La confederación Española de Asociaciones de familiares de enfermos de Alzhéimer (CEAFA), ha comunicado a través de su perfil de Facebook y de su página Web el siguiente comunicado:

“El Presidente de CEAFA, Koldo Aulestia Urrutia participará el próximo lunes día 10 entre las 12-13,30 horas en TVE2, en el programa "Para todos la 2". Intervendrá en una tertulia sobre la enfermedad de Alzheimer junto con Mª Isabel González Ingelmo, Directora del CRE Alzheimer de Salamanca y Pablo Martínez Lage neurólogo del CITA Alzheimer.”

Aunque la entrevista se realizó ayer Lunes, todos los que no la halláis podido ver por problemas de horario o por desconocimiento de la misma podéis acceder a ella a través del menú de “televisión a la carta” que TVE dispone en su página web.

Ha sido muy interesante y bastante esclarecedora porque en ella se ha podido ver la situación actual de la Enfermedad y como los diferentes colectivos relacionados con el mal del Olvido (asociaciones, instituciones sanitarias, científicos e investigadores, familias, etc.) afrontan desde diferentes puntos de vista, pero siempre unidos, la lucha contra la enfermedad.

Pues si, más psicólog@s y menos medicación, algo parecido al famosos libro que se hizo célebre en los años 90, “Más Platón y menos Prozac”.

Y todo porque, por mucho que nos pese, hay trastornos o malestares psicológicos que tienen una mejoría más efectiva si conseguimos cambiar los hábitos de conducta y las cogniciones de quienes los padecen a la hora de afrontar las dificultades del diario vivir, que si solo los tratamos con psicofármacos.

Es evidente que una terapia psicológica dará resultados a medio y largo plazo, y que los pacientes que se sometan a ella no notarán una mejoría tan rápida como con la administración de determinados fármacos ansiolíticos o antidepresivos, pero se ha comprobado científicamente que la mejoría con terapia cognitivo conductual  es más duradera y permanente que con la utilización exclusiva de medicamentos.

Además, evitamos a las personas con problemas psicológicos la tan temida dependencia al fármaco en cuestión.

Iniciar un tratamiento de psicoterapia puede ser más costoso en cuanto al esfuerzo que supone motivarte y tener fuerza de voluntad para cambiar determinados pensamientos y acciones muy arraigados en la personalidad de cada individuo, pero a la larga, será mucho más efectivo y beneficioso para aprender a afrontar los conflictos de una forma más autónoma sin necesidad de dejar que sea el medicamento el único que nos ayude.

El objetivo final es, por tanto, conseguir que la persona se ayude a sí misma mejorando y potenciando todas sus capacidades personales.

Esto, evidentemente, no quiere decir que haya casos en los que se requiera una terapia combinada de fármacos y psicoterapia, o que incluso en patologías mayores, y más graves, la medicación sea lo más imprescindible y la psicología sea un mero apoyo a la misma.

A continuación os dejamos un artículo muy interesante que refuerza esta tesis.

A menudo nos encontramos en la intervención con los familiares/cuidadores de las personas con alzhéimer o demencias afines, una continúa queja relacionada con el hecho de no saber qué hacer con él enfermo o como “entretenerlo” cuando se encuentran en el domicilio.

No sabemos si será por el famoso “síndrome del cuidador” que a veces los hace quedarse sin iniciativa e ideas para afrontar ciertos problemas asociados al cuidado del enfermo, o si es por falta de originalidad, o si se trata simplemente una cuestión de dejadez, pero el caso es que much@s se quejan de no saber qué hacer con sus familiares durante el tiempo libre.

Pues bien, para todos aquellos que manifiesten estás dudas o quejas, aquí dejamos una lista de 100 actividades que se pueden llevar a cabo con el enfermo o la enferma para hacer más llevadero, tanto para ellos como para el cuidador, el tiempo que pasan con sus familiares.

Esperemos que sirva de idea para fomentar la originalidad y la motivación a la hora de compartir buenos momentos en familia.

Hoy queremos presentaros el corto que AFA CORDOBA, realizó para explicar de una manera, sencilla, sensible y cercana, lo que es la enfermedad de Alzhéimer.

Lo más característico del cortometraje es su mensaje claro y su emotividad, para que todos aquellos que lo vean, aún sin haber oído hablar nunca de la enfermedad, comprendan tras visualizarlo, que es el Alzhéimer.

Producido por  LUXDIGITAL, dirigió por FRAN CARMONA, con Idea y Guión de ADRIANA BACMAN y Música Original de FERNANDO VELÁZQUEZ, es uno de los cortos sobre la enfermedad que más pueden aleccionarnos e impactarnos al mismo tiempo, sin llegar a herir sensibilidades.

A continuación, un enlace en el que no solo podéis visualizar el corto, sino leer una interesante entrevista realizada a sus creadores.

Esperamos que lo disfrutéis. 

Autora: Marina Preciado Hortigón

Fisioterapeuta Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”

Un signo de la involución senil que determina un síndrome invalidante en nuestros pacientes de Alzheimer es la disminución de la mecánica respiratoria, ocasionada por alteraciones en los alvéolos pulmonares y vías respiratorias, deformaciones de columna y parrilla costal y por la debilidad de los músculos respiratorios.

En un post anterior explicábamos lo importante que era la fisioterapia para nuestros pacientes y más aun la fisioterapia respiratoria, útil no solo ahora en invierno, sino para realizar en todas las estaciones.

Es frecuente que los ancianos sufran bronquitis crónica, en particular en las ciudades, donde la polución y falta de aire limpio hace más frecuentes las recidivas. Esto atenta contra los mecanismos defensivos de los pulmones creando una predisposición a bronquitis aguda y bronconeumonia, esta ultima aparece en cualquier enfermedad debilitante o reposo en cama, también aparece si hay trastorno de deglución y se aspiran partícula sólidas o líquidos en los pulmones, por ello evitaremos en la medida de lo posible largos periodos de encamamiento, realizando cambios posturales a sedestación y aplicando fisioterapia respiratoria.

Los objetivos de la fisioterapia respiratoria son:

Aunque en una entrada anterior comentamos que, a día de hoy, son pocas las novedades en cuanto a una cura definitiva para la enfermedad de Alzhéimer o por lo menos, para su prevención, hoy nos hemos levantado con la estupenda noticia de los resultados obtenidos por un equipo de investigadores de Estados Unidos, que han encontrado una asociación directa entre el componente de un fármaco utilizado para la hipertensión arterial y su posible eficacia a la hora de reducir los depósitos de proteínas Beta-Amilodide que matan progresivamente a las neuronas del enfermo de Alzhéimer.

Aunque aún queda mucho camino por recorrer, el mero hecho de encontrar una sustancia que disminuya los niveles de toxicidad de dicha proteína, ya es una puerta más a la esperanza para conseguir, esperemos que en un futuro no muy lejano, prevenir el mal del olvido.

Hoy queremos hacernos eco de la entrevista realizada a Sandra Poudevida, la psicóloga de la Fundación Pascual Maragall, encargada de coordinar el equipo de investigación relacionado con la ayuda a los “cuidadores principales” de los enfermos de Alzhéimer.

Y hemos querido hacernos eco, no solo por la repercusión social y ayuda emocional que este tipo de grupos de apoyo aportan al cuidador del enfermo, esos otros “afectados indirectos” de la enfermedad, sino porque en sus respuestas se pueden vislumbrar consejos eficaces para todas aquellas personas que conviven día a día con el enfermo.

Ojalá sus palabras puedan dar en el día de hoy, un poco de luz a la oscuridad que en ocasiones se cierne en la vida diaria de un cuidador.

Siempre que hablamos de Demencias neurodegenerativas solemos asociar el término a la más común de ellas, por repercusión social y mayor incidencia de casos, pero no debemos olvidar que las Demencias abarcan un gran abanico de patologías, no solo el mal de Alzhéimer.

Aunque el Alzhéimer es la demencia más común, las demencias de tipo vascular son, las segundas, detrás del alzhéimer en cuanto a casos diagnosticados.

Suelen ser demencias asociadas a problemas de vascularización sanguínea, relacionadas sobre todos a enfermedades crónicas como la hipercolesterolemia o la hipertensión, y se relacionan en gran parte a los ICTUS o Accidentes cerebro vasculares.

Sus síntomas y características son muy parecidos al alzhéimer, pero hay una serie de diferencias a tener en cuenta  al ahora de diagnosticarlas y tratarlas.

Para más información sobre las mismas, consultar el siguiente artículo. 

La noticia que os reseñamos a continuación es una prueba más del debate que durante años se ha establecido entre el riesgo de sufrir  reiterados golpes y traumatismos craneales tras la práctica de determinados deportes y el incremento del riesgo de padecer en un futuro enfermedades neurodegenerativas.

Muestra de ello es el reciente estudio realizado en EEUU con los jugadores de la liga de Fútbol Americano (NFL), donde recientes investigaciones han concluido que los numerosos golpes sufridos en los años de práctica profesional por parte de los jugadores, ha desencadenado que el número de casos de ex jugadores con anomalías y atrofias en el lóbulo frontal, asociado a los procesos de memoria y lenguaje, sea altísimo, aumentando las posibilidades de que en un futuro puedan padecer enfermedades degenerativas a nivel cerebral como el Parkinsson o el Alzhéimer.

Este debate ya se suscitó hace algunos años con otro deporte, el Boxeo, y fueron numerosas las voces de alarma que en su momentos advirtieron del riesgo que entrañaba la práctica de determinadas actividades deportivas.

Sólo los estudios longitudinales de larga duración podrán aportar algo de luz a estas hipótesis, pero es evidente que los traumatismos reiterados en el cerebro de ninguna manera son beneficiosos.

En una entrada anterior os informamos de la nueva incorporación que la plataforma digital “PERSONAS QUE” ha incluido en su página. Esta SÉPTIMA ENFERMEDAD”, el Alzhéimer, se presenta como una de las más importantes dentro de las dolencias neurodegenerativas actuales por su incidencia social y por la gravedad de sus síntomas.
Con motivo de la incorporación de la misma dicha plataforma digital ha elaborado un video de presentación que describe con todo detalle los diez consejos más útiles para los cuidadores que tienen a su cargo a un enfermo de estas características.
El video “Los diez Nuncas del Alzhéimer” representa lo que NO DEBEMOS hacer con quien la sufre. Es una manera de aleccionar para mediante los “NO”, aprender los “SI”.
Saberlo los “NUNCAS” para hacer los “SIEMPRES”.
Merece la pena verlo.