ABUELOS NIETOS

Ya es de sobras conocido el inmenso beneficio que acarrea el hecho de que los abuelos cuiden a sus nietos, beneficios no solo para ellos, sino para los niños por el enorme intercambio afectivo y emocional que esto conlleva y lo extraordinario del mismo a la hora de fomentar el apego y la autoestima de ambos, pero según un estudio publicado recientemente en la revista de la “Sociedad Americana de Menopausia”,  los resultados son más que esclarecedores. Y es que se ha podido comprobar que cuidar de los nietos puede ayudar a  prevenir o retrasar  el deterioro cognitivo e incluso demencias neurodegenerativas como el alzhéimer. Según la investigación, l@s abuel@s que cuidaban a sus niet@s presentaban una mayor agudeza y agilidad mental, una de las funciones cognitivas que antes se deteriora en el adulto mayor.

Si esto es así, no nos queda más que animar a todas las super abuelas y super abuelos a que sigan ejerciendo tan bien su función, porque además les genera inmensos beneficios para su salud.

Lunes, 22 Agosto 2016 13:45

CUADERNILLOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA

Nuestros usuarios del centro de día que realizan las actividades de estimulación en el horario de tarde, cuentan con una programación realizada por el departamento de Terapia Ocupacional. En ella se realizan  actividades de ocio y tiempo libre, y entretenimiento (BINGO, JUEGOS, MÚSICA…), actividades de orientación temporo-espacial, y como novedad las terapeutas de nuestro centro han incluido una actividad personalizada para nuestros abuel@s.

Se trata de un cuadernillo individual para cada usuario repleto de actividades de estimulación cognitiva. En los que se incluyen todo tipo de tareas, como por ejemplo: lectura, escritura, cálculo, orientación, memoria, lenguaje, praxis….

Los abuel@s se mostraron muy contentos con sus nuevas actividades y con sus cuadernillos personales, como vemos a continuación en estas fotos: 

Cuadernillo1

Viernes, 19 Agosto 2016 13:14

EL TACTO EN NUESTRA SALA MULTISENSORIAL

TACTO1

www.alzheimertierradebarros.es

Esta semana estimulamos el tacto en nuestra sala multisensorial, el tacto es quizás uno de los sentidos menos apreciados pero el más útil para la supervivencia del ser humano, ya que los receptores de la piel son  los primeros en recibir el estímulo y llaman la atención del sistema nervioso central sobre las heridas, quemaduras, picaduras y cualquier otra agresión mecánica, térmica o química que sufre el organismo. Sin este sistema de alarma, correríamos el peligro de no darnos cuenta de que estamos siendo atacados.

El sentido del tacto nos permite también  percibir cualidades de los objetos y medios como la  dureza, aspereza o suavidad, al igual que la temperatura de los mismos. Los diferentes receptores nerviosos de la piel se encargan de transformar los diferentes tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el encéfalo. Por ello es importante la estimulación sensorial en enfermos de alzhéimer, no solo para potenciar y mantener una capacidad física el mayor tiempo posible sino porque  mediante  la estimulación del tacto conseguimos también una estimulación cognitiva.

La sensibilidad táctil, se divide en dos tipos, los cuales, para llegar al encéfalo, siguen vías sensitivas diferentes:

  • ·Sensibilidad protopática: que responde al dolor, calor y frio
  • ·Sensibilidad epicrítica: es la que asegura una discriminación más fina, localizada y exacta, permite reconocer formas y tamaños, La "estereognosia" es la identificación de objetos por el tacto,  que es justamente lo que hemos trabajado con nuestros abuelos ya que  la "astereognosia"( la incapacidad de reconocer objetos por el tacto) es un síntoma propia del alzheimer

El ejercicio en cuestión ha sido el siguiente: Les hemos proporcionado en nuestra sala negra diferentes objetos para reconocer con el tacto, como se aprecia en la foto han podido tocar objetos con diferentes cualidades, blandos, duros, ásperos, suaves, elásticos, rígidos… no solo debían reconocer que objetos tenían entre manos, sino describirlos y compararlos entre ellos. Un ejercicio muy sencillo de realizar en casa pero de gran utilidad, no dudéis en ponerlo en práctica!

anciano niño mano

Esta es una de esas cartas que cuando alguien la lee, desearía mantenerla guardada en su memoria a todas horas, sin olvidar ni una sola de sus palabras, una carta de una abuela que ya casi al final de su vida, le escribe a su nieta sobre lo que supone vivir, querer, perderse en el olvido, y valorar lo que nunca se pierde a pesar de todo, EL AMOR.

Esta es una de esas reflexiones vitales que siempre deberíamos tener presente porque nos ayudan a VIVIR con mayúsculas, dejando a un lado todo lo que nos empequeñece y nos hace infelices.

Merece la pena leer cartas así.

Miércoles, 17 Agosto 2016 12:22

VIVIR CON ALZHEIMER

alzheimerviaje

Hoy queremos recomendaros que visualicéis este capítulo del programa de la CCC Chilena “Conciencia inclusiva” dedicado al mal del olvido.

A lo largo del programa se hace un exhaustivo recorrido por las principales características de la enfermedad y no solo eso, sino que también se explica con todo detalle el cambio vital que supone padecer la enfermedad, no solo para el enfermo sino para quienes le cuidan.

No dejéis de verlo, merece la pena.

Vídeo relacionado

Martes, 16 Agosto 2016 07:40

EJERCICIOS COGNITIVOS

Os dejamos dos ejercicios en los que tu atención deberá ser clave para resolverlos correctamente. Suerte y ¡A concentrarse!

EJERCICIO 243:

 

Forma grupos de 2 números consecutivos que sumados den 5 ó 8:

2631624125438645237420125367482161732812345672
 
3453535144727371589352648291458232752627325241
 
3624539405217385902386572350537958647836757534
 
2627180394836273947668489326794763974658564695
 
4035867045324375845638596534236748956458596971
 
5648659695629576589305732659594633287446978462
 
38596749556006670695748395400684058495064384585
 
76763365481305745376238263484893694624263824383
 
09585634233253647557584859463422778758521979716
 
90748394739404900985372465536273849596562335451
 
63433254788563437445387254352435624354735263726

 

-     Nº total de grupos que suman 5: _______

 

-     Nº total de grupo que suman 8: ________     

EJERCICIO 244:

Nombra lo contrario de lo que indica la flecha. Cuando indique derecha hay que decir izquierda y al contrario.

Viernes, 12 Agosto 2016 09:26

PROBLEMAS CIRCULATORIOS Y EL ALZHEIMER

 Hoy quiero recordar con vosotros un post antiguo, del Abril del 2014, no solo porque es el post que tiene más visitas dentro de la sección de fisioterapia, son casi 35000, sino porque debido a las altas temperatura de este verano no nos viene mal refrescar unos sencillos ejercicios circulatorios, que nos ayudaran a mantener las piernas más ligeras:

https://alzheimertierradebarros.es/index.php/1-noticias-de-alzheimer/274-problemas-circulatorios-y-el-alzheimer

Varias investigaciones han demostrado que las probabilidades de padecer Alzheimer aumentan cuando se mantienen niveles de colesterol por encima de 200 mg/dl de forma sostenida en el tiempo, comprobándose además, correlaciones positivas entre el riesgo de sufrir Alzheimer y la existencia de diabetes. En la Universidad de Pittsburg se demostró que la hipertensión arterial reduce el riego sanguíneo cerebral, aumentando la vulnerabilidad del cerebro a los efectos de la enfermedad, sugiriendo estos resultados, que la hipertensión contribuye al desarrollo del Alzheimer.

gUIA fAMILIA

A continuación os presentamos esta guía de descarga gratuita elaborada por El CRE Alzhéimer de Salamanca, destinada a familiares y amigos de personas afectadas por problemas de memoria. Con esta guía se pretende que los familiares y seres queridos más cercanos del enfermo lo comprendan mejor y le ayuden de la forma más correcta. Puede ser una lectura interesante y muy instructiva.

mANOS aNILLO

Hoy queremos que visualicéis este interesante video extraído de la página web de know alzhéimer en el que se dan una serie de consejos explicativos a los cuidadores para que sean capaces de afrontar con mayor éxito la dura y difícil tarea de cuidar a sus enfermos.

Cualquier ayuda es poca para apoyar a todas aquellas personas que dedican la mayor parte de su tiempo a cuidar a los que más quieren.

 

Vídeo relacionado

ola Calor

Esta es una de esas preguntas que en pocas ocasiones alguien es capaz de responder. Muchos saben que el calor excesivo, sobre todo en estos días de temperaturas muy altas, genera una serie de cambios en nuestro cuerpo que no siempre son positivos, más bien al contrario, y esos cambios negativos a nivel corporal también se reflejan en nuestro funcionamiento cerebral que se vuelve más lento, más inconexo, con más dificultad en las conexiones sinápticas entre neuronas, etc.

Leed el artículo que os presentamos a continuación. Aprenderéis muchas cosas sobre la relación entre el calor y el cerebro, y además conoceréis sencillos consejos para combatirlo de la mejor forma posible.