Martes, 21 Febrero 2017 10:30

EL ALZHEIMER HEREDITARIO O FAMILIAR

Hereditario

Una de las preguntas más frecuentes que tenemos que responder a los familiares de los enfermos es si ellos van a heredar la enfermedad de su familiar.

Es una cuestión que genera gran angustia y ansiedad y que debemos aclarar de una vez por todas, para que la población en general y los afectados en particular, sepan diferenciar un alzhéimer de tipo hereditario de un alzhéimer que no lo es, y sobre todo, para que aprendamos que la mejor manera de afrontar una enfermedad de este tipo es conociendo todo sobre ella. 

Martes, 21 Febrero 2017 10:27

LA CONDUCTA DE SOMBRA

sOMBRAS

Es una conducta muy común en los enfermos con mal de Alzheimer, y como su propio nombre indica, sucede cuando el enfermo está continuamente al lado del cuidador, “persiguiéndolo” y no queriendo alejarse de él.

Este síntoma puede generar en el cuidador una sensación de agobio constante.

Por eso hoy compartimos con vosotros este interesante artículo en  que  se explica en qué consiste este síntoma y cuál es la mejor manera de abordarlo y  tratarlo por parte de los cuidadores.  

Lunes, 20 Febrero 2017 14:19

LOS OLVIDOS

Los olvidos y fallos de memoria no son consecuencia exclusiva de la edad, aunque la edad suele influir. Hay personas mayores que pueden tener una buena memoria, mientras que otras mucho más jóvenes pueden empezar a notar una pérdida cognitiva notable a partir de los 50 o 55 años.

Es verdad que con la edad se produce una pérdida natural de neuronas y de la velocidad de transmisión de los impulsos nerviosos. Pero nuestro cerebro es capaz de modificar su estructura mediante la llamada “plasticidad del sistema nervioso”, creando nuevas conexiones entre las neuronas que quedan. Por eso, más importante aún que el número de neuronas es el número de conexiones que se establecen entre ellas. La memoria guarda lo que fuimos, lo que somos y además nos impulsa al futuro.

Para aumentar el número de conexiones entre las neuronas podemos estimular nuestro cerebro mediante la actividad cognitiva, para ello te proponemos dos ejercicios que te ayudaran a ello.

EJERCICIO 287:

¿CUÁNTAS AVES HAY ESCONDIDAS ENTRE LOS GATOS?

Ejercicio287

EJERCICIO 288:

Viernes, 17 Febrero 2017 13:59

RUIDO Y ESTRÉS

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www.alzheimertierradebarros.es

El sonido entra en el oído haciendo vibrar los huesos, estas vibraciones se transforman en señales eléctricas que la oreja recibe  y provoca reacciones en el cuerpo, como por ejemplo la liberación de cortisol, que es la hormona del estrés, por eso las personas que viven con mucho ruido presentan un nivel alto de estrés, alteraciones del sueño, pérdida de memoria e incluso alteraciones cardiovasculares.

España se encuentra entre los países más ruidosos y se calcula que cerca de 9 millones de personas soportan niveles no recomendados para la salud. Si es que estamos rodeados de ruidos, en casa, en el trabajo, en la calle… si encima este mismo  no nos deja dormir las consecuencias para nuestra salud son evidentes. Se alteran los ciclos y la profundidad del sueño, y por tanto nuestro descanso disminuye provocando fatiga, estado de ánimo depresivo, rendimos menos y baja nuestro estado de alerta. Además, el ruido mientras dormimos altera nuestro pulso, la respiración y aumenta el movimiento corporal.

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Ayer volvimos a reencontrarnos con nuestros niños preferidos y es que pudimos disfrutar de la tercera sesión del taller que estamos realizando durante el mes de febrero con los alumnos de bachillerato del I.E.S “Santiago Apostol”.

En esta ocasión nos deleitaron con un estupendo cuenta cuentos sobre el cuento clásico de BLANCANIEVES Y LOS SIETE ENANITOS. Realizado e interpretado por todos ellos, tanto en disfraces y decorado.

Fue una magnífica puesta en escena, llena de risas, de diversión y también de  estimulación cognitiva porque pudimos trabajar después la memora de trabajo, la atención y la compresión.

Divertido, ameno, gracioso y alegre, así podríamos definir nuestra tercera sesión del taller, así que, como siempre, un millón de gracias por alegrarnos las mañanas con vuestro entusiasmo.

La semana que viene más.

Miércoles, 15 Febrero 2017 18:45

LA DUCHA Y EL ASEO

ducha Aseo

Estas son dos de las actividades básicas de la vida diaria más necesarias para los enfermos y más difíciles de realizar de una forma correcta, primero para que el cuidador las ejecute de forma correcta y segundo para que el enfermo participe en ellas de la forma más activa posible, fomentando así su autonomía y su autoestima.

Por eso hemos creído conveniente e imprescindible compartir con vosotros este estupendo monográfico sobre el tema elaborado por el IMSERSO que ayudara sobre manera a quienes lo necesiten a este respecto.

Martes, 14 Febrero 2017 09:03

FELIZ SAN VALENTÍN

San Valentin 01

Siguiendo con nuestras festivas costumbres, hoy celebramos en nuestro centro el día de San Valentín.

Para nosotros celebrar el AMOR es una de las cosas más maravillosas que existen y por eso hoy no podíamos dejar pasar esta preciosa celebración.

Primero, realizando un trabajo de reminiscencias sobre el origen del patrón de los enamorados y las causas por las que a San Valentín se le considera el santo del Amor. Después, entre todos, recuerdan como se celebraba ese amor con sus parejas cuando aún las tenían, o como lo siguen celebrando hoy los que aún tienen el privilegio de conservarlas.

Pero como EL AMOR es universal y mayúsculo, no solo celebramos el día del amor de pareja , sino el día del amor en general, el amor entendido como ese sentimiento de afecto que puedes sentir por un familiar, una pareja, un hijo, un amigo, etc.

Y con este motivo, hemos hecho entrega a cada uno de los “amores” de nuestros abuelos de un precioso obsequio de San Valentín, elaborado por ellos en un proceso largo y laborioso que ha durado varias semanas y que está enmarcada en una de las actividades que forman parte del programa de laborterapia de este año.

Unos preciosos conejitos realizados con pompones de lana que reflejan la ternura y el cariño con el que los han hecho, porque son un fiel reflejo del AMOR  Y EL SENTIMIENTO con el que los regalan a sus seres queridos.

¡¡¡FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!!! ¡¡¡FELIZ DÍA DEL AMOR!!!

La memoria es una capacidad del ser humano que reside y se desarrolla en ciertas partes del cerebro.

El cerebro humano, a pesar de tener cualidades que le hacen distinto al resto de las partes de nuestro cuerpo, es un músculo más, el cual, tal y como pasa con el resto de nuestro cuerpo, si no se ejercita va perdiendo compostura y funcionalidad.

De hecho, nuestro cerebro está lleno de sustancias químicas que trabajan para realizar ciertas funciones. Cuanto más trabajan estas sustancias, más estructuras neuronales se crean y mejor rendimiento se adquiere.

Y con la memoria sucede exactamente lo mismo, ya que las zonas que determinan nuestra capacidad de memoria están llenas de sustancias químicas, las cuales hacen su trabajo para que seamos capaces de aprender cosas nuevas y recordar aspectos aprendidos en el pasado.

De este modo, ¿qué es lo que determina que tengamos buena memoria? pues el hecho de que las sustancias de esas zonas del cerebro trabajen adecuadamente.

¿Y qué podemos hacer para conseguir que las sustancias de esas zonas del cerebro trabajen? Pues realizando actividades mentales que ejerciten la memoria.

Así pues, el punto negativo de nuestra memoria es que esta no es inamovible y si no la trabajamos la iremos perdiendo paulatinamente.

Sin embargo, la ventaja que tiene el funcionamiento de nuestro cerebro es que podemos controlar la actividad que le proporcionamos, por lo que si ejercitamos nuestra memoria seremos capaces de incrementarla.

Además, para ejercitar la memoria se puede realizar cualquier actividad mental. De esta manera, podemos utilizar también nuestro tiempo de ocio para trabajar nuestra memoria, a través de juegos y actividades divertidas.

A continuación te proponemos unos ejercicios para ejercitar muestra mente. ¡SUERTE!

EJERCICIO 285:

Escribe palabras que contengan tres o más vocales iguales, por ejemplo: Entretener.

amor1

www.alzheimertierradebarros.es

Se acerca San Valentín, y aunque no deja de ser una fecha ideada para el consumismo, es bueno celebrar el amor al menos un día al año. Las campañas de publicidad solo hacen referencia al amor en pareja, pero… ¿por qué no celebrar todos los amores? ¿Acaso hay amor más sincero que el de aquella persona que  dedica su tiempo y su vida a cuidar?

El amor es un buen remedio para muchos males, pero…¿cómo administrarlo? Hoy os proponemos una posología básica, claro está que no existen contraindicaciones a la hora de usar el amor, con lo cual es recomendable administrarlo a raudales:

Taller IES Santiago1

Ayer celebramos la segunda sesión del taller de ocio terapia que estamos realizando con alumnos de bachillerato del IES Santiago Apóstol.

Compartimos una intensa y divertida sesión de musicoterapia, acompañada de ejercicios de motricidad y de baile. Todos bailaron con todos, y pudimos disfrutar de las risas compartidas.

Está resultando ser una experiencia muy enriquecedora y positiva ya que, mediante el intercambio de dos generaciones tan distanciadas en el tiempo, encontramos puntos comunes entre ambas, como el respeto, el cariño y la ilusión de vivir. Una ilusión que los jóvenes trasmiten a nuestros abuelos y que ellos agradecen con muestras de afecto y sabiduría.

Próximamente más fotos en la galería. La semana que viene más.