Viernes, 22 Mayo 2020 12:07

EJERCICOS DE FORTALECIMIENTO DE CADERAS PARA REALIZAR EN EL DOMICILIO

Valora este artículo
(0 votos)

fisioterapia

Como ya es sabido, una de las partes del cuerpo que más sufren el desgaste de los años son las caderas, y es por ello que entre la población mayor, fortalecerla es una de las prioridades en cualquier programa de rehabilitación física que se realiza.

Debido a la situación excepcional que vivimos, y a la necesidad de poder dar a las familias una cubertura mínima de ayuda en sus casas, hoy compartimos este magnífico ejercicio para realizar en casa por los familiares de los enfermos, que de forma sencilla servirá para fortalecer o reforzar la cadera, evitando así, en la medida de lo posible, la falta de actividad regular.

No dejéis de verlo y practicarlo.

Fuente: https://blogcrea.imserso.es/programa-de-ejercicios-de-fisioterapia-para-fortalecer-la-cadera/

Visto 50 veces

Deja un comentario

Asegúrate de llenar la información requerida marcada con (*). No está permitido el código HTML. Tu dirección de correo NO será publicada.