Miércoles, 27 Julio 2016 10:04

CELEBRACIÓN DEL "DÍA DE LOS ABUELOS"

Dia Mundia Abuelo0

Ayer fue un día muy especial para nuestro “abuelos”, cargado de simbolismo y emoción, porque, como todos los años, participamos en la celebración del DÍA DE LOS ABUELOS, organizado por la Concejalía del Mayor del Excelentísimo Ayuntamiento  de Almendralejo.

La celebración comenzó a las 10.00d e la mañana en el Parque de la Piedad, uno de los más emblemáticos y queridos de la localidad y se realizaron múltiples actividades. Fue un momento de encuentro, en el que participaron los usuarios de las residencias de la localidad, así como las asociaciones y los centros de día, junto con todos los abuelos y nietos que desearon sumarse a la celebración.

Entre las numerosas actividades destacamos principalmente la ofrenda floral a la patrona de la ciudad, la Virgen de la Piedad, el magnífico desayuno saludable que pudimos disfrutar y los diplomas entregados a los “Abuelos de Oro”.

Pero de todo lo vivido, nos quedamos con la emoción de haber compartido una mañana inolvidable en la que la alegría de la infancia se mezcló con la sabiduría de la vejez, para dar lugar a esa hermosa unión que se crea entre los niet@s y los abuel@s.

Porque como bien es sabido, los abuelos que están junto a sus nietos dejan huellas en el alma.

A continuación os dejamos algunas fotos del estupendo día que hemos pasado.

Martes, 26 Julio 2016 13:47

LO QUE EL CUERPO DICE

Cuerpo dice

Uno de los síntomas más complicados y difíciles de abordar del mal de alzhéimer es la dificultad en la comunicación verbal ya que el lenguaje empieza a perderse poco a poco hasta que prácticamente resulta casi imposible comunicarse con el enfermo de forma convencional.

Este hecho genera una dificultad añadida a la hora de cuidar y atender al paciente ya que en numerosas ocasiones el cuidador cae preso de la confusión y la duda de saber si lo que está haciendo por su familia es realmente lo que necesita.

Por eso, hemos querido compartir con vosotros este interesante artículo de alzhéimer universal, donde la psicóloga Rocío Medina nos da una serie de pautas o indicaciones para saber leer y entender lo que los movimientos corporales de un enfermo pueden llegar a decirnos.

Un artículo muy interesante para poder comprender la importancia de la comunicación no verbal cuando las palabras ya no son el canal de comunicación.

El cuerpo habla, los ojos dicen, las manos cuentan……. 

residencia

Hoy compartimos con todos nuestro seguidores este magnífico y esclarecedor articulo extraído de Know Alzhéimer, en el que el geriatra José Manuel Marín Carmona, Presidente de la Sociedad Andaluza de Geriatría y Gerontología, hace una reflexión sobre los pros y los contras de elegir el domicilio o la residencia para cuidar a un enfermo de alzhéimer hasta el final de sus días.

Un de las elecciones más complicadas y duras a las que se tiene que enfrentar la familia de un enfermo de alzhéimer, ya que acarrea uan serie de consecuencias emocionales que en ocasiones, dificultan aún más el proceso de enfermedad y muerte del paciente y de sus cuidadores.

No dejéis de leerlo porque posiblemente aclare las dudas de quienes estén o vayan a estar pronto en una encrucijada de este tipo.

Lunes, 25 Julio 2016 11:08

REVITALÍZATE EN VERANO

¡Llegó el verano! La mejor época para recuperar cuerpo y mente, la oportunidad perfecta para olvidarse de la rutina diaria, delestrés y de los problemas cotidianos. Llegan las vacaciones y con ella el placer de viajar y descansar, lo cual beneficiará tubienestary salud mental.

El periodo vacacional debe ser considerado más que un gasto, una inversión en nuestra salud.

Después de las vacaciones, las personas son más creativas y productivas, es decir rinden al 100% de su capacidad física e intelectual. Aún así, no por ello debemos olvidar de ejercitar nuestra mente, hay muchas actividades que podemos hacer mientras descansamos a la orilla del mar.

Te proponemos a continuación dos ejercicios para hacer mientras te relajas en la playa o piscina.

¡QUÉ LOS DISFRUTES!

EJERCICIO 237:

Escriba 6 palabras con estas letras. Puedes usar las que quieras pero sin repetir: 

eJERCICIO237

EJERCICIO 238:

Lea una noticia de un periódico o revista, escriba un titular en un cuaderno en blanco y haga un resumen de lo que ha leído.

 

 

Viernes, 22 Julio 2016 13:45

COMO CAMINAR CON ANDADOR II

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COMO SUBIR UN ESCALON

 Cuando nos acercamos a un escalón debemos ser cautos, primero subiremos el andador, asegurando que todos los puntos de apoyo se encuentran estables, a continuación subiremos la pierna sana o la que este más fuerte y después la pierna mala o la que este más débil.

Para bajar el escalón el procedimiento es parecido pero con diferencia, bajamos en andador primero asegurando que este estable, a continuación bajamos la pierna mala y por último la pierna buena.

COMO SENTARSE USANDO UN ANDADOR

A la hora de sentarnos llevando un andador, primero nos situaremos  de espalda a la silla de modo que sintamos como nuestras piernas tocan el borde de la silla, cambiamos las manos del andador a los reposabrazos de la silla, si los tuviera, para asegurar la silla y nos sentamos.

Hay andadores que traen un pequeño asiento incorporado, muy útil cuando la fatiga nos asalta y no hay ningún lugar donde descansar, para poder usarlo debemos  tener en cuenta que nuestro familiar necesita cierta estabilidad para darse la vuelta y poder sentarse sin ayuda, al igual que debe tener fuertes las piernas para incorporarse tras la pausa .

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Marina Preciado Hortigón (Fisioterapeuta  Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”)

tiempoReloj

Numerosos son los estudios e investigaciones que intentan comprender si existe una relación directa entre el mal de alzhéimer y el mayor riesgo de padecerlo las mujeres una vez que han comenzado con la menopausia.

Aunque los resultados aún no son concluyentes, sí que es evidente que la disminución de los estrógenos y el resto de alteraciones hormonales que se producen en la mujer con la menopausia puede aumentar el riesgo de padecer demencia.

Seguiremos atentos a este tipo de estudios para saber hasta qué punto los cambios hormonales influyen en la enfermedad del olvido.

Relaxe

Uno de los principales problemas  a los que tiene que enfrentarse el cuidador de un enfermo con demencia es la dependencia tan alta del paciente a medida que progresa la enfermedad.

Este hecho genera que cada vez sean más las exigencias en cuidados y atenciones que requiere el enfermo para estar bien cuidado. Con la consiguiente sobrecarga que supone para el cuidador principal.

Estas demandas tan excesivas y exigentes requieren una adaptación de la vida del cuidador para poder sobrellevar de forma efectiva y saludable esta etapa del cuidado.

Por eso, y ante las dificultades que a veces se presentan en estos momentos de la enfermedad, os recomendamos leer este estupendo artículo que explica de forma sencilla y útil estrategias para afrontar la problemática de forma positiva y eficaz.

Columpio

Según una investigación de la Universidad de Hawaii, parece ser que se puede detectar el riesgo de padecer alzhéimer mediante un estudio genético que revelaría determinados cambios morfológicos del cerebro y que podría indicar la propensión a padecer la enfermedad.

Si al final los resultados resultan concluyentes, estaríamos ante un descubrimiento crucial para la detección precoz de la enfermedad, posibilitando de eta forma, un tratamiento preventivo eficaz.

Miércoles, 20 Julio 2016 13:02

UNA ESCUELA PARA NIÑOS Y ANCIANOS

Present

Existe una residencia de ancianos en la ciudad de Seattle donde han decidido poner en práctica un novedoso proyecto de intercambio generacional. Han creado dentro de sus instalaciones una escuela infantil, y tanto los niños como los mayores ingresados en la residencia, realizan juntos numerosas actividades a lo largo del día.

La cineasta Eva Briggs ha grabado un documental al respecto titulado “Present Perfect” que nos enseña su manera de interaccionar y el día a día de este grupo tan diferente y al mismo tiempo tan idéntico en muchas cosas.

Experiencia interesante que nosotros en nuestro centro hemos aplicado a pequeña escala en algunas actividades puntuales organizadas entre niños y usuarios, que ha servido, entre otras cosas, para descubrir la enorme empatía que se establece entre estos dos grupos de edad tan diferenciados, que están unidos por un vínculo emocional y cognitivo mucho mayor de lo que parece.

Los niños son un bálsamo para las sonrisas cansadas de los mayores.

Rutinas

Las rutinas son todos aquellos hábitos que se automatizan en el enfermo para que los haga de una forma automática y son muy importantes ya que les genera una gran sensación de seguridad y control sobre el entorno que les rodea, un entorno que ya perciben como conocido y en el que pueden desenvolverse sin miedo a equivocarse o perderse.

Les ayuda a orientarse mejor y a estar tranquilos porque se encuentran en un entorno conocido y por estos motivos son tan importantes en la vida diaria de los enfermos.

Pero las rutinas también son fundamentales para los cuidadores.

Para saber de qué forma y manera repercuten tanto en unos como en otros no dejéis de leer el siguiente artículo, que explica este fenómeno con todo lujo de detalles.