Con la edad se va perdiendo elasticidad muscular, el sedentarismo, los dolores articulares y las retracciones tendinosas hacen que  nuestros mayores se encuentren cada vez más rígidos y con el tiempo les cuesta más moverse de manera armónica.

Por eso es importante realizar una serie de pequeños estiramientos, que sin llegar a provocarles dolor les permita elongar el musculo manteniendo así tanto el trofismo como una buena vascularización del mismo.

Lunes, 07 Mayo 2018 21:21

TERAPIA COGNITIVA

Con los siquientes ejercicios vamos a trabajar 3 aspectos a la vez:

  • ATENCIÓN.
  • PSICOMOTRICIDAD FINA.
  • TRAZOS DE SIMETRÍAS.

EJERCICIO 409: (NIVEL MEDIO)

Reprocuzca a la derecha las figuras de la izquierda en forma simétrica guiándose por los puntos.

SantoRosario1

Comenzó el mes de mayo y con él una de las actividades más deseadas por muchos de nuestros abuelos, el Rezo del Santo Rosario, para conmemorar la festividad del Mes de María.

leche

Siempre se ha sabido que la glucosa, en cantidades correctas, es una de las principales fuentes de energía de nuestro cerebro. Pero lo que pocos saben es que hay un alimento necesario y aún más imprescindible para nuestro cerebro que la glucosa, EL AGUA.

Jueves, 03 Mayo 2018 13:59

EL SEDENTARISMO, ENEMIGO DE LA MEMORIA

Actividad

Según un estudio de la Universidad de California, el sedentarismo o pasar demasiado tiempo sentados, empeora nuestro rendimiento mnésico, o lo que es lo mismo, es perjudicial para el óptimo funcionamiento de nuestra memoria.

Miércoles, 02 Mayo 2018 09:24

LOS BENEFICIOS DE LA UVA

Uvas

Según un estudio de la universidad de California, el consumo diario y regular de Uva, puede aportar numerosos beneficios protectores a nuestro cerebro, para poder fortalecerlo y prevenirlo frente a determinadas enfermedades neurodegenerativas, como el mal de alzhéimer.

Consejo viajar

Cada vez están más cerca las vacaciones veraniegas, y posiblemente sean muchas las familias que se vean en la disyuntiva de saber cómo organizarlas y prepararlas, para que no supongan un cambio perjudicial en su enfermo.

Lunes, 30 Abril 2018 09:10

¡TRABAJEMOS LA ATENCIÓN VISUAL!

La atención visual es un proceso cognitivo que facilita la detección de estímulos en una escena visual compleja, como la que habitualmente nos presenta el medio externo.

Manteniendo la mirada fija en un punto del campo visual somos capaces de atender a objetos situados en zonas periféricas al mismo tiempo, es lo que se conoce como atención visual encubierta. Si trabajamos esta atención activamos las conexiones frontales y parietales de la corteza visual, lo que hace que aumentemos su actividad y su capacidad perceptiva.

EJERCICIO 407:

Observe esta imagen detenidamente. Tomese su tiempo. Despues responda sin mirar la foto.

Viernes, 27 Abril 2018 08:30

NO TE OLVIDES DE BAILAR

No te Olvide de Bailar

Este domingo se celebra el día internacional de la danza, siempre que hablamos de danza y baile lo asociamos a fiesta y juventud, nada más lejos de la realidad, el baile debería estar incluido en nuestra rutina diaria, en la de todos, incluido la de nuestros enfermos de alzhéimer, ya que  nos ayuda a combinar coordinación y movimiento, y esto  lo convierte en  un ejercicio de psicomotricidad  muy completo: entrenamos cuerpo y mente al mismo tiempo. No es necesario ser profesional para beneficiarse del baile, incluso un par de canciones en casa tiene sus ventajas, porque:

Miércoles, 25 Abril 2018 09:47

FELIZ DÍA DE SAN MARCOS, REY DE LOS CHARCOS


San Marco1

Ayer martes, como cada año, y para no perder las tradiciones, celebramos, en las instalaciones de nuestro centro de día, la festividad del Patrón de nuestra localidad, SAN MARCOS, el Rey de los charcos.