Lunes, 05 Febrero 2018 12:34

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA ATENCIÓN?

La atención es un proceso cognitivo que tiene la función de elegir qué estímulos vamos a captar, por lo que realizar de forma adecuada esta tarea es de vital importancia. Lo bueno que tiene la atención es que puedes entrenarla y trabajarla para que mejore.

Si no prestamos atención de una forma adecuada, la información que llega a nuestra mente puede resultar distorsionada o incompleta, por lo que nos dificulta mucho realizar el resto de actividades cognitivas.

Viernes, 02 Febrero 2018 20:08

LAS CANDELAS

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Ayer jueves celebramos una de las tradiciones más antiguas y de mayor arraigo en Almendralejo, LA FIESTA DE LAS CANDELAS.

Una costumbre de la capital de “Tierra de Barros”, en la que los vecinos de nuestra localidad hacen “pantarujas” que después son quemadas en una pira hecha a base de troncos de madera y los sarmientos secos de los olivos de nuestra tierra.

relajacion

Llevamos un par de semanas comentando la importancia de dormir bien, y es que el estrés y la ansiedad son malos compañeros de vida, en muchos casos esta ansiedad viene ligada al alzhéimer aun cuando el paciente no la haya manifestado antes de padecer la enfermedad. Hoy os enseñamos 3  técnicas de relajación fáciles para poder practicar con nuestros mayores aun cuando presenten deterioro cognitivo:

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Ya hemos dicho en numerosas ocasiones que la pérdida de memoria o la desorientación no son los únicos síntomas de las demencias neurodegenerativas. Y es importante seguir incidiendo en este hecho, porque conocer la amplia gama sintomatológica de la enfermedad ayuda no solo a acudir al especialista cuanto antes, sino a sobrellevarla y abordarla de una manera más eficaz.

Miércoles, 31 Enero 2018 13:06

CÓMO ABORDAR EL ALZHÉIMER EN FASE TERMINAL

Abordar Alzhe

Una de las fases más difíciles y complejas de manejar para el cuidador es la fase terminal de la enfermedad, el momento en el que las evidencias nos hacen ver que el final de la vida del enfermo está muy cerca. Por eso queremos invitaros a leer este artículo de José Luis Oliver, en el que se explica con todo detalle en que consiste este momento clave del proceso de enfermedad y cómo poder abordarlo de la mejor forma posible, con la mayor tranquilidad tanto para el que cuida como para el que es cuidado.

Martes, 30 Enero 2018 19:59

“EL DESVÁN” DE MAMMA THEATRE

Teatro1

El pasado viernes 26 de enero tuvo lugar la representación solidaria de la obra de teatro titulada “El desván”. Interpretada y dirigida por los miembros de la compañía de teatro Mamma Thetre, pertenecientes a la asociación de padres y madres de alumnos el CEIP “San Roque”, de Almendralejo.

La recaudación obtenida se destinó íntegramente a nuestra Asociación de familiares y enfermos de alzhéimer “Tierra de Barros”.

Lunes, 29 Enero 2018 13:12

COMO MEJORAR TU MEMORIA

LEE Y SIENTE

La memoria es táctil, palpar las páginas de un libro, por ejemplo, te ayudará a recordar mejor lo que has leido.

DOS SON MEJOR QUE UNO

Si mantiene una relacion de pareja larga y estable puede ser de gran ayuda y beneficio para la memoria. De esta manera recordarás más fácilmente  nombres y la distribución de responsabilidades será más rápida.

EXPRESATE

Tomate 15 minutos al día para escribir tus experiencias, esto liberará energía, la cual te ayudara a mejorar la memoria.

CAMINA

Dar una buena caminata puede relajarte y ayudar a desarrollar la memoria. Intenta hacerlo en un ambiente alejado y sin ruidos.

CONECTA

Relaciona todo aquello que acabas de aprender con lo que ya sabes. Esto te ayudará a comprender mejor lo nuevo y a recrodarlo más fácilmente.

Viernes, 26 Enero 2018 12:59

LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO II

sueño

Comentábamos la semana pasada la importancia del sueño y los efectos beneficiosos que provoca en nuestro organismo dormir bien, pero no siempre se consigue descansar correctamente, hoy os proponemos una seria de consejos que harán que vuestro sueño sea más efectivo:

Jueves, 25 Enero 2018 13:37

CUIDAR AL QUE CUIDA

Casa

En el proceso de cuidados y atenciones requeridos en la enfermedad de alzhéimer, tan importante es cuidar al que la sufre, como cuidar al que cuida.

Palabras

No es la primera vez que hacemos referencia a la importancia de saber más de un idioma, como forma de fortalecer las zonas cerebrales encargadas del lenguaje, una de las que más afectadas se ven por enfermedades neurodegenerativas como la demencia alzhéimer.