La concentración visual es una capacidad cognitiva que requiere de un esfuerzo físico y psíquico para prestar atención a una imagen o situación visual que se nos presentan. También requiere de autocontrol de las propias emociones y es indispensable una buena concentración para alcanzar un nivel optimo de lo que se está observado.

A continuación os proponemos dos ejercicios  para que potencies esta capacidad. Con estos ejercicios pretendemos desarrollar estos aspectos: concentración, atención y autocontrol.

EJERCICIO 275:

Cuenta los calcetines y los coches, y anota el número total de cada uno de ellos. Pero ¡OJO! No puedes utilizar nada para ayudarte como el dedo o un lápiz. Solo la mirada. Contabiliza el tiempo que tardas.

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Se acercan las fiestas y puede ser un poco complicado para las personas que sufre algún tipo de demencia, ya que los cambios en su rutina diaria no suelen ser bien aceptados. Pero no os preocupéis, la navidad también puede ser un gran ejercicio cognitivo, con estos sencillos consejos:

Cualquier momento es bueno para un poco de musicoterapia, los villancicos pertenecen a nuestra cultura musical, no hay persona que no haya cantado uno en su vida, incluso existen tradiciones familiares en torno a ellos, busca villancicos antiguos, y ponte a cantarlos con el.

Intenta mantener un poco su rutina, al menos en las horas, aunque trasnoche los días de fiesta es mejor levantarlo a su hora y no cambiar su horario en la medida de lo posible. Si tenéis visita en casa explicad la situación e intentad interferir lo menos posible en sus hábitos, ya que estos aportan seguridad al enfermo con demencia.

Cuando un enfermo de alzhéimer llega a una fase terminal de la enfermedad, el encamamiento es una realidad que por desgracia está muy presente. Debido a la debilidad física y cognitiva el enfermo se ve obligado a pasar en la cama la mayor parte del día, con los consiguientes riesgos de salud que eso conlleva.

Uno de esos riesgos en el aumento de la probabilidad de aparición de ulceras por presión, pero como todo en la vida, con unas medidas de protección adecuadas, también puede prevenirse su aparición o al menos retrasarse.

Es por este motivo por lo que queremos compartir con vosotros esta estupenda infografía del Cre Alzhéimer, donde podéis ver de forma sencilla cuales son las medidas y soportes de protección más correctos en este tipo de situaciones.  

Se acercan unas fechas muy especiales, fechas en las que un montón de buenos recuerdos se mezclan con la tristeza y la desazón de ver a alguno de nuestros seres más queridos en una situación de desmemoria casi total. Por eso, a vosotros, los cuidadores que día a día lucháis por manteneros en pié a pesar de los sinsabores del alzhéimer, queremos invitaros a que leáis este testimonio de esperanza y ayuda de un cuidador anónimo, un cuidador que como vosotros sufre y vive en su propia piel los estragos de esta terrible enfermedad  pero que quiere trasmitir un mensaje de ánimo a todos los que están pasando por las mismas circunstancias.

Esperamos que os sirva y que os ayude.