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La alergia es una respuesta del organismo ante el contacto con determinadas sustancias externas, no solo el polen, aunque es la más frecuente, puede causarla  muchos otros elementos que pueden llegar a provocar la hipersensibilidad en determinadas partes del cuerpo, por ejemplo, un entorno lleno de polvo.

En el post de fisioterapia de la semana pasada sobre la Epoc recalcábamos la importancia de la fisioterapia respiratoria en el tratamiento de esta enfermedad, pero… ¿Cuáles son los beneficios directos?

El día 28 de Marzo se celebra en todo el mundo el día de la lucha contra la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, conocida como EPOC, una enfermedad que consiste en una bronquitis crónica que cursa con tos, moco y dificultad al respirar, y puede llegar a producir enfisema pulmonar.

Ya vimos la semana pasada que la organización mundial de la salud nos recomendaba el ejercicio como una herramienta básica en la prevención del riesgo cardiovascular, pero… ¿qué tipo de ejercicio? ¿En qué consiste un ejercicio cardiovascular? Es muy sencillo, todo ejercicio aeróbico que provoque  movimiento de grupos musculares a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo extensos es un ejercicio que ayuda a nuestro corazón

Ya lo dice el refranero español, “más vale prevenir que curar” y que gran verdad, ayer se celebró en toda Europa el día de la prevención del riesgo cardiovascular.  Según la OMS estas enfermedades constituyen una de las causas más importantes de discapacidad y muerte prematura en todo el mundo, el  verdadero problema  es la aterosclerosis, que progresa a lo largo de los años, de modo que cuando aparecen los síntomas, generalmente a mediana edad, suele estar en una fase avanzada.

En fases avanzadas del Alzhéimer  es común encontrarse con que nuestro familiar tiene problemas para masticar y deglutir bien, por eso podemos encontrarnos en situaciones de atragantamiento , os explicamos a continuación como poder resolver el momento  con éxito:

El desgarro muscular es una rotura parcial o total de las fibras musculares, aunque no solo ellas se ven afectadas sino también todo lo que lo rodea como el tejido conjuntivo que rodea los vasos sanguíneos.

Aunque generalmente asociamos rotura fibrilar con deporte, son muy frecuentes en la población mayor, ya que se dan en un mismo individuo  muchas de las causas que las provocan, como por ejemplo:

Febrero se promete frio, habrá que abrigarse bien! No solo para evitar resfriados, sino para proteger nuestra piel ante las agresiones del frio, y es que , en estos días, es muy normal que aparezcan en las manos, pies, nariz u orejas, los sabañones .

El nombre técnico de esta afección es eritema pernio y  tienen su origen en un problema circulatorio. Se produce por la  inflamación  de pequeños vasos sanguíneos de la piel que  en respuesta a la exposición repetida al aire frío.

Para terminar con el ciclo de las enfermedades reumáticas más frecuentes hoy vamos a ver la enfermedad de Raynaud, este trastorno se caracteriza por una disminución de la circulación sanguínea en los dedos de las manos y de los pies con  dolor y cambios de coloración en dichas localizaciones, es también frecuente la afectación de otras zonas como los labios, la nariz y las orejas.

La polimialgia reumática es una enfermedad inflamatoria, de origen desconocido, que ocasiona dolor y rigidez en cintura escapular y pélvica (zona de los hombros y de las caderas).  Suele iniciar a partir de los 50 años y es más frecuente en mujeres que en hombres.