Una empresa vallisoletana llamada Biocross ha creado un test bioquímico capaz de detectar el riesgo de padecer Alzheimer de una forma eficaz, rápida y sencilla.  Un simple análisis de sangre donde se utiliza como biomarcador la presencia en la sangre de una proteína relacionada de forma directa con el desarrollo del Alzheimer, permitirá la detección prematura del mismo para comenzar el tratamiento iniciar el tratamiento de la enfermedad lo antes posible. Pronto estará disponible para su uso clínico. Excelente noticia.

Esta es la eterna pregunta que circula por la comunidad científica desde que hace unos años unos estudios determinaran que determinados medicamentos encargados de proteger el estómago podrían aumentar el riesgo de padecer demencia.

Fármacos que normalmente la población utiliza con bastante frecuencia y que hasta ese momento se creían, seguros, como es el caso del Omeprazol.

Pues bien, tras la última investigación realizada al respecto para intentar determinar de una vez por todas si este tipo de fármacos aumenta realmente el riesgo de sufrir demencias neurodegenerativas, lo único que se ha demostrado es que los resultados no son concluyentes. Es decir, no se puede afirmar ni negar rotundamente ni una cosa ni otra.

Estamos como hasta ahora, aunque tras la investigación que se llevó a cabo recientemente parece ser que los riesgos son mínimos en el caso de que los hubiera.

Es decir, nos quedamos igual. Habrá que seguir esperando hasta que por fin se descubra el misterio.

La atención es necesaria para la mayoría de las tareas diarias. Una buena atención te permite mantener la concentración a pesar de las distracciones y enfocarte en diferentes actividades al mismo tiempo. Para mejorar la atención puedes cambiar tu rutina. Cambia tu ruta al trabajo o reorganiza tu escritorio, ambos forzarán a tu cerebro a desvincularse de viejos hábitos y prestar atención de nuevo.

Mientras envejecemos, nuestro tiempo de atención disminuye, haciéndonos más susceptibles a las distracciones y menos eficientes al realizar múltiples tareas. Esta práctica incrementará tu atención y fomentará el desarrollo de tus habilidades del pensamiento.

EJERCICIO 329:

A continuación, debes responder lo más rápido que puedas a un cuestionario muy especial porque versa sobre tu vida personal:

1. ¿Cuáles son tus primeros recuerdos que se te vienen a la memoria?
2. ¿cuál es la dirección exacta de la casa o casas donde has vivido y vives?
3. ¿Cómo se llamaban tus vecinos de las casas que has vivido  y los de ahora?
4. ¿Cómo se llamaba tu colegio?
5. ¿Cómo se llamaban tus compañeros de colegio?
6. Intenta recordar los nombres que puedas de los amigos de tus padres.
7. ¿Qué sitio ocupaba tu familia en la mesa cuando ibais a comer?
8. Y ahora…. ¿Qué sitio ocupais?

EJERCICIO 330:

Si estas al cuidado de alguna persona dependiente ya sabes el desgaste físico que ello conlleva, la asistencia diaria y el aseo de un enfermo requiere pericia y esfuerzo físico por parte del cuidador. La zona lumbar y los hombros son los que se llevan la peor parte, en concreto la tendinitis del hombro es una de las patologías más frecuentes entre los cuidadores.

Los compañeros de cuídate plus nos explican de forma muy sencilla y clara los diez ejercicios que debes realizar , no solo para tratar el hombro cuando te duela, también para prevenir la aparición de la inflamación y por consecuencia el dolor: