Por otro lado, también en función del nivel de deterioro cognitivo, los ejercicios pueden realizarse con la ayuda de personal cualificado, en sesiones individuales o pequeños grupos, con el apoyo de algún familiar o cuidador debidamente entrenado, o bien en solitario.

En cualquier caso, todos los programas de ejercicios tienen algunas características comunes:

• Se deben alternar actividades que estimulen diferentes funciones cognitivas, como atención, memoria, lenguaje o cálculo, y no trabajar siempre sobre la misma.
• La duración recomendada es de 60 minutos por sesión, al menos cuatro o cinco días a la semana. Puede ser necesario acortarla si el paciente se fatiga antes. Es mejor realizar sesiones cortas pero frecuentes que largas pero esporádicas.
• Se recomienda comenzar la sesión con tareas sencillas, para que el paciente se anime al ver que es capaz de realizarlas. Poco a poco se aumenta la dificultad y se termina también con tareas fáciles.

EJERCICIO 703:

Escriba una frase o una pequeña historia con las 4 palabras de cada fila:

Ejemplo:

• PLAYA – TELÉFONO – TOALLA – NUBE

En la playa, después de colgar el teléfono, me estiré en la toalla y vi una enorme nube en forma de corazón.

• SÁBADO – REBECA – COCA-COLA – PÁJARO.

• MANTA – BOLSA – REVISTA – ESGUINCE.

• AGENDA – BANCO – GUITARRA – TEATRO.

EJERCICIO 704:

Señale las palabras repetidas que aparecen en la siguiente lista:

Pista: hay 6 palabras que se repiten. ¡SUERTE!