Corazon Cerebro

Las enfermedades cardíacas tienen mucha más relación con el mal de alzhéimer de lo que en principio parece, ya que según investigaciones recientes, aumentan el riesgo de padecer alzhéimer.

Si esto es así, con más razón aún hay que cuidar la salud de nuestro sistema cardiovascular porque también reduciremos el riesgo de sufrir demencia.

Lunes, 11 Julio 2016 13:00

¿QUÉ ES LA CAPACIDAD COGNITIVA?

Las capacidades cognitivas son todas aquellas habilidades que tiene nuestro cerebro para funcionar y trabajar con la información que adquirimos de nuestro ambiente. Es la facultad, consciente o inconsciente, de tomar la información que se recibe, y procesarla en base a conocimientos previamente adquiridos.

¿Cuáles son las capacidades cognitivas más esenciales para el ser humano?

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EJERCICIO 236:

Viernes, 08 Julio 2016 13:55

VACACIONES Y DISCAPACIDAD FISICA

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Comienza el periodo vacacional y muchas veces resulta un verdadero dilema donde acudir si tienes a tu cargo una persona con movilidad reducida, aunque algunas playas ya cuentan con acceso especial a minusválidos, la mayoría no tienen una buena accesibilidad y no hablemos ya de la montaña

Aunque, como siempre, hay gente que piensa en cómo ayudar a los demás y en no poner límites a aquellas personas que ya no pueden caminar, este es el caso de Ferriol- Matrat, que como ellos mismos dicen, su único objetivo es promover el deporte-ocio para las personas de movilidad reducida favoreciendo una práctica abierta de las actividades de naturaleza, dentro de un proceso de integración.  Esta empresa cuenta con sillas especiales  para:

-          Senderismo y carreras, haciendo accesible los paseos en montaña, algo impensable hasta hace poco para una persona en silla de ruedas

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-         -     mar y piscina, 

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-        -    E incluso nieve

El tiempo de ocio es un espacio del día a día de los enfermos de alzhéimer y sus familias que debe ser bien gestionado y aprovechado para que tanto los pacientes como los cuidadores disfruten de él en lugar de suponerle una fuente más de presión y ansiedad.

Por eso hoy queremos compartir con vosotros esta estupenda infografía del CRE Alzhéimer en la que se resumen de forma clara y sencilla los pasos a seguir para programar eficazmente el tiempo libre y los momentos de ocio.

 

Tiempo

 

Familia

Hoy compartimos un artículo de la psicóloga Rocío Medina en el que reflexión sobre un dato muy significativo asociado al mal del olvido, el hecho de que el 94% de las personas que sufren alzhéimer están siendo cuidadas y atendidas por sus familiares.

Es un dato preocupante porque nos refleja la cada vez más necesaria intervención de las instituciones gubernamentales en el cuidado y la asistencia a estos enfermos y sus familiares, que se sienten saturados, sobrecargados y con escasos recursos de ayuda.

Ojalá esta inercia cambie y podamos establecer una red de ayuda correcta y amplia tanto para los enfermos como para sus familias.

Miércoles, 06 Julio 2016 13:25

NUEVO MANUAL GRATUITO PARA CUIDADORES

Cuidadores como Tu

Lindor Ausonia y la Sociedad de Geriatría y Gerontología han elaborado y editado un interesante y útil manual para cuidadores de enfermos con demencias neurodegenerativas, “ESTANDO CONTIGO”,  en el que se hace un recorrido por las diferentes áreas del cuidado a personas mayores dependientes.

En el enlace de alzhéimer universal encontrareis la forma de descargarlo de manera gratuita.

Cuenta Conmigo

Casa vez son más visibles los casos de maltrato tanto físico como psicológico a las personas mayores y cada vez es más necesario concienciar y sensibilizar a la sociedad en la que vivimos para que no permita este tipo de situaciones que tanto dañan a quienes la sufren.

Con este objetivo fundamental de fondo ha nacido el proyecto “Cuenta conmigo. Cuenta con ellos. Cuentos para la promoción de los buenos tratos a personas mayores”.

Un proyecto editado por el Colegio Oficial de psicólogos de Madrid y coordinado por Gema Pérez-Rojo y Alejandra Chulián que pretende despertar conciencias y sensibilizar sobre la necesidad de respetar y cuidar a nuestros mayores.

Ojalá alcancen el objetivo deseado y poco a poco la sociedad comience a valorar y a cuidar a su población mayor.

Martes, 05 Julio 2016 13:18

CUANDO LA CULPA SE APODERA DEL CUIDADOR

Cuidador Sentimiento

Hoy queremos invitaros a leer este testimonio de vida de la presentadora Fiona Phillips. Un testimonio desgarrador en el que ella cuenta en primera persona los sinsabores y la enorme carga de culpabilidad que tuvo que soportar y que aún soporta al tener que tomar la terrible decisión de ingresar a sus padres, enfermos con Demencia, en una residencia. Y queremos compartir su testimonio, aunque a algunos pueda resultarle duro, triste y cruel, porque esta también es una forma de remover conciencias y despertar la sensibilidad de los corazones de quienes cuidan a enfermos con este tipo de patologías.

No es fácil cuidar. Y por desgracia, a veces las decisiones que deben tomarse nos marcarán para el resto de nuestra existencia, pero ante eso, solo queda seguir viviendo, seguir andando el camino de la vida a pesar de todo el dolor sufrido y soportado.

En esta entrega de actividades y en la siguiente veremos varias curiosidades sobre el cerebro y el aprendizaje.

  1. La Lectura y el Dialogo. Los padres y profesores que leen y hablan a menudo a los niños pequeños incentivan el desarrollo de su cerebro.
  1. El Cerebro bilingüe. Los niños que aprenden dos lenguas en edades tempranas tienen una forma diferente en la estructura del cerebro que los niños que solo aprenden una sola lengua.
  1. El 60% es genético y 40% ambiental. Según los expertos, el cerebro trae una estructura determinada, aproximadamente en un 60%, por la herencia genética. El 40% restante depende de la influencia ambiental, ofreciendo así una plataforma perfecta para el aprendizaje que adsorbe todo tipo de estímulos, experiencias e información a lo largo de la vida de un niño.
  1. La Felicidad infantil y el cerebro. Los estudios han demostrado que los trastornos infantiles pueden cambiar la forma en que el cerebro se desarrolla, pudiendo afectar negativamente en el aprendizaje.
  1. Nuevas neurona. A lo largo de la vida, la actividad mental promueve la producción de nuevas neuronas en el cerebro.
  1. Imparcialidad. Los zurdos o ambidiestros tienen un cuerpo calloso un 11% mayor a los que son diestros.
  1. El crecimiento del cerebro. El cerebro humano sigue creciendo hasta la edad de 18 años.

EJERCICIO 233:

 

A continuación tienes una frase que irán de más cortas a más largas. Tu misión será leer cada párrafo e intentar escribirlo de nuevo, pero esta vez al revés.

Viernes, 01 Julio 2016 09:26

COMO ACTUAR ANTE UN GOLPE DE CALOR

Golpe Calor

Os dejamos un post del año pasado muy interesante de cómo actuar ante un golpe de calor, es importante conocer los signos que se presentan para poder actuar con rapidez, por ello, debido a las altas temperaturas con las que ha llegado el verano, hemos querido recordároslo:

https://alzheimertierradebarros.es/index.php/1-noticias-de-alzheimer/828-como-actuar-ante-un-golpe-de-calor

Ante las altas temperaturas que tenemos estos días tenemos que prestar especial cuidado a nuestros mayores para evitar la deshidratación y el golpe de calor, lo dicen en las noticias a todas horas, pero… ¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol, un aumento de temperatura tanto externo como de los órganos internos, cuando pasamos mucho tiempo con mucho calor el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración, por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.