE DEL SOL

Todos debemos tener claro que hacer para prevenir los efectos negativos del sol y las altas temperaturas, pero, por si acaso, nuestros usuarios del centro de día Tierra de Barros nos recuerdan, con 5 útiles consejos, la mejor manera de evitar problemas en verano.

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Domingo, 01 Julio 2018 14:45

GIMNASIA EN EL AGUA PARA MAYORES

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Aprovechando la llegada del verano os proponemos realizar gimnasia en piscina o en el mar para vuestros mayores, la Gimnasia Acuática consiste en realizar ejercicios en el agua que comúnmente se hacen en tierra, aprovechando la flotación del cuerpo para facilitar dichos movimientos.

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Jueves, 21 Junio 2018 13:55

EJERCICIO PARA PREVENIR EL DOLOR LUMBAR

Por todos los cuidadores es sabido lo que sufre diariamente la espalda cuando estas al cargo de una persona dependiente, aun incluso  cuando mantiene nuestro enfermo algo de autonomía.

Por eso es tan importante mantener esa zona elástica y tonificada, no solo para evitar el dolor de la misma sino para prevenir lesiones mayores, como protusiones o hernias discales.

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Viernes, 15 Junio 2018 18:17

CUIDA TU PIEL DEL SOL

sol

Por fin llego el buen tiempo! Parecía que no llegaría nunca y vino con fuerza! El  verano se aproxima y el sol tiene ganas de brillar, por eso es más importante proteger nuestra piel y la de nuestros mayores. El pasado miércoles 13 de junio  se celebró  el día europeo de la prevención  del cáncer de piel, en España se diagnostican 3.200 casos anuales, una cifra que aumenta un 10% cada año, está claro que no hacemos bien las cosas si los afectados aumentan cada año…

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Viernes, 08 Junio 2018 08:01

PROBLEMAS DE SATURACIÓN DE OXIGENO

Saturación

Os comentábamos hace un par de semanas lo complicada que está siendo esta primavera para los alérgicos y asmáticos, muchas lluvias y gran cantidad de polen, dificultan la respiración, una de las consecuencias principales de los problemas respiratorios es que se baja la saturación de oxígeno, hoy os explicare un poco sobre ella y la importancia de mantener unos buenos niveles de oxígeno en sangre

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