Los bio marcadores son sustancias de nuestro propio organismo cuyo análisis ayuda a detectar determinadas enfermedades, como el alzhéimer o el parkinson, en etapas tempranas.

En este caso concreto, un equipo de científicos españoles del “Proyecto Signal” ha descubierto, mediante el estudio del líquido cefalorraquídeo, que la inflamación del sistema nervioso central, es más intensa en las personas que en un futuro cercano padecerán el mal del olvido.

Un bio marcador más que ayudará a la detección temprana de esta cruel enfermedad.

Envejecer mejor o peor no es solo una cuestión de genética, ni de herencia, ni de esa tan usada frase de “es que tiene una estupenda naturaleza”, es decir, no solo es cuestión de genes, sino de los hábitos que tengamos a la hora de envejecer, las maneras de vivir y actuar en las etapas maduras de la vida influyen y mucho en la salud.

Leed estos siete hábitos y tenedlos en cuenta para envejecer mejor.

Miércoles, 22 Julio 2015 14:07

LA DISFAGIA EN LOS ENFERMOS DE ALZHEIMER

 

La disfagia o dificultad para deglutir es uno de los síntomas más frecuentes en las etapas más avanzadas de la enfermedad de alzhéimer.

Suele comenzar con pequeñas dificultades a la hora de tragar determinados alimentos sólidos de mayor consistencia, y poco a poco, esa dificultad se va extendiendo hasta el punto de presentar problemas hasta para tragar líquidos.

La disfagia es un síntoma que preocupa y mucho a las familias de los afectados, entre otras cosas por el riesgo real de muerte por aspiración que dichos atragantamientos pueden propiciar, por eso hemos creído útil presentaros esta infografía extraída del CRE Alzhéimer para que sepáis en que cosiste y de qué forma podéis afrontarla.

Ya se sabe que los fármacos actuales para la enfermedad del olvido no curan, sino que enlentecen o retrasan el desarrollo de la enfermedad, pero aún así, y a pesar de no contar aún con fármacos eficaces para la curación, no debemos desprestigiar o quitarle valor a los que actualmente están en el mercado, entre otras cosas porque al saber que “no curan”, los administramos como queremos, en muchos casos sin seguir las indicaciones médicas y actuando según nuestro criterio, un criterio que la mayoría de las veces es desacertado y hace que usemos incorrectamente medicamentos que si se utilizan de forma adecuada pueden llegar a aportar calidad de vida y bienestar a nuestros enfermos.

Por eso es estrictamente necesario que estemos atentos y pongamos en práctica estos consejos sobre los fármacos para el alzhéimer, y sobre todo, que sepamos lo que es verdad y lo que no lo es con respecto a dichos fármacos para saber cómo utilizarlos y sobre todo para no cometer errores en su administración.

De sobra es conocido por todos que la depresión, esa enfermedad tan antigua como la vida misma pero tan de moda en esta sociedad actual llena de ansiedad, prisas y estrés, es una de las patologías más frecuentes del siglo XXI, y quizás una de las enfermedades mentales más devastadoras por sus síntomas y el sufrimiento intrínseco y emocional que provoca en quienes la sufren y la padecen día a día.

En el caso de un cuidador o cuidadora de un enfermo de alzhéimer, la depresión extiende sus tentáculos de forma casi irremediable, y se hace en muchas ocasiones, y por desgracia, la reina y señora de la vida de los que cuidan las 24 horas del día.

Por eso hemos creído necesario y sumamente imprescindible compartir con todos vosotros este artículo de “Alzhéimer universal”, en el que podréis entender lo que supone para un cuidador principal padecer una de las enfermedades mentales más crueles e incapacitante del ser humano.

Altamente recomendada su lectura. El enlace, a continuación

Las personas que han sufrido infecciones comunes (como por ejemplo herpes labial) de forma frecuente tienen más posibilidades de sufrir problemas cognitivos cuando sean mayores. Esta es la principal conclusión de un estudio publicado en “Neurology”.

Tras analizar la sangre de 1.600 personas con una edad media de 69 años, los investigadores comprobaron que quienes tenían anticuerpos debido a las infecciones aumentaba hasta un 25% el riesgo de que sus puntuaciones en una prueba de cognición fueran bajas. Esto se daba sobre todo entre los que no hacía ejercicio y llevaban una vida más sedentaria.

 

 

EJERCICIO 141:

 

¿Qué harías tú si….?

Vas en coche de camino a una fiesta, el coche se para en pleno centro de la ciudad y no puedes volver a arrancarlo.

Ordena temporalmente los pasos que seguirías.

 

  1. Llamar a un taxi.
  2. Ponerte en contacto con el seguro del coche.
  3. Pedir a varios transeúntes que empujen el coche para intentar que arranque.
  4. Colocarte el chaleco reflectante.
  5. Salir del coche.
  6. Hacer una llamada al anfitrión de la fiesta para disculparte por el retraso.
  7. Poner los triángulos de señalización de peligro.
  8. Esperar a que llegue la grúa y retire el coche.

 

 

Viernes, 17 Julio 2015 10:39

Y LLEGO EL MAR A NUESTRO CENTRO DE DÍA

Como ya sabéis, nuestra sala Multisensorial esta a pleno rendimiento y esta semana ha sido temática, hemos traído el mar…

Cuando hablamos de mar, de playa, viene siempre asociado a vacaciones, buenos recuerdos vividos en familia… justamente eso es lo que íbamos buscando al realizar esta sala Multisensorial marítima. Y aunque parezca increíble lo hemos conseguido, incluso ha superado mis expectativas.

Casi todos recordaban algún nombre de playas donde han estado y han sido capaces de describir buenos momentos vividos, todos han reconocido el olor a mar y se han emocionado al sentir el fino tacto de la arena en sus dedos…

Nosotros tenemos la gran suerte de disponer de una sala especifica para despertar los sentidos y lograr estimular la memoria, pero vosotros también podéis hacer este ejercicio en casa, solo necesitáis un poco de arena, unas conchas y un poco de tiempo para sentaros con vuestro enfermo y poneros a recordar buenos momentos, ¿os animáis?

 

Marina Preciado. Fisioterapeuta Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”

La técnica en cuestión se llama AFÉRESIS TERAPEÚTICA, y consiste básicamente en extraer del plasma sanguíneo aquellas sustancias nocivas para una determinada patología con la intención de mejorar dicha enfermedad. Desde los años 80 viene aplicándose en nuestro país esta “limpieza” o “depuración” de la sangre con un cierto éxito en algunas enfermedades cardíacas o problemas de hipercolesterolemia. En el caso del mal de alzhéimer, la limpieza se ceñiría a eliminar o depurar los depósitos de proteínas tóxicas de tipo amiloide que circulen por el torrente sanguíneo para intentar parar lo más posible la evolución de la enfermedad.

Ojalá los resultados sean positivos y podamos encontrarnos ante una terapia efectiva.

Cómo ya sabéis, no es la primera vez ni por supuesto será la última, que hacemos especial referencia  a artículos relacionados con la alimentación y la educación de hábitos saludables para cuidar y mejorar nuestro bienestar general y cerebral.

Este es el caso del artículo que os presentamos hoy, el cual nos describe no solo aquellos alimentos beneficiosos para que nuestro sistema cerebral funcione de una forma sana y limpia, evitando todas aquellas sustancias nocivas que pueden hacerle daño y que a veces se acumulan a causa de una mala alimentación, sino también una serie de hábitos de vida saludables que ayudan a mejorar y potenciar nuestras funciones cognitivas.

No dejéis nunca de darle importancia a vuestro estilo de vida y vuestra nutrición porque son uno de los pilares básicos de la salud, tanto del cuerpo como de la mente.

Queremos compartir con todos nuestros seguidores un artículo muy interesante y esclarecedor escrito por la Dra. María Sagrario Manzano Palomo, Neuróloga del Hospital Infanta Cristina (Parla, Madrid),  secretaria del Grupo de Demencias de la SEN y miembro del Comité Científico kNOW Alzheimer.

Y queremos compartirlo porque da respuesta de forma clara y concisa a una de las preguntas más frecuentes a las que tienen que enfrentarse los profesionales que de una forma u otra, trabajan con el mal de alzhéimer, ¿qué puedo hacer para saber si voy a sufrir alzhéimer y así poder prevenirlo?

La pregunta es ardua de responder, sobre todo teniendo en cuenta el punto en el que nos encontramos a nivel preventivo e interventivo, pero la Dr. Manzano lo explica sencillamente para que todo el mundo lo comprenda.

No os lo perdáis. Seguramente aclarareis muchas dudas al respecto.