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Miércoles, 12 Abril 2023 20:53

TERAPIA COGNITIVA

terapia Cogni

El deterioro cognitivo puede ser producido por diferentes factores como la edad, o ciertos hábitos de vida. Los ejercicios de estimulación cognitiva son actividades cuyo objetivo es mantener y mejorar las capacidades mentales. Ejercitar la mente con estos ejercicios al menos 20 minutos al día es beneficioso para retrasar el deterioro cognitivo, y mantener en forma nuestra memoria.

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  • Fortalecer la autonomía funcional de las personas mayores para realizar tareas rutinarias de forma autónoma.
  • Ralentizar el proceso de deterioro cognitivo de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson.
  • Reforzar y aumentar la autoestima de la persona.
  • Fomentar la interacción social y evitar que las personas se aíslen.
  • Evitar los episodios de estrés y ansiedad causados por el deterioro cognitivo.
  • Mejorar la calidad de vida de la persona y su sentimiento de bienestar emocional y psicológico.
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Lunes, 27 Marzo 2023 21:31

¿QUÉ ES LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA?

La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas para mejorar el funcionamiento de las capacidades cognitivas, como la atención, la memoria, la orientación, el lenguaje, las gnosias, las praxias, la cognición social…

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Lunes, 06 Marzo 2023 20:29

7 CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO MENTAL

  • Practicar deporte y actividades físicas.
  • Entrenar la memoria de trabajo.
  • Salir de la zona de confort.
  • Lectura. 
  • Vivir en ambientes complejos y enriquecidos.
  • Potenciar la creatividad.
  • Aprender idiomas.

 

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Lunes, 13 Febrero 2023 20:27

TERAPIA COGNITIVA

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La ATENCIÓN es uno de los procesos cognitivos más importantes, al igual que trabajar la mente mediante ejercicios atención para la mejor estimulación cognitiva. Otros procesos cognitivos como la memoria, la percepción o el lenguaje pueden verse afectados a causa de un daño en los mecanismos atencionales del cerebro. Además de ello, la atención juega un importante papel en el desempeño de la mayoría de actividades cotidianas.

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Martes, 07 Febrero 2023 20:16

¡FUGA DE VOCALES!

EJERCICIO 813:

¿Puedes descifrar el mensaje colocando correstamente las vocales que faltan?

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Lunes, 30 Enero 2023 21:01

TERAPIA COGNITIVA

EJERCICIO 811:

Utilizando solo las letras de la primera la palabra de la pirámide intenta completar todos los escalones.

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Miércoles, 18 Enero 2023 08:21

RAZONAMIENTO LÓGICO

Tener un buen razonamiento lógico es muy importante para asegurar una buena comprensión de cualquier texto que se esté leyendo. Esto nos ayuda por ejemplo a comprender un contrato, un examen, o las consecuencias que suceden de cualquier decisión que tomamos a lo largo del día. Tomar una decisión acertada o errónea puede evitar que nos engañen en el caso de firmar un contrato, o contestar una respuesta mal en un examen importante.

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Miércoles, 14 Diciembre 2022 08:32

LENGUAJE Y CEREBRO

lENGUAJE cEREBRO

EJERCICIO 801:

 

Memorice la siguiente tabla y después sin mirar intente recordar qué número iba con cada dibujo ¡SUERTE!

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Lunes, 28 Noviembre 2022 07:14

GIMNASIA PARA EL CEREBRO

Gim


Los beneficios de la gimnasia o ejercicios mentales son:

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