A continuación, compartimos el video que resume los aspectos más importantes de la conferencia impartida por el psicólogo Pepe Olmedo sobre el programa “Música para despertar”. En dicha conferencia dio a conocer esta herramienta terapéutica de tipo musical que ha demostrado mejorar los trastornos comportamentales de las personas con demencia.

Este magnífico libro de Mónica De Cristóbal Álvarez, cuenta la historia de un niño y su abuela, y como afrontan de una forma original la enfermedad que, en forma de nube blanca, se cierne sobre la abuela, el mal de alzhéimer. Una historia entrañable, divertida a veces, original otras, y, sobre todo, llena de amor, que nos enseña de forma amable y tierna las diferentes fases y síntomas de la enfermedad, pero que también nos enseña cómo afrontarla y sobrellevarla en nuestro día a día.

Para terminar con el ciclo de las enfermedades reumáticas más frecuentes hoy vamos a ver la enfermedad de Raynaud, este trastorno se caracteriza por una disminución de la circulación sanguínea en los dedos de las manos y de los pies con  dolor y cambios de coloración en dichas localizaciones, es también frecuente la afectación de otras zonas como los labios, la nariz y las orejas.

No todo lo que nos pone nervioso es dañino. Se dice que el estrés es malo, pero en su justa medida puede ser saludable. Veamos como distinguir el estrés bueno del malo.

Discutir con tu pareja, pisar el freno repentinamente mientras conduces o tirarse en paracaídas son situaciones estresantes, pero cuando las experimentas liberamos hormonas que hacen que el cerebro esté más alerta, tus músculos se tensionan y aumentan las pulsaciones.