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Lunes, 12 Diciembre 2016 13:10

NAVIDAD

Se acerca la Navidad y nuestro centro tiene que estar preparado para lucir sus mejores galas. La Navidad es época importante para nuestros abuel@s, ya que son días para recordar aquello que nunca se olvida: el calor y la felicidad de estar con la familia, los amigos, con los que nos cuidan y acompañan día a día para hacer de la vida un camino más fácil.

Son días para cantar villancicos, recordar viejas historias y darnos cuenta de cómo han cambiado las Navidades de la infancia de nuestros abuel@s con las que se viven hoy en día… Son días para pasarse un poco de la ralla y darnos el gusto de recordar el agradable sabor de un polvorón derritiéndose en la boca, y de preparar aquellas comidas que solo probamos en esta época.

En los días previos a la Navidad nos gusta que todos los recuerdos y sensaciones que estamos describiendo vayan adentrándose poco a poco en nuestro centro. Por ello, empezamos con los preparativos para decorar nuestra estancia y aprovechamos para realizar nuestra típica tarjeta para felicitar las fiestas a todos aquellos que forman parte de nosotros.

Para realizar esta tarea hacemos participes a nuestro abuel@s en todo el proceso mediante la laborterapia.

La laborterapia es un método terapéutico de terapia ocupacional que pretende por medio de la actividad y la ocupación, mantener y rehabilitar los aspectos físicos, cognitivos y sociales del individuo. Es importante tener en cuenta las capacidades, gustos e intereses de la persona o el grupo que va a realizar la actividad, para que sea productiva, potencie la autoestima, sea agradable y por lo tanto terapéutica.

A continuación os mostramos algunas de las actividades que están realizando nuestros abuel@s para la Navidad:

LABORTERAPIA TARJETAS DE NAVIDAD

LaboresTerapia1

LaboresTerapia2

 

LABORTERAPIA ADORNOS DE POMPONES PARA ANGELITOS

Publicado en Noticias de alzheimer
Lunes, 05 Diciembre 2016 12:47

CONCENTRACIÓN

La concentración es la capacidad de las personas de mantener fija su atención en un objeto o actividad en profundidad y durante un largo tiempo. La concentración es una atención que implica a la vez una espera y una tensión por parte del individuo. Tener una buena concentración es esencial para alcanzar resultados académicos o profesionales, por ello es imprescindible mejorar nuestra concentración todo lo que podamos.

Mejorar la concentración nos permitirá:

-      Usar la energía mental de forma más eficiente.

-      Reducir el cansancio mental.

-      Terminar las tareas antes de tiempo.

-      Mejorar la calidad de dichas tareas.

EJERCICIO 271:

Cuanta cada tipo de flecha y anota el resultado. ¡No puedes usar el lápiz!

Ejercicio 271

Publicado en Noticias de alzheimer
Lunes, 28 Noviembre 2016 09:36

LA RISA RELAJA EL CEREBRO

Un reciente estudio de la escuela de medicina de la Universidad de Loma Linda en California (EEUU)  afirma que la risa provoca unas ondas cerebrales similares a las que tenemos cuando hacemos meditación. Por tanto, el humor involucra una experiencia total en el cerebro similar a la meditación haciéndonos capaces de pensar con mayor claridad, tener pensamientos más positivos y conciliadores y ser capaces de tomar decisiones clave en nuestra vida de una forma más serena. A sí que…. ¡Diviértete y sobre todo ríete!

EJERCICIO 269:

Cuenta cada dibujo y anótalo debajo de cada uno. No puedes utilizar nada para marcar y contarlos. ¡SUERTE!

Ejercicio 269

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Lunes, 21 Noviembre 2016 13:33

ENVEJECIMIENTO PREMATURO

Un estudio de la Universidad de Duke (EEUU) y de la Universidad Nacional de Singapur concluyó que por cada hora que reducimos la duración del sueño, más disminuye gradualmente nuestro rendimiento cognitivo global. Dormir menos de 7 horas al día provoca una reducción en el volumen cerebral y una disminución en el desempeño cognitivo, como consecuencia de un envejecimiento más rápido del sistema nervioso. El proceso se produce de una forma lenta, gradual, pero imparable.

EJERCICIO 267:

A continuación te mostramos una lista de palabras. Tu misión será emparejarlas para formar los 20 pares de palabras compuestas que seguramente conoces.

Ejercicio 267

EJERCICIO 268:

Publicado en Noticias de alzheimer

En muchísimo menos de un segundo nuestro cerebro es capaz de procesar las imágenes. Así, un estudio reciente llevado a cabo por científicos del Massachusetts Institute of Technology (MIT), ha comprobado que el cerebro humano es capaz de procesar imágenes completas en tan solo 13 milésimas de segundo.

Para poner a prueba esta capacidad de nuestro cerebro te dejamos a continuación dos ejercicios para potenciar esta curiosa habilidad.

EJERCICIO 265:

Memoriza los siguientes objetos:

eJERCICIO265

Responde:

-      ¿Cuántos objetos redondos hay? ¿Cuáles son?

-      ¿Cuál es el único objeto de forma cuadrada?

-      ¿Qué frutas hay?

-      ¿Qué animales hay?

-      ¿Qué hora marca el reloj?

-      ¿Cuál es el único objeto de forma cuadrada?

-      ¿Qué números se ven en el dado?

EJERCICIO 266:

Sustituye cada símbolo por el número que corresponde. ¡Máxima concentración, no te despistes!

Publicado en Noticias de alzheimer
Lunes, 07 Noviembre 2016 09:48

BUSCA LOS OBJETOS EN LA SOPA DE LETRAS

EJERCICIO 263

Ejercicio 263

EJERCICIO 264:

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Lunes, 31 Octubre 2016 13:07

¿QUÉ ES LA GIMNASIA CEREBRAL?

Es un sistema de actividades fáciles y agradables para las personas, que mejoran directamente las funciones cerebrales como la concentración, comprensión, memoria…

Estas actividades favorecen la conexión entre los hemisferios de nuestro cerebro y la conexión con nuestro cuerpo, ayudandonos a realizar cualquier actividad de la vida diaria tanto en casa o en el trabajo.

EJERCICIO 261:

Ejercicio261

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Lunes, 24 Octubre 2016 13:57

PRESTA ATENCIÓN

Presta Atencion

El cerebro es flexible y puedes entrenarlo para que funcione de manera más eficiente a través de juegos de estrategias, de habilidades, juegos de memoria etc.

El cerebro se forma, se organiza y se desarrolla durante toda la vida; es lo que se conoce como plasticidad cerebral y una de sus repercusiones es que las habilidades mentales o cognitivas se pueden entrenar durante toda la vida.

Una de las formas mejores y más divertidas es con los juegos para ejercitar la mente. 

Estos juegos mentales mejoran la circulación de sangre hacia tu cerebro, agilizan la mente y reducen los efectos del envejecimiento. Además hay menor riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular, y aumentas la densidad neuronal.

A continuación os dejamos dos ejercicios para ejercitar el cerebro. ¡SUERTE!

EJERCICIO 259:

Forma la palabra más larga que puedas avanzando de casilla en casilla y en cualquier dirección. Puedes empezar por donde quieras y utilizar cada letra una sola vez.

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Martes, 18 Octubre 2016 16:56

LEER ES UNO DE LOS MEJORES EJERCICIOS MENTALES

lectura

Lo hemos dicho siempre, y es que no nos cansaremos de recordar que La lectura es uno de los mejores ejercicios mentales que podemos realizar.

No solo estimula la atención, la concentración y la comprensión, sino que abre nuestra mente a capacidades de abstracción ilimitadas, mejorando nuestra imaginación y enriqueciendo emocionalmente nuestro interior.

Leer es la puerta a un universo lleno de posibilidades y además es uno de los ejercicios mentales más eficaces para proteger nuestro cerebro de las demencias neurodegenerativas.

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Lunes, 17 Octubre 2016 11:24

LAS PRAXIAS Y GNOSIAS

Las praxias son las facultades que tenemos para manipular objetos, gestos, expresiones, ideas….

Las gnosias es la capacidad que tenemos para reconocer y percibir correctamente los estímulos del medio que nos rodea. Saber qué es y para qué sirve lo que estamos viendo o percibiendo.

Os dejamos estos ejercicios como ejemplo de praxias y gnosias:

EJERCICIO 257:       GNOSIAS

¿Puedes reconocer a los siguientes personajes?

Ejercicio257A

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