Entendemos la psicomotricidad como la capacidad o facultad que permite, facilita y potencia el desarrollo perceptivo físico, psíquico y social del individuo a través del movimiento.

La psicomotricidad es la relación entre la función motriz y la capacidad psíquica que engloba el componente socioafectivo (relaciones que establece el individuo, comportamientos y sentimientos) y el componente cognitivo (que hace referencia a las capacidades y aptitudes del individuo).

Entre sus objetivos se encuentra:

-       Optimizar la independencia funcional y la calidad de vida del paciente.

-       Favorecer el desarrollo motor del individuo.

-       Lograr la integración del esquema corporal: conocer y tener conciencia de nuestro cuerpo.

-       Dominar el equilibrio.

-       Controlar la coordinación.

-       Trabajar la relajación para aliviar las tensiones que se producen en nuestro cuerpo.

-       Controlar la respiración.

-       Adquirir la adecuada estructura espacial y temporal.

-       Aumentar el bienestar emocional.

-       Mejorar las relaciones sociales.

-       Experimentar el movimiento conjuntamente.

-       Etc.

Muchos son los motivos que pueden dar lugar a que nuestra espalda se cargue:

-          El frio y la humedad del invierno

-          El estrés y la ansiedad, más aun cuando eres cuidador de una persona con demencia, que no solo exige mucha dedicación sino que además genera  un estrés añadido .

-          Las malas posturas y las sobrecargas físicas, si además cuidas de una persona dependiente físicamente para los traslados o está en la cama es inevitable que tus lumbares sufra con cada movilización.

En Noviembre publicábamos un post sobre las medidas  que debemos adoptar para cuidar nuestra espalda (https://alzheimertierradebarros.es/index.php/noticias/1-noticias-de-alzheimer/1332-cuidados-posturales), pero… ¿qué podemos hacer si un día nos levantamos con dolor?:

Ayer miércoles celebramos una de las tradiciones más antiguas y de mayor arraigo en Almendralejo, LA FIESTA DE LAS CANDELAS.

Una costumbre de la capital de Tierra de Barros en la que los vecinos de “nuestro pueblo” hacen “pantarujas” que después son quemadas en una pira hecha a base de troncos de madera y los sarmientos secos de los olivos de nuestra tierra. La “quema” es un acto que simboliza la forma de desterrar de nuestras vidas todo lo malo, lo que nos hace sufrir, lo que nos produce daño, para dar paso a lo positivo que nos pueda deparar la vida.

En esta ocasión nuestros usuarios, junto con todos los trabajadores del centro, hemos elaborado nuestra particular pantaruja para representar nuestra propia lucha diaria contra la epidemia de salud más cruel del siglo XXI, la enfermedad de alzhéimer.

Pues según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Vancouver (Canadá), la respuesta es sí, ya que el Alzheimer “puede comenzar a gestarse ya desde el útero materno.” La principal causa es que esto podría pasar en aquellos embarazos donde las madres presenten una carencia significativa de Vitamina D. Lo cual podría corregirse con los suplementos vitamínicos adecuados.

Interesante estudio.