Hacía tiempo que no compartíamos con todos vosotros un poema. Por eso hoy queremos invitaros a leer este poema de Gloria Martín Diez, dedicado a su madre.

El creador de este emotivo y sincero testimonio se llama Douglas Estrada. Y aunque parezca increíble, cuida a su suegra enferma de alzhéimer, con el mismo amor que si fuera su madre.

La nieta se llama Emma Yang, una niña de 12 años que ha inventado una nueva aplicación para móviles y otros dispositivos, con el único objetivo de ayudar a su abuela enferma de alzhéimer. Aunque la abuela vive en Hong Kong y la nieta en Nueva York, la distancia no ha impedido que Emma desee ayudar a su abuela con todas sus fuerzas, por eso, en el momento en el que vio como a su abuela se le olvidó felicitarla en su cumpleaños, decidió ponerse manos a la obra para crear esta magnífica aplicación llamada Timeless, la cual permite estar al tanto de fechas importantes, reconocimiento de caras, o eventos de la persona que la utiliza. Está claro que esto es una prueba más de que el amor y el cariño son los mejores medios para luchar contra esta terrible y dolorosa enfermedad. 

La concentración requiere una gran cantidad de esfuerzo y tiempo. Aunque la practiques por una semana o incluso un mes, el resultado no será productivo si tu cerebro no se desempeña bien. Aún así, hay maneras bastante fáciles para mejorar tu concentración de forma rápida y efectiva.

Algunos trucos que puedes seguir son:

• La concentracion requiere que tu mente este calmada, para ello toma un descanso corto pero de forma regular durante tu periodo de más trabajo.

• Haz tu propio plan asi desarrollarar todas las actividades que quieras hacer sin sobresaltos y reduciendo al máximo los contratiempos que puedan surguir.

• La meditación mejorará nuestros poderes de concentración, ya que cuando tratamos de meditar, la concentración es lo primero que necesitamos dominar.

• Elige el lugar más idóneo para fomentar la concentración: bibliotecas, salas de estudio, habitaciones privadas…