Está científica y medicamente comprobado que el exceso de colesterol malo (LDL) aumenta el riesgo de sufrir  infartos de miocardio y otras enfermedades cardiovasculares. Pero lo que resulta curioso es el hecho de que el cerebro produce su propio colesterol que además es esencial e imprescindible para mantener una salud neuronal correcta.

En este novedoso estudio, el equipo de investigación de Carlos Dotti, del Centro de Biología Molecular “Severo Ochoa”, se ha demostrado el papel fundamental de esta sustancia que produce nuestro propio cuerpo, para mantener la memoria en buen estado.

Ya sabemos otro elemento más a tener en cuenta para intentar frenar o enlentecer, en la medida de lo posible, el mal del olvido.

El pasado 21 de septiembre se celebró en todo el mundo el día mundial del alzhéimer, pero los ecos de dicha celebración aún resuenan en la memoria colectiva de la gente, sobre todo en la memoria de aquellas personas que deben convivir con él todos los días del año, no solo el 21 de septiembre.

Por eso hoy queremos compartir con vosotros esta reflexión de CEAFA sobre como el alzhéimer no solo afecta al que lo sufre, sino que atrapa entre sus garras a los que cuidan día a día al enfermo, a los que sufren de forma indirecta los estragos de este devastador mal.

Los cuidadores también sufren y es importantísimo recordarlos los 365 días del año.

El pasado jueves 29 de septiembre, tuvimos el placer y el honor de participar en la “I Jornada sobre la Fragilizad en la vejez. Discapacidad y Dependencia asociada a la persona mayor”.

Organizada por HINEPA (Asociación internacional de apoyo a la persona), ha sido un punto de encuentro e intercambio profesional y social sumamente enriquecedor en el ámbito de la vejez asociada a la dependencia y la discapacidad.

Tuvimos además, el placer de poder participar de forma activa en la misma, pudiendo aportar nuestro testimonio personal y profesional interviniendo en la primera mesa de trabajo de dichas jornadas.

Ha sido sumamente enriquecedor compartir conocimientos y experiencias con profesionales de amplia trayectoria y experiencia en sector de la atención de las personas mayores.

Las tres mesas de trabajo fueron las siguientes:

• DEPENDENCIA Y DISCAPACIDAD ASOCIADA A LA EDAD.
• MODELOS DE ATENCIÓN A LA PERSONA, haciendo especial hincapié en el Modelo de Atención Integral Centrado en la Persona.
• PROFESIONALIZACIÓN EN EL SECTOR DE LA ATENCIÓN A LA PERSONA.

Sin lugar a dudas hemos salido fortalecidos, enriquecidos y sobre todo motivados, para seguir luchando por intentar dar a nuestros usuarios el trato más humano y personalizado posible, asumiendo que el modelo de atención centrado en la persona es el futuro del abordaje profesional y terapéutico de la discapacidad en la población mayor.

Para terminar, trascribimos las palabras extraídas de la página web informativa de las Jornadas, que describen fielmente, el objetivo fundamental de este encuentro:

“Somos conscientes de que el colectivo de personas mayores es el que más va a crecer en los próximos años, puesto que se calcula que en 2050 la población mayor de 60 años alcanzará los 2.000 millones. Y lo que pretendemos con esta jornada es concienciar a todos los agentes implicados para afrontar este gran reto de forma conjunta y poder ofrecer a los mayores de hoy la calidad de vida que esperamos tener nosotros en un futuro.” (Hinepa)

Nuestra más sincera enhorabuena a todas las personas que se han implicado para sacar adelante este proyecto, ha sido sumamente enriquecedor y productivo, no solo a nivel profesional sino a nivel humano.

Gracias por contar con nosotros para participar en él, y ojalá pueda repetirse.

Muchos son los cuidadores que padecen  dolor  de espalda, algo muy común debido al estrés y al esfuerzo físico que se someten diariamente al cuidar de una persona dependiente. Debemos colocarnos adecuadamente a la hora de levantar o de cambiar de posición a nuestro enfermo, de no ser así, la presión que ejercemos sobre nuestra columna no es uniforme y podemos dar lugar a contracturas musculares que dificulten aún más nuestra labor..

Normalmente, cuando  aparece una contractura,  el reposo y evitar realizar esfuerzos alivian el dolor de espalda, pero eso son lujos que un cuidador que no siempre pueden permitirse. Eso provoca que el sobreesfuerzo al que sometemos a nuestra espalda y aún más si ya se encuentra dolorida provoque un dolor continuo, incluso a reposo, que prolongado en el tiempo puede considerarse crónico.

Son muchos los cuidadores que acuden a la consulta doblemente preocupados, primero por si la lesión es más grave de lo que en principio pensaban, ya que el dolor continuo durante meses e incluso años y segundo por si serán capaces de curarse sin hacer reposo ya que no pueden dejar de cuidar a su familiar dependiente.

Y la respuesta es siempre la misma, SI SE PUEDE, costara un poco más de trabajo pero siempre se puede mejorar un dolor, será cuestión quizás de un poco más de tiempo, pero con paciencia y una serie de cuidados en el domicilio, cualquier dolor mejora, no hay que perder la esperanza y rendirse.

Marina Preciado Hortigón (Fisioterapeuta  Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”)