Miércoles, 07 Noviembre 2018 10:26

“MEMORIA” DE ALAN BADDELEY

memori

Hoy os presentamos la segunda edición actualizada de este best seller sobre la memoria humana. Este magnífico manual nos ofrece una completa y accesible revisión de todo lo relacionado con la memoria desde un punto de vista psicológico y cognitivo. Además, el libro nos ofrece ejemplos prácticos, resúmenes e incluso una bibliografía actualizada sobre el tema.

ambar

Los resultados del estudio “Ambar” de la farmacéutica Grifols han abierto una nueva esperanza para encontrar tratamientos eficaces contra el mal de alzhéimer, más allá de los que existen ahora.

Lunes, 05 Noviembre 2018 10:42

POTENCIA LA ATENCIÓN

Cuando enfocamos la atención en algo, cada una de tus acciones, ya sean voluntarias o involuntarias, van en la dirección de alcanzar lo que te propones. Es una de las bases básicas de nuestra memoria, y ambas, memoria y atención, afianzan el aprendizaje. Si entrenas la atención con ejercicios diarios, como los que os proponemos en esta sección, alcanzarás a potenciar al máximo tu cerebro.

Lunes, 05 Noviembre 2018 10:34

¿SABÍAS QUÉ…

Los ejercicios que implican usar ambos lados del cuerpo estimulan los dos hemisferios de tu cerebro?

Por ejemplo, con la mano izquierda tócate la oreja derecha, y luego al revés. Te ayudará a tener una mayor concentración y a aprender.

Viernes, 02 Noviembre 2018 07:17

CROMOTERAPIA PARA EL OTOÑO

Cromoterapia

El cambio horario nos afecta en muchos sentidos, no solo modifica nuestra rutina, cosa esencial en enfermos de Alzhéimer, sino que también nos priva de horas solares útiles, si a eso le sumamos que cada día oscurece un minuto antes, nuestro cuerpo se ve afectado por la reducción de luz solar.

Miércoles, 31 Octubre 2018 09:59

“DONDE NO PUEDES LLEGAR”

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“Donde no puedes llegar” es el título que da nombre al nuevo cortometraje protagonizado por Assumpta Serna, y dirigido por Marc Nadal. El cortometraje, presentado recientemente en el Festival Filmets de Badalona, cuenta durante unos 15 minutos, la historia de una madre y su inexorable viaje hacia la oscuridad del olvido.

Miércoles, 31 Octubre 2018 09:58

COMO ENVEJECE NUESTRO CEREBRO

Enveje

Hoy os invitamos a leer este interesante monográfico sobre la manera en la que nuestro cerebro envejece. Valga la metáfora, a nuestro órgano vigía también le salen canas y arrugas, y este artículo nos enseña a ver cuáles son las señales que indican el envejecimiento cerebral.

testim

Si os habéis fijado, últimamente estamos compartiendo muchos testimonios de vida sobre personas anónimas que deciden compartir con el mundo, su experiencia como cuidadores de alzhéimer.

Neuronas

Las neuronas son las células de nuestro sistema nervioso, las principales trabajadoras de nuestro cerebro, las que hacen la función más importante, ser emisoras y receptoras de toda la información que necesita nuestro cuerpo para poder funcionar. Y aunque todos hemos oído hablar de ellas en numerosas ocasiones, muchos de nosotros no las conocemos al cien por cien.

  1. Usa las redes sociales.

Un estudio de la Universidad de Arizona (EE.UU) comprobó que usar Facebook mejora el rendimiento cerebral en un 25% en los adultos mayores.

  1. Apúntate a clases de baile.

Al bailar estamos activando una parte de nuestro cerebro llamado nucleos basales, que se encargan de ayudarnos a prestar atención y consolidar nuevas conexiones neuronales.