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Os comentábamos el mes pasado los efectos físicos que provoca el alzhéimer en nuestro cuerpo y muchos sois los que nos habéis preguntado cual es la mejor manera de combatirlo…

El ejercicio físico es la herramienta más sencilla y al alcance de todos para luchar contra la inmovilización y la rigidez a medida que avanza la enfermedad, mejora la coordinación y el equilibrio previniendo las caídas, y además, como os comentábamos la semana pasada, según la  Universidad de British Columbia, es un potente protector de la función cerebral. Vamos que todo son ventajas.

El pasado martes publicábamos en la web la historia de Brian y su madre, la cual a pesar de sufrir alzhéimer avanzado no solo era capaz de cantar acordándose de la letra, sino que tocaba perfectamente la guitarra. Los que convivís día a día con la enfermedad sabéis que esto es muy frecuente, no es capaz de recordar  la calle donde vivió toda su vida, pero cuando suene una canción conocida no se deja atrás ni los coros!, pero ¿A qué se debe este fenómeno? ¿Por qué no se olvida la música?

Según parece es debido a que el lugar del cerebro donde se almacena la música es diferente al área del lenguaje, si a esto le sumamos el componente emocional de la música tenemos a nuestro alcance una herramienta excelente para poder trabajar de manera cognitiva y física independientemente del estado en el que se encuentre nuestro familiar afectado por el Alzhéimer.

De las abejas, como del cerdo, se aprovecha todo, la cera, la miel, la jalea real… Algunos estudios indican que el hombre comenzó a controlar y manipular enjambres en el Neolítico e  Hipócrates, el padre de la medicina,  ya la describe en sus tratados como remedio contra los reumatismos. La apicultura es  una ciencia que no ha dejado de evolucionar y que hoy ofrece nuevos usos en campos como la medicina o la selección genética.

Por todos es conocido los efectos de la miel y del propoleo o jalea real, pero pocos conocen que la apitoxina (el veneno de las abejas) es un potente antiinflamatorio y se aplica en multitud de casos:

Después de las lluvias de la semana pasada nuestro jardín se ha convertido en una explosión de color y olor gracias a unas maravillosas rosas, no podía dejar escapar esa magnífica oportunidad y utilizarlas como hilo conductor para despertar los sentidos en nuestra sala multisensorial…

Y es que la rosa ha sido usada por muchas culturas durante miles de años:

Después de la fase moderada nos encontraremos con una fase grave, en ella se verán agravados todos los problemas que nos hayan ido apareciendo en las etapas anteriores. No necesariamente esta diferenciación de fases del estado físico en un paciente de alzhéimer deberán ir de la mano del estado cognitivo, así mismo podemos encontrarnos con un paciente con deterioro cognitivo mínimo pero que sus condiciones  físicas sean deficientes.

En esta tercera fase tendremos dos principales problemas contra los que luchar:

-Los problemas respiratorios: Debido a la disminución de la movilidad y a la incapacidad de toser se produce un aumento en el acumulo de secreciones pudiendo provocar infección de las vías respiratorias. También debemos prestarle especial atención a los problemas de aspiración por las dificultades en la deglución. Cuidaremos la alimentación de nuestro paciente de alzhéimer adecuando la textura de la comida a su estado físico y a sus capacidades cognitivas

Y seguimos esta semana con los efectos físicos que provoca el alzhéimer, y es que esta demencia no solo borra los recuerdos, sino que también “se olvida” de su propio cuerpo incluso de las acciones más elementares como comer o caminar:

EFECTOS FISICOS EN LA FASE  MODERADA DEL ALZHÉIMER

En las próximas semanas vamos a ir desgranado los distintos efectos físicos que nos encontramos ante un caso de demencia como es la enfermedad del Alzhéimer, hoy os explicamos cuales aparecen en la fase inicial, los primeros síntomas físicos tras el diagnóstico:

EFECTOS FISICOS EN LA FASE INICIAL DEL ALZHÉIMER

El hombro es una articulación muy complicada, su estructura anatómica y el gran rango de movimiento en todas las direcciones lo convierten en un elemento frágil que puede provocar mucho dolor y que tiende a la rigidez con mucha facilidad.

Si a eso le añadimos la edad avanzada de nuestros enfermos de alzhéimer nos encontramos que un gran número de nuestros pacientes presentaran dolor y una limitación en la movilidad del mismo. No siempre es fácil trabajar con una persona con demencia, pero si además quieres movilizar una articulación que provoca mucho dolor, será difícil hacerle comprender que es imprescindible mover aquello que le duele, ya que es frecuente caer en el circula vicioso de “no lo muevo porque me duele y me duele porque no lo muevo”.

Comienza la primavera y con ella vamos saliendo poco a poco de nuestra “hibernación invernal reanudando  los paseos saludables con nuestros voluntarios de la cruz roja.
Y es que sabemos que andar  trae muchos beneficios para la salud, pero…¿sabíais que caminar 10000 pasos al día  aumenta nuestro número de células inmunológicas y provoca que las defensas del organismo incrementen su efectividad más de un 30%.?Además fortalece el corazón, disminuye la tensión arterial y aumenta la capacidad de captación de oxigeno por parte de nuestros pulmones.

El próxima martes 21 se celebra en todo el mundo el día de la poesía, y es normal que se celebre un día tan especial como la entrada de la primavera, ya que unos simples versos son capaces de infundir en nosotros complejas emociones: alegría, amor, esperanza, coraje, pena, desasosiego…