Durante las próximas semanas iremos desgranado las patologías que con más frecuencias aparecen en los cuidadores principales de los enfermos de Alzheimer:
- Lumbalgia
- Cervicalgia
- Dorsalgia
- Tendinitis en el hombro
- Epicondilitis
- Túnel carpiano
Y es que muy importante es cuidar, pero primero hay que cuidarse. En ocasiones el cuidado recae exclusivamente sobre el cónyuge o algún hijo, y el autocuidado pasa a un segundo plano. Pero eso es un error, si nosotros estamos mal, si tenemos alguna dolencia o malestar físico… ¿Cómo podremos cuidar a nuestro enfermo de Alzheimer? Si no te puedes doblar porque el dolor de espalda no te permite moverte de la cama, ¿cómo vas a asistir a la persona que depende de ti? Es imposible, por ello, resulta de vital importancia escuchar al propio cuerpo, reconocer las señales y atajarlas desde el inicio para poder estar al 100%.
