Mañana sábado 29 cambiará la hora, a las 03.00 horas de la madrugada serán las 02.00 horas, esta vez nos toca dormir una hora más y puede que nosotros no notemos mucho el cambio, pero si tenemos un familiar con alzhéimer debemos tomar una serie de medidas preventivas para hacerle más sencilla la transición.

Cuando se acorta la luz diurna el cerebro lo registra en el hipotálamo y en él se producen cambios en los niveles de las hormonas melatonina y serotonina, influyendo en el ritmo circadiano, con lo cual al anochecer antes a partir del domingo, es normal que encontremos a nuestro familiar más somnoliento, incluso que se vea afectado por el síndrome del atardecer, que ya os hemos comentado en otras ocasiones  en esta página web.

Las personas afectadas con demencias son muy rutinarias y una pequeña modificación de las mismas supone una nueva adaptación, es cuestión de paciencia poder adaptarlos al nuevo horario y estos pequeños trucos podrán seros de utilidad:

Navegando por la web, hemos encotrado esta magnífica reflexión de Alzhéimer Universal en la que Mayte, una trabajadora-cuidadora familiar, explica, expone y relfexiona sobre como deben ser los cuidados a un enfermo dependiente, y sobre todo, cómo el corazón, el cariño, el respeto y el afecto son una herramienta básica y necesaria para que dichas atenciones sean aún más efectivas. Cuidar desde el corazón, desde los abrazos, los besoso y las caricias, es la mejor forma de cuidar a un enfermo de alzhéimer, porque cuando la enfermedad borre sus memorias, solo les quedaránn esas muestras de afecto y cariño que nunca se olvidan.

La deambulación es uno de los síntomas de las demencias neurodegenerativas como el alzhéimer que más incomodidad y peligro puede generar tanto en el enfermo como en el cuidador. Y es que puede llegar a resultar ver como durante horas y horas el enfermo deambula, camina sin rumbo fijo y orientación alguna pro todas las partes de su domicilio. Agotador para ellos y agotador para el que los intenta hacer que paren y descansen un rato sin éxito alguno.

Además del cansancio y el estrés que este comportamiento puede provocar, hay asociado u riesgo elevado de caídas, golpes, tropiezos, roces, cortes, ya que al andar sin sentido ni orden lógico, pueden chocar o tropezar con cualquier objeto que se encuentren, o lo que es aún más grave, pueden escaparse del domicilio y deambular por las calles llegando a perderse.

Por eso hoy queremos presentaros esta infografía del CRE Alzhéimer de Salamanca donde se exponen una serie de estrategias y consejos para prevenir dicha conducta y afrontarla de forma eficaz si llega a producirse.

En una de las entradas de nuestra sección de fisioterapia, nuestra fisioterapeuta, Marina Preciado, nos explicó de forma precisa como actuar y trabajar con un enfermo que había sufrido algún tipo de fractura.

Por eso hoy queremos completar esa información con el paso previo a una fractura, que por norma general suele ser una caída, compartir con todos esta infografía del CRE Alzhéimer de Salamanca, donde de manera sencilla se explica cuales son las medidas adoptar por parte del cuidador cuando el enfermo sufre alguna caída, y como afrontar esta situación de urgencia, en el caso de que se haya producido alguna fractura.