pREVENIR LIBRO

Hoy queremos recomendaros una nueva guía de divulgación para cuidadores de enfermos de alzhéimer, de Hernández-Lahoz, C. y López-Pousa, S., que resultará sumamente interesante para quienes tienen que convivir día a día con una enfermo al que cuidar o con un familiar al que le acaban de diagnosticar esta cruel enfermedad.,

Merece la pena leerla porque da ideas y consejos de gran utilidad a la hora de sobrellevar de sobrellevar los cuidados y las atenciones a los enfermos de la mejor manera posible.

El pasado miércoles 1 de febrero comenzamos la primera de las cuatros sesiones programadas para el taller de actividades lúdicas que vamos a llevar a cabo durante el mes de febrero con los alumnos del IES Santiago Apóstol.

Fue una experiencia muy divertida, alegre y enriquecedora, en al que no faltaron la música, los bailes y lo más importante, Las sonrisas y el cariño con el que los alumnos trataron a nuestros “abuelos”.
Desde aquí queremos dar las gracias a Ricardo “el profe”, que ha hecho posible esta iniciativa, y a todos los alumnos que van a participar en la misma.

El miércoles que viene más.

Para ver más fotos, visitar nuestra galería.

Lunes, 06 Febrero 2017 13:59

PSICOMOTRICIDAD

Entendemos la psicomotricidad como la capacidad o facultad que permite, facilita y potencia el desarrollo perceptivo físico, psíquico y social del individuo a través del movimiento.

La psicomotricidad es la relación entre la función motriz y la capacidad psíquica que engloba el componente socioafectivo (relaciones que establece el individuo, comportamientos y sentimientos) y el componente cognitivo (que hace referencia a las capacidades y aptitudes del individuo).

Entre sus objetivos se encuentra:

-       Optimizar la independencia funcional y la calidad de vida del paciente.

-       Favorecer el desarrollo motor del individuo.

-       Lograr la integración del esquema corporal: conocer y tener conciencia de nuestro cuerpo.

-       Dominar el equilibrio.

-       Controlar la coordinación.

-       Trabajar la relajación para aliviar las tensiones que se producen en nuestro cuerpo.

-       Controlar la respiración.

-       Adquirir la adecuada estructura espacial y temporal.

-       Aumentar el bienestar emocional.

-       Mejorar las relaciones sociales.

-       Experimentar el movimiento conjuntamente.

-       Etc.

Dolor

Muchos son los motivos que pueden dar lugar a que nuestra espalda se cargue:

-          El frio y la humedad del invierno

-          El estrés y la ansiedad, más aun cuando eres cuidador de una persona con demencia, que no solo exige mucha dedicación sino que además genera  un estrés añadido .

-          Las malas posturas y las sobrecargas físicas, si además cuidas de una persona dependiente físicamente para los traslados o está en la cama es inevitable que tus lumbares sufra con cada movilización.

En Noviembre publicábamos un post sobre las medidas  que debemos adoptar para cuidar nuestra espalda (https://alzheimertierradebarros.es/index.php/noticias/1-noticias-de-alzheimer/1332-cuidados-posturales), pero… ¿qué podemos hacer si un día nos levantamos con dolor?:

Jueves, 02 Febrero 2017 13:42

LAS CANDELAS

Candelas 1

Ayer miércoles celebramos una de las tradiciones más antiguas y de mayor arraigo en Almendralejo, LA FIESTA DE LAS CANDELAS.

Una costumbre de la capital de Tierra de Barros en la que los vecinos de “nuestro pueblo” hacen “pantarujas” que después son quemadas en una pira hecha a base de troncos de madera y los sarmientos secos de los olivos de nuestra tierra. La “quema” es un acto que simboliza la forma de desterrar de nuestras vidas todo lo malo, lo que nos hace sufrir, lo que nos produce daño, para dar paso a lo positivo que nos pueda deparar la vida.

En esta ocasión nuestros usuarios, junto con todos los trabajadores del centro, hemos elaborado nuestra particular pantaruja para representar nuestra propia lucha diaria contra la epidemia de salud más cruel del siglo XXI, la enfermedad de alzhéimer.

Feto

Pues según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Vancouver (Canadá), la respuesta es sí, ya que el Alzheimer “puede comenzar a gestarse ya desde el útero materno.” La principal causa es que esto podría pasar en aquellos embarazos donde las madres presenten una carencia significativa de Vitamina D. Lo cual podría corregirse con los suplementos vitamínicos adecuados.

Interesante estudio.

Contaminantes

No es la primera vez que hablamos de la relación directa que existe entre algunos contaminantes como el ozono o el aluminio y el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como alzhéimer o parkinson.

Por eso hoy queremos hacer referencia  a esta noticia en la que se exponen cuales son las últimas investigaciones relacionadas con este tema y los resultados obtenidos que establecen una relación directa entre algunos contaminantes y este tipo de enfermedades,

Martes, 31 Enero 2017 08:11

"VIVIR SIN ATADURAS"

CUERDA ROTA

Así se titula este reciente documental elaborado por Caritas para concienciar sobre la importancia de cuidar de forma correcta y respetuosa a los ancianos que viven en situación de dependencia, como es el caso de las personas con demencia alzhéimer. Es cierto que muchos de ellos presentan sintomatología comportamental severa, como alucinaciones, delirios, hetero o auto agresividad, pero “Vivir sin ataduras” pretende despertar conciencias haciendo ver que la mejor forma de cuidar es con respeto y cariño.

Imprescindible verlo.

Vídeo relacionado

APLICACIONES

Hoy queremos compartir con vosotros esta interesante reflexión extraída de la página web del CRE Alzhéimer de Salamanca en la que se hace un repaso a las aplicaciones móviles que actualmente están pensadas para ayudar a los enfermos con demencia y sus cuidadores e incide en los pros y los contras de las mismas.

Interesante leerlo e interesante reflexionar sobre este tema tan candente y a la orden del día.

Lunes, 30 Enero 2017 12:34

EJERCICIOS PARA EL CEREBRO

Los beneficios de la gimnasia o ejercicios mentales son:

            - Optimiza la atención.

            - Mejora la memoria de corto plazo.

            - Favorece el desarrollo de áreas cerebrales.

Se puede hacer gimnasia mental:

            - Al aprender algo nuevo o leer.

            - Al resolver crucigramas se ejercita la función del lenguaje.

            - Jugar al ajedrez o las damas, por ejemplo, activan las funciones ejecutivas.

EJERCICIO 283:

Ejercicio 283

EJERCICIO 284:

Forma 3 paises combinando las siguientes letras:

I    R  S  A  N  F  C  A  U  Z