Leer Estimula

Hoy queremos compartir con vosotros este interesante artículo en el que se dan una serie de ideas para fomentar la estimulación cognitiva de los enfermos con demencia en su propio domicilio.

Es interesante y necesario saber en qué consisten este tipo de recursos porque no todos los enfermos pueden acceder a asistir a un centro de día, por un motivo u otro. Por eso es tan importante saber usar los recursos del propio hogar del paciente para estimularlo y trabajar con él. 

Lunes, 07 Agosto 2017 14:23

TERAPIA COGNITIVA

CEREBROEJ

Ejercitar nuestra memoria debería ser una obligación para todos nosotros, sobre todo una vez sobrepasada la barrera de los 50 años. Mantener nuestro cerebro activo y nuestra memoria despierta puede servirnos de mucha ayuda en nuestro día a día, y sobre todo para reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas relacionadas con la memoria.

Existen muchas formas de ejercitar nuestra memoria; nosotros  como cada semana te proponemos dos ejercicios de memoria que puedes realizar cómodamente desde casa, como los que aparecen a continuación.

EJERCICIO 333:

Viernes, 04 Agosto 2017 12:09

¿SE TE HINCHAN LAS PIERNAS EN VERANO?

Piernas

¿Has notado  que tienes las piernas más pesadas e hinchadas con el calor? ¿Te duelen más y tienes calambres?

La circulación de retorno se ralentiza con el calor, si a eso le sumamos que nos apetece movernos menos y disminuimos nuestra actividad física nos aparecen con relativa facilidad  edemas  en las piernas. Para evitar su aparición  hay multitud de remedios naturales sin necesidad de recurrir a tomar medicación; fáciles de hacer y muy efectivos:

Jueves, 03 Agosto 2017 09:54

ALZHEIMER PARA PRINCIPIANTES

alzheimer principiante

El alzhéimer es una de las enfermedades con más desinformación social que existen en la actualidad. Y es que, aunque parezca raro ya que la palabra se está oyendo cada dos por tres, la gente asocia la enfermedad a un problema de memoria, mostrando un casi total desconocimiento de los demás síntomas.

Por eso hoy compartimos con vosotros este monográfico de alzhéimer para principiantes, para que de una forma sencilla y clara todos los que lo deseen conozcan el alzhéimer en profundidad y descubran que es mucho más que un simple problema de memoria.

Jueves, 03 Agosto 2017 09:52

EL ESTRÉS ENVEJECE EL CEREBRO

Envejece

Siempre hemos sabido que niveles altos de estrés mantenidos en el tiempo de forma duradera causan un daño irreparable a nuestro organismo, pero lo que acaben de descubrir un grupo de investigadores en la materia es aún más grave, y es que el cerebro envejece mucho más rápido si está sometido durante un tiempo prolongado a niveles altos de estrés y ansiedad.

Por eso ahora podemos afirmar con mayor rotundidad que la ansiedad y el estrés son factores de alto riesgo para el deterioro cerebral. 

Ideas

La estimulación diaria y continua de un enfermo con demencia neurodegenerativa es importantísima para mantenerle activo y en contacto con la realidad en la que vive. Además es fundamental para mejorar la comunicación con sus cuidadores manteniendo su autoestima y un estado de ánimo óptimo. Por eso no podéis dejar de leer las 100 cosas que podemos hacer con un enfermo con demencia para mantenerlo activo el mayor tiempo posible.

Guia

Esta nueva guía gratuita para cuidadores está centrada en los hábitos posturales más adecuados y favorables para los enfermos con demencia que ya comienzan a tener un nivel de deterioro físico importante.

Es una guía útil y eficaz para ayudar a los cuidadores a saber que posturas, posiciones y movimientos son los más adecuados para sus enfermos.

Por eso hemos creído conveniente compartir este interesante material con todos los que deseen o necesiten saber más al respecto.

Martes, 01 Agosto 2017 09:36

EL ALZHEIMER NO PUEDE BORRAR LA MÚSICA

No Borrar

La música es la única que ha demostrado a día de hoy, poder con el alzhéimer. Es la única capacidad del ser humano que no se borra cuando la enfermedad se hace presente.

Numerosos han sido los investigadores que han intentado responder a este misterio, y descubrir porque el alzhéimer no consigue hacer olvidar los recuerdos musicales.

Si queréis saber más al respecto a llegar a saber que han descubierto los científicos sobre este misterio, no dudéis en seguir leyendo.

Martes, 01 Agosto 2017 09:32

EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA

cereb

Como ya hemos repetido en numerosas ocasiones la estimulación cognitiva es el ejercicio que necesita nuestro cerebro para mantenerse activo y fuerte. Es la actividad que más beneficia al funcionamiento cerebral porque ayuda a prevenir o retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas.

Por eso hoy compartimos con vosotros este enlace de descarga gratuita de ejercicios de trabajo cognitivo para todas las personas que deseen mantener su cerebro sano y activo.

La memoria es una capacidad del ser humano que reside y se desarrolla en ciertas partes del cerebro. El cerebro humano, a pesar de tener cualidades que le hacen distinto al resto de las partes de nuestro cuerpo, es un músculo más, el cual, tal y como pasa con el resto de nuestro cuerpo, si no se ejercita va perdiendo compostura y funcionalidad.

De hecho, nuestro cerebro está lleno de sustancias químicas que trabajan para realizar ciertas funciones. Cuanto más trabajan estas sustancias, más estructuras neuronales se crean y mejor rendimiento se adquiere.

Con la memoria sucede exactamente lo mismo, ya que las zonas que determinan nuestra capacidad de memoria están llenas de sustancias químicas, las cuales hacen su trabajo para que seamos capaces de aprender cosas nuevas y recordar aspectos aprendidos en el pasado. De este modo, lo que determina que tengamos buena memoria es el hecho de que las sustancias de esas zonas del cerebro trabajen adecuadamente.

¿Y qué podemos hacer para conseguir que las sustancias de esas zonas del cerebro trabajen? Pues realizando actividades mentales que ejerciten la memoria.

EJERCICIO 331:

Elimina 3 dados del mismo color para que las 3 columnas sumen el mismo número de puntos.