La infografía que queremos presentaros hoy, extraída de la web del CRE Alzheimer, es un compendio de consejos y recomendaciones útiles para arreglar y vestir adecuadamente al enfermo de alzhéimer, haciendo de este momento algo agradable, y evitando los sentimientos de desprotección y falta de intimidad que a veces puede sentir el enfermo cuando ve que lo arregla y lo viste otra persona.

De forma sencilla y clara, nos enseña la mejor manera de realizar esta actividad básica de la vida diaria.

Martes, 07 Marzo 2017 13:15

UNA HERMOSA CARTA DE DESPEDIDA

 DESPEDIDA

Esta preciosa epístola de despedida es un homenaje póstumo de Magdalena a Guadalupe, su madre enferma de alzhéimer, que falleció un día después de que ella publicara esta hermosa carta en el página web de Alzhéimer Universal.

Dejar ir a tiempo, saber decir Adiós en el momento adecuado, también es una hermosa manera de afrontar una de las etapas más duras del cuidador, la muerte de su enfermo.

Preciosa carta, merece la pena leerla.

Lunes, 06 Marzo 2017 09:55

FELIZ DÍA DE LA LOGOPEDIA

fELIZ DIA lOGOPEDIA 01

El logopeda es el profesional sanitario encargado de prevenir, evaluar, diagnosticar y rehabilitar los problemas de voz, habla, lenguaje, comunicación y deglución desde la infancia a la tercera edad.

El logopeda ayuda a los mayores a preservar una buena comunicación a través de la estimulación lingüística para poder utilizar el lenguaje de manera eficaz en la vida diaria.

Los problemas al tragar/deglutir se tratan desde el ámbito logopédico para prevenir atragantamientos y enfermedades: El logopeda informa, previene, diagnostica y trata los problemas de disfagia para que la alimentación sea SEGURA Y EFICAZ.

Lunes, 06 Marzo 2017 09:52

EJERCICIOS

leer terapia

EJERCICIO 291:

Calcula el tiempo que tardas en leer estos refranes solo teniendo la mitad superior de cada palabra. ¡TIEMPO!

Ejercicio 291

EJERCICIO 292:

Lectura rápida.

Lee el siguiente texto en forma de pirámide y calcula el tiempo que tardas en hacerlo.

Viernes, 03 Marzo 2017 09:25

BURSITIS

Bursitis

Seguro que en más de una ocasión os habéis levantado con una articulación inflamada, como con un huevo dentro, que duele al moverla y tocarla y presenta una temperatura elevada… eso es una bursitis.

La bursitis es una afección muy común, la mayoría de las veces mal diagnosticada pasa por una artritis normal, se trata de la inflamación de la bursa, que es una pequeña bolsa que se interpone entre los músculos o tendones y la articulación facilitando el movimiento y evitando la fricción entre ellos. Normalmente se produce por un traumatismo  o por sobrecarga mecánica (hacer muchas veces el mismo movimiento o levantar mucho peso) y es bastante molesta, por ello si sospechamos que nos encontramos ante una debemos tener una serie de cuidados:

Día Cenizas 01

Ayer vivimos una de las celebraciones litúrgicas más significativas que existen en la tradición católica.

Nuestros “abuel@s” recibieron las cenizas consagradas que dan inicio al tiempo de Cuaresma. Y todo gracias a la generosidad del sacerdote, D. Rafael Julián Rey, que otro año más, ha tenido la deferencia de desplazarse hasta nuestro Centro de Día para que nuestros usuarios también puedan recibir las cenizas cuaresmales, viviendo en primera persona este importante símbolo de la cristiandad.

Gracias, D. Rafael, por estar siempre cerca de los que más lo necesitan, ya que para muchos de nuestros abuelos este tipo de actos litúrgicos representan una carga emocional llena de alegría por poder seguir viviendo sus creencias y su fe.

Ha sido un acto emotivo y hermoso y esperamos poder volver a repetirlo el año próximo.

Miércoles, 01 Marzo 2017 13:35

TEST PARA VALORAR CUANTO SABEMOS DEL ALZHEIMER

Test

Siempre hemos hecho incapie en el hecho de que cuanto más sepamos sobre el alzhéimer, mejor preparados estaremos para hacerle frente de la mejor manera posible. Es por eso que hoy os proponemos que realicéis este Tets elaborado por el CRE Alzheimer del Imserso, donde en 5 preguntas se intenta responder de forma básica y sencilla a las cuestiones más comunes relacionadas con la enfermedad de alzhéimer.

¿Os atrevéis a hacerlo?

Nutricio herramienta prevencion

Como ya es costumbre en nuestra web, siempre que tenemos la oportunidad de encontrar artículos de divulgación que sean interesantes y enriquecedores a nivel formativo para nuestros seguidores, no dudamos en compartirlos.

Y este es el caso del artículo que compartimos hoy. Un estupendo monográfico en el que un grupo de investigadores de diferentes universidades españolas y Mejicanas, bajo un trabajo común de investigación, hacen una ponencia magistral sobre la importancia de la alimentación en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer. Merece la pena leerlo. 

Martes, 28 Febrero 2017 13:13

MINDFULNESS

MINDFULLNESS

Ya os comentamos  los perjuicios del ruido y el estrés que provoca en nuestro organismo, una herramienta para combatirlo es el mindfulness, últimamente está de moda, pero… ¿qué es? Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de trabajar conscientemente con nuestro estrés, dolor, enfermedad, pérdida o con los desafíos de nuestra vida.

Es una práctica con muchas indicaciones y beneficios, pero hoy  nos centraremos en la rama del mindfulness que se encarga del estrés:

Lunes, 27 Febrero 2017 12:47

CULTURA GENERAL

Como sabemos la cultura se refiere a aquellos saberes, costumbres, creencias y conductas que pertenecen a un grupo social determinado, donde se incluye a los medios materiales y la tecnología que actualmente usa cada miembro de una comunidad para comunicarse entre sí y resolver las necesidades que se presentan día a día. La cultura general se refiere a todos aquellos conocimientos que tiene cada persona sobre los puntos antes mencionados.

Actualmente el término “cultura general”, no tiene un gran impacto en la sociedad, es decir no se aprecia tanto, como se hacía hace mucho tiempo atrás. Antes era fomentada y transmitida de persona a persona, así mismo cada día las personas tenían la curiosidad de aprender y deseaban saber más. Era una práctica que alimentaba el conocimiento de cada persona y lo hacía sentirse bien consigo misma.

A continuación, os proponemos dos ejercicios para no perder y fermentar la cultura general tan necesaria para aumentar nuestra autoestima y nuestros conocimientos ya que… ¡EL SABER NO OCUPA LUGAR!

EJERCICIO 289:

Continúa los fragmentos de las canciones que te proponemos a continuación, a ver cuántas recuerdan:

-     Que felices seremos los dos…

-     Uno de enero, dos de febrero…

-     Son tus perfumes de mujer…

-     Somos novios…

-     La cucaracha, la cucaracha…

-     Ese toro enamorado de la luna...

-     Ande, ande, ande, la marimorena…

-     Quisiera ser tan alta…

-     Mocita dame el clavel…

-     Asturias patria querida…

-     Una morena y una rubia…

-     Buscando en el baúl de los…

EJERCICIO 290: