EJERCICIO 2: con esta actividad ejercitaremos sobre todo el área de lenguaje. El lenguaje es fundamental para la memoria. Leer, escribir, recordar palabras, nombres… favorece a mejorar nuestra  memoria. Con este ejercicio también se trabajará el lenguaje expresivo espontáneo y la fluidez verbal, así como la capacidad de concentración.

A continuación os presentamos una serie de ejercicios de Neurobic o estimulación cognitiva para que podáis ejercitar en casa vuestro cerebro.

Son sencillos, fáciles y rápidos, por lo que no os llevará mucho tiempo realizarlos.

Os animamos a que los hagáis porque de una manera amena y ágil, daréis a vuestro sistema cerebral una tarea que le aportará numerosos beneficios.

EJERCICIO 1: con este ejercicio se mejora los niveles atencionales. La atención es la puerta de entrada para todo lo que queremos grabar en la memoria. También trabajaremos la capacidad de concentración, y la discriminación y percepción visual. 

Pues sí. La epidemia que llega es la realidad en la que nos encontramos actualmente con respecto a las Demencias degenerativas como él Alzhéimer según el último informe de la “Alzheimer Disease International”.

Según los últimos datos epidemiológicos y de incidencia social realizados, para el año 2050, más concretamente dentro de 36 años, que tampoco es tanto, los casos se triplicarán, alcanzando proporciones epidémicas, pudiendo llegar a pasar de los 44 millones de personas a nivel mundial que actualmente están afectadas por alguna demencia a los 150 millones.

Con esta perspectiva tan catastrófica y terrorífica no es de extrañas que cada día sean más los esfuerzos gubernamentales y científicos para intentar parar la pandemia que se avecina.

Si nada lo impide, la incidencia alcanzará proporciones inimaginables, y las demencias se convertirán en una enfermedad fuera de control que arrasará a su paso con dos terceras partes de la población mundial mayor de 60 años.

Ante esto, LUCHA, LUCHA Y MÁS LUCHA………SEGUIR A PESAR DE TODO, PLANTAR CARA CON LO POCO QUE HOY TENEMOS Y TRABAJAR COMO JABATOS PARA PODER DISPONER DE ARMAS EFICACES CON LAS QUE COMBATIRLA EL DÍA DE MAÑANA.

La fisetina es un compuesto natural que se encuentra en algunas frutas como el Kiwi o la fresa y en verduras de hoja verde.

Siempre se ha pensado que dicho antioxidante natural podría ser beneficioso para los procesos sintomáticos de algunas enfermedades como determinados tipos de tumores o las demencias.

Y por fin hay un estudio científico realizado por el Instituto Salk que ha demostrado su eficacia en roedores. Se aplicó una dosis diaria de Fisetina a ratones con síntomas de Alzhéimer en su fase inicial y se ha podido comprobar que la tendencia de la enfermedad en cuanto a la rapidez de su progresión se invirtió, enlenteciendo sus síntomas.

Ahora, como siempre, queda poder extrapolar los datos y los resultados a enfermos humanos, pero por lo menos, ya no es una teoría el hecho de que esta sustancia sea beneficiosa, sino una constatación científica.

Esta es la línea de trabajo, seguir buscando elementos, naturales o no, que consigan combatirla de forma eficaz.

Para saber más, siga leyendo

Neuróloga del laboratorio de investigación de la enfermedad de Alzheimer en el “Massachusetts General Hospital” de Boston, Teresa Gómez Isla analiza en una entrevista para  EFEsalud las claves del Mal de Alzhéimer,  su situación y pronóstico actual en cuanto a investigación, su  prevención e incidencia, las investigaciones y tratamientos actuales, y sus devastadores efectos sociales.

Es una entrevista interesante y cargada de frases y comentarios esclarecedores sobre la enfermedad y el futuro que nos espera si la consideramos la epidemia silenciosa del siglo XXI.

De todo lo que Teresa Gómez Isla dijo, nos quedamos con la frase que da título a este post: “QUEREMOS UN MUNDO SIN ALZHÉIMER”.

Ojalá entre todos los investigadores que hoy por hoy, están sumando esfuerzos y trabajos para estudiarla, consigan que el día de mañana se tiña de esperanza para nuestros descendientes, y que esos “futuros ancianos” no tengan que vivir con la pesada carga de una enfermedad tan cruel y devastadora como esta.

El enlace a la entrevista a continuación. 

'Stimulus' es una aplicación para tablets u otros dispositivos electrónicos similares con la que sus creadores pretenden ralentizar el desarrollo de enfermedades como el alzhéimer en personas que presentan algún tipo deterioro cognitivo. Esta app, desarrollada en Jaén con el impulso del “Proyecto Minerva” de apoyo a emprendedores tecnológicos, se basa en la estimulación y rehabilitación cognitiva mediante una serie de ejercicios interactivas que el enfermo puede realizar individualmente en su dispositivo.

Abarca diferentes áreas de funcionamiento cerebral implicadas en enfermedades como las Demencias degenerativas y es una forma novedosa de tratar de forma no farmacológica este tipo de patologías.

Como podemos ver, cada vez son más los investigadores que intentan adaptar los avances de las nuevas tecnologías a este tipo de enfermos, como una forma más de ayudar a retrasar el proceso de la enfermedad.

A continuación un enlace a la noticia completa.

El pasado Viernes 14 de Febrero celebramos en nuestro centro de día, la festividad de los enamorados.

El día de San Valentín también llegó a todos nuestros usuarios que prepararon un regalo muy especial para sus seres queridos.

Una preciosa BROCHETA DE GOMINOLA,  para endulzarles el momento a sus familiares.

Disfrutaron como niños preparándolas e imaginando las caritas de felicidad que pondrían los destinatarios de su regalo cuando se las dieran.

Además de esta actividad de laborterapia con motivo de dicha festividad, se trabajó la reminiscencia del día de los enamorados explicándoles la historia de dicha fiesta, quien fue San Valentín y por qué este santo es conocido tradicionalmente como el patrón de los enamorados.

Posteriormente recordaron como celebraban ellos este día cuando eran jóvenes.

Precioso detalle el que prepararon e inolvidables las caras de felicidad de sus familiares al recibirlos y de ellos al entregarlos.

A continuación, os presentamos algunas fotos del evento.

A continuación os dejamos el enlace directo al debate completo que, como ya os comentamos en una entrada anterior, se realizó en el programa matinal de TVE "Para todos la 2".

Para los que aún no hayan tenido oportunidad de verla, aquí la tenéis. Ojalá saquéis un rato de vuestro tiempo para verla, merece la pena.

Alzheimer

Autora: Marina Preciado Hortigón

Fisioterapeuta del Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”

La real academia de la lengua española define la aromaterapia como” la utilización medica de los aceites esenciales”.

El término aromaterapia fue utilizado por primera vez por el químico francés René-Maurice Gattefosé en 1935 , es considerada una terapia de la medicina alternativa  y desde un punto de vista científico no se considera parte de la medicina convencional, aunque no es necesario explicar como esta relacionado nuestro cerebro y nuestro olfato, algunos de nuestros recuerdos más fuertes, nuestras asociaciones más potentes, son provocadas por el olor; un olor que se asocie a un evento o momento del pasado, le transportará a ese momento, despierta los recuerdos…

La raíz de la aromaterapia se remonta a siglos atrás, pero los métodos de extracción de los aceites esenciales que se utilizan en esta terapia son mucho más recientes. Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma característico a algunas flores, árboles, frutos, hierbas, especias, semillas y a ciertos extractos de origen animal

Todos los aceites esenciales son antisépticos, pero cada uno tiene sus virtudes específicas, por ejemplo pueden ser analgésicos, fungicidas, diuréticos o expectorantes. La reunión de componentes de cada aceite también actúa conjuntamente para dar al aceite una característica dominante. Puede ser como el de manzanilla, refrescante como el de pomelo, estimulante como el aromático de romero o calmante como el clavo.

En el organismo, los aceites esenciales pueden actuar de modo farmacológico, fisiológico y psicológico. Habitualmente producen efectos sobre diversos órganos (especialmente los órganos de los sentidos) y sobre diversas funciones del sistema nervioso.

Los más utilizados con pacientes de Alzheimer son:

El Dr. Richard G.M. Morris, director del Centro de Estudios Cognitivos y Sistemas Neurales de la Universidad de Edimburgo, que ha estado recientemente en nuestro país realizando una serie de conferencias en el centro de investigación de enfermedades neurológicas (CIMA), ha puesto especial énfasis en algo que desde hace tiempo se considera de especial relevancia a la hora de trabajar los procesos mnésicos de las enfermos con Demencia.

Si, como él bien ha comentado, la memoria es una de las piedras angulares de nuestro cerebro para desenvolvernos en el presente y planificar el futuro, la importancia de realizar con frecuencia ejercicios de recuerdo de acontecimientos pasados (reminiscencias), es una forma sencilla y eficaz de estimular, trabajar y entrenar a nuestra memoria para fortalecerla ante posibles deterioros asociados a la misma, ya sea por la edad o por diferentes patologías como el Alzhéimer.

Y este importante hecho va mucho más allá, pudiendo extenderse a todas aquellas personas que ya están aquejadas por males neurodegenerativos como el Alzhéimer, o las Demencias vasculares,  ya que en este tipo de pacientes, trabajar el recuerdo de acontecimientos pasados de su vida, mejora el estado de ánimo, la autoestima, y acelera las conexiones sinápticas y las áreas implicadas en la formación de recuerdos.

Para leer el artículo completo, pinchar en el siguiente enlace.