El cerebro adulto continúa generando neuronas durante toda la vida. El proceso se conoce como neurogénesis, y ocurre principalmente en el hipocampo, una región cerebral vinculada a la memoria y el aprendizaje.
Hacer ejercicio físico aeróbico, por ejemplo practicar footing, estimula la neurogénesis, así como mantener la mente activa con ejercicios y actividades cotidianas, por ejemplo hacer cuentas de cabeza, recordar la lista de la compra de memoria….
EJERCICIO 337:
Rodea con un círculo cada vez que veas dos letras que vayan seguidas en el abecedario:
EJERCICIO 338:
Cuenta y señala de:
- Verde: los dibujos que sean iguales a la muestra de la primera columna.
- Rojo: los dibujos que sean más grande a la muestra de la primera columna.
- Azul: los dibujos que sean más pequeños a la muestra de la primera columna.
