1. Usa las redes sociales.

Un estudio de la Universidad de Arizona (EE.UU) comprobó que usar Facebook mejora el rendimiento cerebral en un 25% en los adultos mayores.

2. Apúntate a clases de baile.

Al bailar estamos activando una parte de nuestro cerebro llamado nucleos basales, que se encargan de ayudarnos a prestar atención y consolidar nuevas conexiones neuronales.

Estamos en otoño y comienza la temporada de resfriados!  Aunque se pueden contraer en cualquier época del año, en esta estación somos más propensos a resfriarnos ya que las temperaturas pueden pasar de frío a calor en un segundo y esto favorece la dispersión viral.

El pasado jueves 18 de octubre se celebró el octavo encuentro Sanitas para familiares de personas con alzhéimer continuando así un año más, con su principal labor, visibilizar y aportar respuestas a las dificultades y complicaciones de las personas que viven con alzhéimer tanto directa o indirectamente. En esta edición, los especialistas aportaron información actualizada sobre el diagnóstico de la enfermedad para eliminar de una vez por todas los principales mitos erróneos que existen en torno a ella.

Por fin se está empezando a estudiar e investigar la enfermedad de alzhéimer no solo desde el punto de vista del enfermo sino desde la óptica de los cuidadores. En este caso, varios organismos directamente relacionados con el estudio y la investigación de esta enfermedad, tales como el National Advisory Council on Alzheimer’s Research, vinculados al plan nacional de alzhéimer que pretende poner en marcha Estados Unidos, están trabajando para establecer protocolos de ayuda y mejora de los cuidados para todos aquellos cuidadores de enfermos con esta patología.