El presidente y fundador de Microsoft, Bill Gates continúa apoyando la lucha contra el mal de alzhéimer y es que, en esta ocasión, él junto al presidente emérito de la compañía Estée Lauder, Leonard Lauder, donarán 30 millones de dólares (25,7 millones de euros) durante tres años, para impulsar el desarrollo de nuevas técnicas que mejoren la detección temprana del alzhéimer. El inicio de este nuevo programa de investigación, denominado “Diagnostics Accelerator” se produce después de que el pasado mes de noviembre, Gates realizara otra inversión personal de 50 millones de dólares en el Dementia Discovery Fund. Dicha iniciativa, ha sido debido en parte a su experiencia personal, dado que varios miembros de su familia sufren la enfermedad del olvido.

Ya hemos dicho en multitud de ocasiones que no todas las demencias neurodegenerativas son Alzhéimer, y es importante saber diferenciar las más frecuentes ya que a la hora de abordarlas, la actitud que debemos tomar puede ser diferente de unas a otras.

Una nueva investigación que ha sido publicada recientemente en la revista “European Respiratory Journal’ ha comprobado que la apnea obstructiva del sueño (AOS) está relacionada con una serie de cambios en la estructura del cerebro y que están directamente relacionados con las primeras etapas de la demencia neurodegenerativa. La AOS provoca pausas en la respiración durante el sueño y por consiguiente, reduce los niveles de oxígeno en la sangre.

La mejor dieta: LA MEDITERRANEA.

Los más importante son las legumbres, cereales integrales y hortalizas. Estos son los llamados hidratos de carbono complejos, que hacen subir nuestro azúcar en sangre lentamente, alimentando bien a nuestro cerebro.

Otros alimentos también importantes son los que contienen un alto porcentaje de grasas insaturadas sanas, como por ejemplo, aceiter de oliva, pescados o frutos secos.