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Una investigación llevada a cabo en Estados Unidos estudió de que manera afectan a nuestro cerebro tres tipos de actividades: BAILAR, CAMINAR Y HACER ESTIRAMIENTOS. Las conclusiones han demostrado que algunos tipos de danza para las que se necesita aprender coreografías retardan la degeneración neuronal asociada a la edad, y que en algunos casos puede convertirse en patológica. Y es que, según concluyeron los investigadores, La danza puede aumentar la densidad de la sustancia blanca, encargada de coordinar la comunicación entre las diferentes partes del cerebro. Este efecto positivo puede apreciarse en el cerebro en apenas unos meses.

La danza en particular y bailar en general, pueden convertirse en unos auténticos aliados para entrenar y potenciar las capacidades de nuestro cerebro. 

Una investigación realizada por un grupo de científicos de la Universidad John Hopkins de Estados Unidos, ha confirmado que la bajada en los niveles de una proteína llamada “Efexina5”, que se encuentra excesivamente elevada en los cerebros de los pacientes con alzhéimer, puede prevenir el deterioro de la memoria provocado por la enfermedad. Hasta ahora, los resultados solo son concluyentes en animales, pero de confirmarse también en humanos, estaríamos ante un importante avance en el estudio de esta lacra del siglo XXI O así sucede, cuando menos, en modelos animales –ratones.

No es la primera vez que se establece una relación directa entre el aluminio y sus posibles efectos nocivos sobre la salud de nuestras neuronas. Y es que, según un estudio publicado en la revista médica The LancetThe Lancet , el contacto de los seres humanos con esta sustancia, que puede estar en cualquier sitio como los utensilios de cocina,confirman el papel que desempeña el aluminio como un factor de riesgo determinante a la hora de padecer en un futuro el mal de alzhéimer. 

No es la primera vez que numerosos estudios científicos relacionados con la nutrición y la salud hacen referencia a las propiedades y los beneficios del vino y el fruto del que se extrae, la uva.

Pero en este caso los resultados han sido aún más concluyentes, ya que las últimas conclusiones relacionadas con el tema hacen hincapié en los efectos protectores de la uva en el funcionamiento cerebral, ayudando a enlentecer la progresión de numerosas enfermedades neurodegenerativas como el mal de alzhéimer.

Para saber más, consultad el siguiente enlace.

Hace unos días se publicó en la Revista Neuron el resultado de un estudio en el que un grupo de investigadores consiguieron, tras sesiones de entrenamiento de 40 días, que las personas participantes en el estudio recordaran una lista muy amplia de palabras.

Las conclusiones del estudio aseguran que, con un exhaustivo plan de entrenamiento, se puede conseguir mejorar la memoria, y hacer que la capacidad mnésica de recuerdo mejore considerablemente.

Interesante estudio, e interesantes resultados.

Aún no se conocen las causas exactas, aunque haya infinidad de teorías al respecto, pero lo que si podemos afirmar con total seguridad después del estudio realizado por la “Fundación Alzheimer Treatment & Reserach Center” (ACE), es que en torno al 70% de las personas afectadas por el mal de alzhéimer que son mujeres, y el 67.2% de los cuidadores también. Ojalá no esté lejos el día en el que se consiga saber a qué es debida esta alarmante estadística para el sexo femenino, porque eso significará que por fin hay luz al final de este oscuro túnel del olvido.

Pues según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Vancouver (Canadá), la respuesta es sí, ya que el Alzheimer “puede comenzar a gestarse ya desde el útero materno.” La principal causa es que esto podría pasar en aquellos embarazos donde las madres presenten una carencia significativa de Vitamina D. Lo cual podría corregirse con los suplementos vitamínicos adecuados.

Interesante estudio.

No es la primera vez que hablamos de la relación directa que existe entre algunos contaminantes como el ozono o el aluminio y el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como alzhéimer o parkinson.

Por eso hoy queremos hacer referencia  a esta noticia en la que se exponen cuales son las últimas investigaciones relacionadas con este tema y los resultados obtenidos que establecen una relación directa entre algunos contaminantes y este tipo de enfermedades,

Un equipo de investigadores Estadounidenses publicó recientemente en la revista Nature los resultados del ensayo clínico que realzaron para estudiar cómo se comportaba y acumulaba la proteína tóxica Beta-Amiloide, causante del mal de alzhéimer.
Las conclusiones determinaron que no se acumula de igual manera alrededor de las neuronas cuando el alzhéimer aparece a edades tempranas y la evolución o progresión es muy rápida.

Estos resultados pueden ser claves para entender la progresión de la toxicidad según el tipo de demencia.

Tras el último estudio elaborado por el Centro Médico de la Universidad de Rush, de Estados Unidos, las conclusiones son claras, leer mejora nuestra salud cerebral y aumenta la reserva cognitiva de los niños para que el día de mañana tengan un nivel de protección mayor contra enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer. Está claro que la lectura diaria y al escritura son las principales armas d entrenamiento cerebral que poseemos, y potenciarlas y estimularlas desde niños es una fuente de salud cerebral importantísima.