Uno de los principales problemas a los que se enfrentan los cuidadores-familiares de los enfermos con demencias neurodegenerativas son los trastornos de conducta y lo que a veces dichos trastornos dificultan la convivencia con la familia y el entorno.

Por eso hoy compartimos este estupendo video explicativo en el que el Dr. Guillermo García Ribas (Neurólogo. Servicio de Neurología del Hospital Ramón y Cajal. Coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la SEN) nos aclara toda la información al respecto para saber a qué nos enfrentamos y cuál es la mejor forma de abordarlo.

El cerebro adulto continúa generando neuronas durante toda la vida. El proceso se conoce como neurogénesis, y ocurre principalmente en el hipocampo, una región cerebral vinculada a la memoria y el aprendizaje.

Hacer ejercicio físico aeróbico, por ejemplo practicar footing, estimula la neurogénesis, así como mantener la mente activa con ejercicios y actividades cotidianas, por ejemplo hacer cuentas de cabeza, recordar la lista de la compra de memoria….

EJERCICIO 337:

Rodea con un círculo cada vez que veas dos letras que vayan seguidas en el abecedario:

El aire acondicionado, los cambios bruscos de temperatura, el ambiente seco y mal ventilado son grandes enemigos del aparato respiratorio, si a eso le sumamos los problemas de ventilación que acarrean muchos enfermos de alzhéimer podemos encontrarnos con que nuestro familiar respira con dificultad en esta época estival

Si, ya sabemos que volvemos a incidir en lo mismo una y otra vez, y que aprovechamos cualquier oportunidad para recordar a quienes nos siguen que el alzhéimer es una epidemia de salud seria y grave. Pero es que a veces esta es la única forma de hacernos oír para que la sociedad se conciencie y de todo su apoyo a la hora de combatirla de la mejor manera posible. Por eso os invitamos a que leáis el artículo que viene a continuación en el cual los propios expertos reconocen que no solo nos encontramos ante una epidemia grave, sino que además, ahora mismos es totalmente incontrolable.

Nada podemos hacer para frenarla o contenerla. Quizás sea eso lo más escalofriante. O empezamos a tomarnos en serio lo que viene o cuando llegue nada ni nadie podrá pararlo.