Mostrando artículos por etiqueta: Fisioterapia

Viernes, 07 Diciembre 2018 13:04

¿ OSTEOPOROSIS?

Osteoporosis

La osteoporosis  es una enfermedad que disminuye la densidad ósea, los huesos se vuelven más porosos, por lo tanto más frágiles y fácilmente rompibles. Es asintomática, no produce dolor, con lo que en muchos casos el primer síntoma  suele ser la rotura de un hueso.

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Domingo, 25 Noviembre 2018 22:04

CUANDO EL RESFRIADO SE COMPLICA…

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Llevamos poco más de un mes de Otoño y las lluvias constantes y el frio anticipado no ha hecho más que complicar los resfriados, ya se oyen los primeros diagnósticos de neumonía, pero ¿sabemos que es realmente?

La neumonía es una afección respiratoria que cursa con inflamación de los pulmones debido a infección. Puede estar provocada por virus, bacterias e incluso hongos, en individuos sanos puede resolverse sin problemas, pero en nuestros enfermos de alzhéimer puede complicarse debido a un sistema inmunológico debilitado e incluso dejar secuelas.

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Viernes, 09 Noviembre 2018 09:17

CUIDADO CON LOS BRASEROS!

Llegando el frio y con ellos la utilización de camillas y braseros es inevitable que aparezcan las primeras cabrillas en las piernas, pero…¿ de qué se trata realmente?

El “eritema ad igne”, que es el nombre técnico de  esta afección, es una lesión vascular con manifestación dérmica, que provoca un eritema reticulado, hiperpigmentacion de la zona afecta, telangiectasias (arañas vasculares) y en algunos casos descamación.

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Viernes, 09 Noviembre 2018 09:13

YOGA Y ALZHÉIMER… ¿ES POSIBLE?

yoga

Sabéis que nuestra lucha contra los efectos del alzhéimer nunca cesa y siempre intentamos traer las más novedosas propuestas a nuestro centro, más aun si son como esta propuesta en la que todo son ventajas.

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Viernes, 02 Noviembre 2018 07:17

CROMOTERAPIA PARA EL OTOÑO

Cromoterapia

El cambio horario nos afecta en muchos sentidos, no solo modifica nuestra rutina, cosa esencial en enfermos de Alzhéimer, sino que también nos priva de horas solares útiles, si a eso le sumamos que cada día oscurece un minuto antes, nuestro cuerpo se ve afectado por la reducción de luz solar.

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Viernes, 26 Octubre 2018 10:27

COMO PREVENIR RESFRIADOS EN PERSONAS MAYORES

Resfriado

Estamos en otoño y comienza la temporada de resfriados!  Aunque se pueden contraer en cualquier época del año, en esta estación somos más propensos a resfriarnos ya que las temperaturas pueden pasar de frío a calor en un segundo y esto favorece la dispersión viral.

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Viernes, 19 Octubre 2018 09:48

DOLORES EN OTOÑO

Otoño

Llegaron las lluvias, y con ellas los dolores, es muy frecuente que empecemos a sentir rigidez en las articulaciones  y dolores musculares, tanto a reposo como en movimiento, los que más se ven afectadas por los cambios de presión atmosférica son las personas mayores y aquellos que padecen alguna enfermedad reumática. Estos cambios de presión  no son los únicos causantes del origen del dolor, el frío y la humedad tiene también culpa, ya que provocan que los músculos acorten su longitud y disminuyan su flexibilidad provocando tensión en las articulaciones, disminuyendo el rango articular y dificultando el movimiento.

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Viernes, 05 Octubre 2018 11:38

RISOTERAPIA

risoterapia1

Todos conocemos la agradable sensación que provoca la risa, pero…¿ sabíais que los beneficios no son solo mentales, sino también a nivel físico? reír libera endorfinas, las hormonas que promueven una sensación de bienestar y ayudan a reducir el estrés, pero también conseguimos estimular la circulación sanguínea, se reduje la tensión muscular, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico  e incluso alivia el dolor .

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Jueves, 27 Septiembre 2018 17:32

CORAZÓN!

Corazon

Como ya sabéis esta semana pasada celebramos el día mundial de la lucha contra el Alzhéimer y no puede ser casualidad que mañana sea el día mundial del corazón! inevitablemente ambos  van de la mano, una buena circulación sanguínea permite una correcta oxigenación cerebral, por lo tanto mimando el corazón también cuidamos nuestro cerebro, pero… ¿cómo podemos hacerlo?

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Viernes, 14 Septiembre 2018 09:20

BAILE Y ALZHÉIMER

bailar

Conoceis de sobra que Septiembre es nuestro mes, es un mes de celebraciones, un mes que festejamos que juntos seguimos luchando, dando guerra contra la enfermedad del olvido y no hay fiesta sin baile!

Y es que practicar el baile con regularidad es un ejercicio que nos ayuda a combinar coordinación y movimiento, y esto es lo que hace que sea un ejercicio de psicomotricidad  muy completo: entrenamos cuerpo y mente al mismo tiempo. No es necesario ser profesional para beneficiarse del baile, incluso un par de canciones en casa tiene sus ventajas, porque:

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