Jueves, 17 Marzo 2022 08:40

Aprender a SOLTAR… contra el Alzheimer

Mariposa

Imagina que la tormenta en la que te encuentras ahora se parece un poco al juego de tirar la cuerda con un monstruo grande.

Lunes, 14 Marzo 2022 21:01

TERAPIA COGNITIVA

Cerebro

Si queremos potenciar y sacar el mayor partido a nuestro cuerpo realizamos algún tipo de ejercicio físico ¿Verdad? Si queremos hacer lo mismo con nuestro cerebro… ¿Por qué no entrenamos nuestra materia gris todos los días?

Lunes, 14 Marzo 2022 20:45

HALLUX RIGIDUS

Hallux

Nuestros pies sufren cada día, deben soportar no solo nuestro peso y nuestro ir y venir diario, sino que lo deben hacer enfundados no siempre en los mejores zapatos, lo más frecuente en la tercera edad es encontrarse con pies dolorosos y deformados.

Lunes, 07 Marzo 2022 21:07

CÁLCULO MENTAL

El cálculo mental es una habilidad muy útil para nuestro día a día. Aunque en esta era de la tecnología cada vez la entrenamos menos, ya que siempre tenemos a mano cualquier aparato que nos ayuda a realizar hasta las cuentas más sencillas. Por ello es importante entrenar esta habilidad y darnos cuenta que es necesaria en muchos aspectos cotidianos de nuestra vida, como por ejemplo ir a comprar o dividir la cuenta del restaurante entre todos los amigos. Practicar el cálculo mental nos ayudará a mantener en forma nuestra mente, por eso os a continuación os proponemos dos ejercicios de cálculo mental.

Lunes, 07 Marzo 2022 20:59

EJERCICO PARA EL HOMBRO QUE DUELE

Dolor Hombro 1

El hombro es una articulación muy complicada, su estructura anatómica y el gran rango de movimiento en todas las direcciones lo convierten en un elemento frágil que puede provocar mucho dolor y que tiende a la rigidez con mucha facilidad.

Cortex

Hoy tenemos el gusto de presentaros la aplicación móvil OnCortex creada por la neuropsicóloga, Mª Luisa Caro.

Esta aplicación consta de retos diarios, o actividades específicas de:

Martes, 01 Marzo 2022 21:00

CREATIVIDAD

Creatividad

La creatividad es la capacidad o habilidad del ser humano para inventar o crear cosas, que pueden ser objetos físicos, ideas, representaciones o simplemente fantasías. Se trata de la posibilidad de generar nuevos conceptos, nuevas ideas o nuevas asociaciones entre ellos.  El pensamiento creativo está muy valorado en nuestras sociedades, en las que la innovación y el cambio juegan un rol importante. En él intervienen la memoria, la inteligencia, la imaginación y otros procesos mentales complejos que conducen al pensamiento original.

Domingo, 27 Febrero 2022 22:33

CARNAVAL 2022

Carnaval1

Hoy viernes celebramos el carnaval, un carnaval muy descafeinado, con lo que nos gusta a nosotros ponernos unos trapillos y bailar! Si nos seguís desde la época prepandémica sabréis que nos hemos disfrazado de todo …

Jueves, 24 Febrero 2022 19:41

PSICOLOGÍA Y ALUMNOS IES SANTIAGO APÓSTOL

psicologia 1

El pasado viernes día 11 de febrero, desde el área de psicología, tuvimos la suerte de poder compartir un año más, nuestro tiempo con los alumnos de la asignatura de Psicología, de 2º de Bachillerato.

Martes, 22 Febrero 2022 21:34

LOS PASATIEMPOS

Las sopas de letras, los autodefinidos, los ejercicios de memoria o lógica, los crucigramas, sodukus…. Estan siempre presentes en nujestras vidas, en las revistas o periodicos que leemos esperando el turno en el médico, o tumbados en la playa de vacaciones. Y es que son la mejor manera de despejarnos de nuestras preocupaciones del día a día, y a su vez mantenemos activo nuestro cerebro. Con los pasatiempos desarrollamos nuestras habilñidades mentales y reforzamos nuestra memoria. Al principio puede que nos cueste, pero poco a poco si somos constantes conseguiremos agilidad mental y nos resultrán más fáciles de acabar.